​«Όλοι γεννιούνται μεγαλοφυείς, αλλά στην πορεία της ζωής απομεγαλοφυιοποιούνται»  
                                Buckminster Fuller
 «Το κάθε παιδί έρχεται στο κόσμο σαν μια τελειότητα της φύσης. Είναι καινούριες αφίξεις αλλά μόνο στο χρόνο η πραγματική τους φύση είναι ότι έχουν μια έμφυτη μεγαλοφυΐα»

Εγώ θα πω όλοι γεννιόμαστε Positive Junkies κάπου στη πορεία αλλάζει το πράγμα και συνειδητοποιούμε ότι είμαστε …βασικά ούτε που ξέρουμε τι είμαστε … χάνουμε τη σύνδεση μας με τον εαυτό μας , δε ξέρουμε τι θέλουμε , τι νιώθουμε, ποιοι είμαστε …
Γιατί?
Πως μας έχει έρθει αυτή η ιδέα σαν πολιτισμός ότι τη στιγμή που γεννιέται ένα παιδί ΔΕ ξέρει τίποτα ?

Πως γίνεται να θεωρούμαι ότι εμείς ξέρουμε καλύτερα για κάποιον άλλο ενώ στην ουσία δε ξέρουμε καλύτερα καλά καλά για τον ίδιο μας τον εαυτό ?
Πως έχουμε διαμορφωθεί έτσι να μην ακούμε τα ένστικτα μας αλλά και να μη σεβόμαστε το ένστικτο του ανθρώπου δίπλα μας , είτε είναι ενήλικας είτε παιδί δεν έχει σημασία ?

Γιατί?
Γιατί έχουμε τη πεποίθηση ότι με το φόβο το άγχος και την αγωνία για τα παιδιά μας τους κάνουμε καλό ?
Πως γίνεται να αγαπάμε τόσο πολύ που η αγάπη να γίνεται φόβος ?

Νομίζω αυτή τη στιγμή μιλάω εκ μέρους όλων των παιδιών που έρχονται στη ζωή μας .
Δεν μας ανήκουν τα παιδιά μας έρχονται στο κόσμο ΜΕΣΩ εμάς αλλά όχι ΓΙΑ μας ! Θυμάμαι από τη στιγμή που έμεινα έγκυος στο πρώτο μου παιδί φρόντισα να το επαναλάβω πολλές φορές στον εαυτό μου και στον άντρα μου για να ξέρουμε τη δουλειά μας ! 
Η δουλειά μας ήταν απλή λοιπόν μπορούμε να είμαστε αυτοί που θα καθοδηγούν …
Η κόρη μου λοιπόν αυτό το καταπληκτικό Φωτεινό κοριτσάκι ήρθε για μια ακόμα φορά να μου το θυμίσει! Από έμβρυο αυτό το παιδί ξέρει τι θέλει και κατ επέκταση ξέρουν και όλοι γύρω της , δόξα το Θεό πάντα καταλαβαίνεις πότε ΔΕ της αρέσει κάτι αλλά και ποτέ της αρέσει κάτι !   

Είναι κόλαση και παράδεισος μαζί ! 
Έτσι δεν είναι όλα στη ζωή μας ? 

‘Οπου υπάρχει σκοτάδι υπάρχει φως και όπου υπάρχει Φως σκοτάδι είναι λοιπόν όνομα και πράγμα αυτό το κοριτσάκι. Με οδηγεί μέρα με τη μέρα σε μέρη και συναισθήματα που δεν ήξερα ότι είχα , συναρπαστικό .
 
Πόσο μοναδικό  είναι να βλέπεις ένα πλάσμα να εξελίσσεται και σπαστικό είναι να θέλεις να τα κοντρολάρεις όλα γι αυτό?
Κοιμάται – Δε κοιμάται  
Τρώει – Δε τρώει – Πως τρώει – Τι τρώει 
Περπατάει – Δε περπατάει – Μπουσουλάει – Δε μπουσουλάει
Κλαίει – Δε κλαίει 
Βγάζει δόντια – Δε βγάζει 
Μιλάει – Δε μιλάει 

Το κορίτσι μου τους 5 πρώτους μήνες κυριολεκτικά ζούσε μέσα στο σλινγκ . Ένιωθε τη σιγουριά μου και την ζεστασιά μου και της έδωσα αυτήν την ασφάλεια !
Δε μου πέρασε από το μυαλό ότι θα κακομάθει και δε ξέρω και γω τι άλλο? ….Ναι μου πέρασε ….και όπως ήρθε έφυγε διότι αποφάσισα να ακούσω το παιδί μου τι θέλει και τι έχει ανάγκη !

Κακόμαθε τελικά ?  

Αυτόν τον όρο νομίζω τελικά δεν τον δέχομαι καν …δεν υπάρχει για μένα κακομαθαίνω , υπάρχει χρειάζομαι κάτι το παίρνω και νιώθω ασφάλεια – επίσης υπάρχει το χρειάζομαι κάτι δε το παίρνω και βρίσκω άλλο τρόπο να το πάρω ίσως σε κάποιο άλλο κομμάτι, ίσως με όχι τόσο θετικό τρόπο , ίσως με κάποια ταμπέλα από τους σοφούς ενήλικες ότι είναι «χειρισμός» εκ μέρους των παιδιών. 

Αλλά για την ιστορία να πω ότι το παιδί μου κοιμάται πλέον μόνο του χωρίς ούτε καν κούνημα  παρόλο που δεν είχα κανένα πρόβλημα να κοιμόμαστε μαζί της αρέσει το κρεβατάκι της και κοιμάται ήρεμα – Ξυπνάει ? 

Φυσικά ! Είναι 14 μηνών ξυπνάει κάθε βράδυ και το θεωρούμε πολύ κουραστικό ναι μεν …αλλά μέρος της εξέλιξης της δε!

Μας χειρίζεται , τη κακομάθαμε κτλ δεν υπάρχουν στο λεξιλόγιο μας δε ασχολούμαστε με τέτοια πράγματα και έννοιες – Ακολουθούμε το παιδί . Ξέρει τι κάνει !

Το τι θα φάει επίσης δικό της θέμα . Θέλει να φάει τρώει , δε θέλει δε τρώει . Αμέσως ήθελε ανεξαρτησία να φάει μόνη της και σιγά σιγά μου δείχνει ότι θέλει να έχει τον απόλυτο έλεγχο του φαγητού της ! Θέλω να πάω κόντρα σε αυτό ?

Γιατί ? Δύο φορές μασκάρεψα φαγητό που δεν της άρεσε αρχικά και την «έπεισα» να το φάει με το να μη φαίνεται ότι είναι αυτό που είναι –αποτέλεσμα ήταν να βγάλει αλλεργία και τις δύο φορές !

Το ένστικτο της που είναι πολύ ισχυρό ακόμα αν δε της το χαλάσω , ήξερε ότι αυτό το φαγητό που της πρόσφερα δε της κάνει καλό και ήξερε ότι δεν ήθελε καν να το δοκιμάσει ! Είχε απόλυτο έλεγχο του σώματος της και μου το έδειχνε ξεκάθαρα αλλά εγώ ήξερα καλύτερα . Ήξερα όμως?

Όταν έκλαιγε στην αρχή με έπιανε πανικός τι να κάνω πώς να το «φτιάξω» αυτό το συναίσθημα να γίνει πάλι χαρούμενο το παιδί μου ? 

Μετά κατάλαβα ότι έτσι είμαστε εμείς τα κορίτσια κλαίμε και θέλουμε να μας καταλάβουν όχι να μας σταματήσουν το κλάμα να μας μείνει κόμπος στο λαιμό !
Τώρα πια κλαίει και την αγκαλιάζω σαν να της λέω …ναι ΝΙΩΣΕ … νιώσε τα συναισθήματα σου άκου τα , άφησε τα και εγώ είμαι εδώ για σένα! Σε ακούω, σε καταλαβαίνω και σε αισθάνομαι . Δε θέλω να σταματήσεις επειδή με ενοχλεί και νιώθω άβολα , θέλω να νιώσεις ελεύθερα ! 

Παρατηρώ ότι όλα τα παιδιά γεννιούνται με όλες αυτές τις ΥΠΕΡδυνάμεις , να ξέρουν τον εαυτό τους , να έχουν δύναμη μέσα τους , να ακούν το ένστικτο τους , να δοκιμάζουν , να πέφτουν , να ξανασηκώνονται , να μαθαίνουν , να ξεμαθαίνουν , να είναι χαρούμενα για κανένα απολύτως λόγο , να παίζουν , νε έχουν μοναδική φαντασία ,να κλαίνε και να δείχνουν τα δυνατά τους συναισθήματα σε όλους !! 

Εμείς έχουμε καμιά από αυτές τις ΥΠΕΡδυνάμεις ?.... τις είχαμε σίγουρα αν τις έχουμε ακόμα δε ξέρω εξαρτάται με το πόσο έχουμε αφήσει αυτό το positive Junkie μέσα μας ζωντανό ή ψόφιο! Άρα τελικά πως ξέρουμε καλύτερα ? Πως μπορούμε να αποφασίσουμε για όλα και για όλους ? 

Θέλεις να προστατέψεις τα παιδιά σου από κάθε τι κακό ? Άφησε τα ήσυχα να νιώσουν το μέσα τους που θα τα καθοδηγήσει εκεί που πρέπει , που θα τα προειδοποιήσει που βρίσκετε ο κίνδυνος  και που θα καταφέρουν εν τέλει να προστατεύουν τον ίδιο τους τον εαυτό …

….Έτσι δεν λειτουργούν όλα στη Φύση ? 

Μπορείς να ελέγξεις πότε ανθίζει ένα λουλούδι ?

                                                         Σας Φιλώ 
                                                             Εύη!

Κοίταζα το γιό μου τις προάλλες με τιγκα μουτζουρωμένα χέρια από μαρκαδόρους και η πρώτη σκέψη μου ήταν φτου και δε βγαίνουν αυτοί οι ρημαδιασμένοι , έχουμε και τη γιορτή ….

Γύρισα παραδίπλα στη κόρη μου και τη βρίσκω τιγκα στα αυτοκόλλητα ολούθε θα χε φάει και κανένα να σαι σίγουρος …

Και κάπου εκεί συνειδητοποίησα πόσο μ’αρέσουνε αυτά τα μουτζουρωμένα παιδάκια , αυτά τα παιδάκια που είναι τίγκα στις μπογιές τα χέρια τους , που είναι μονίμως βρώμικα διότι είχαν αποστολή εξερεύνησης!

Μ’αρέσουνε πρώτον γιατί χαίρομαι που δε τα σταμάτησε κανείς και τα άφησε να εξερευνήσουν ανενόχλητα και δεύτερον γιατί είναι ανερχόμενες καλλιτεχνικές φύσεις που αύριο κανείς δε ξέρει τι θα δημιουργήσουν. 

Μ’αρέσουνε επίσης γιατί σημαίνει ότι παίζουν,  σκέφτονται,  δοκιμάζουν , δημιουργούν … και όπως σε ένα ακατάστατο σπίτι σημαίνει ότι έπαιξαν παιδιά και γέλασαν και χάρηκαν και έκλαψαν – όπως μια κουζίνα με πιάτα σημαίνει ότι έφαγε κόσμος και χόρτασε έτσι και ένα μουτζουρωμένο παιδάκι σημαίνει ότι ευχαριστήθηκε παιχνίδι και χόρτασε!

Δε ξέρω που θέλω να καταλήξω με αυτή την ανάρτηση ίσως και να σε προτρέπω να αφήσεις το παιδί σου να μουτζουρωθεί και να παίξει και να κυλιστεί… ίσως να το αφήσεις να πέσει και να ξανασηκωθεί , ίσως να αφήσεις τα πρέπει και τα μη …ίσως να σε κάνει να χαλαρώσεις που πιστεύεις ότι πρέπει να είναι πάντα το παιδί σου με χτενισμένο μαλλί και χωρίστρα …
​
Το ένστικτο μου είχε γράψει ένα άρθρο πριν 2-3 χρόνια για 8 λόγους που δε θέλω το παιδί μου να είναι υπάκουο. Το έγραφα με σιγουριά από καρδιάς και με αβεβαιότητα από πλευρά λογικής .

Το καταπληκτικά υπέροχο αγοράκι μου λοιπόν έχει μεγαλώσει και αν κάνω λίστα θα είναι κάπως έτσι :

-Μουτζουρωμένος με μπογιές μόνιμα
- Είχε και έχει απόλυτη ελευθερία στο σπίτι μας διότι φυσικά είναι και δικό του 
- Έχει κάνει άπειρες καταστροφές στο παρελθόν λόγω εξερεύνησης 
- Έχουν ειπωθεί από πλευράς μας ελάχιστα όχι και μη 
- Δε του έχουμε βάλει ποτέ «όρια» και κανόνες ,
- Του δώσαμε και του δίνουμε καθημερινά ΥΠΕΡβολική αγάπη και λατρεία 
- Φερόμαστε με απόλυτη ευγένεια ο ένας στον άλλο ΠΑΝΤΑ
- Τον θεωρούμε ολοκληρωμένο άτομο που θέλει την καθοδήγηση μας και όχι να τον «φτιάξουμε» εμείς από την αρχή επειδή είναι μικρός και δε ξέρει….
- Με ΥΠΕΡβολικές αγκαλιές και φιλιά 
- Με babywearing μέχρι πια να μη χωράει άλλο στο σλινγκ
- Κοιμόμαστε μαζί αν θέλει , Δε κοιμόμαστε μαζί αν ΔΕ θέλει.
- Του δίνουμε επιλογές και διαλέγει 
- Του αφήνουμε χώρο και χρόνο 
- Θεωρούμε πολύ σημαντικό ότι δε θέλει οι πατάτες να ακουμπάνε τα αγγουράκια και τα ξεχωρίζουμε πάραυτα.
- Είναι θέμα κρίσιμης σημασίας ότι χάθηκε η μπλε μικροσκοπική μπαλίτσα που χρειάζεται για να παίξει τη μικροσκοπική του ρακέτα και το αναγνωρίζουμε και ψάχνουμε παρέα χωρίς να του λέμε ότι έχει ένα δωμάτιο αχούρι κατά τη διάρκεια. 
- Αναγνωρίζουμε το συναίσθημα του χωρίς να  μας νοιάζει γιατί  και αν είναι χαζός ο λόγος
- Ακούμε ΠΟΛΥ …και αν δεν ακούμε του έχουμε πει να μας λέει ΣΤΟΠ μαμά/μπαμπά θέλω να πω κάτι
- Τον συμβουλευόμαστε και παίρνουμε τη γνώμη του στα σοβαρά
- Τον συμπεριλαμβάνουμε σε όλα όσα συμβαίνουν στο σπίτι μας
- Του δίνουμε απόλυτη ελευθερία να μας πει ΟΧΙ και αν κάτι δε του αρέσει να πει ΔΕ μ’αρέσει !!! 
- Νιώθουμε υπέροχα να είμαστε μαζί και του το λέμε κάθε μέρα πολλές φορές ! 
- Βρίσκουμε όλα αυτά που κάνει καλά και του τα λέμε κάθε μέρα πολλές φορές , κάνουμε τους κινέζους για τρέλες και άτυχες στιγμές για να μη δώσουμε παραπάνω ενέργεια χωρίς λόγο.
- Εκφράζουμε όλοι τα συναισθήματα μας ελεύθερα μέσα στο σπίτι μας. Αν νευριάσουμε το λέμε , αν στεναχωρηθούμε το λέμε αν είμαστε χαρούμενοι πάλι το λέμε 


Ο Κωνσταντίνος είναι 4ων πλέον είναι παιδί με άποψη και φυσικά αν έγραφα λίστα για το τη ζωή μας μαζί θα ήταν κάπως έτσι :

-    Συνεχίζει να είναι μουτζουρωμένος μόνιμα και είναι ο ΧΟΥΛΚ.
-    Σέβεται το χώρο του σπιτιού μας και με ρωτάει πολλές φορές τη μέρα αν θέλω να με βοηθήσει. 
-    Το σπίτι μας φυσικά είναι πανικός αλλά δε μας νοιάζει 
-    Στο σχολείο του μαζεύει τα πάντα και τακτοποιεί ΠΑΝΤΑ σέβεται οποιονδήποτε χώρο πάμε οπουδήποτε πάμε 
-    Είναι υπερβολικά ανεξάρτητο παιδί δεν έγινε μαμάκας επειδή τον είχα αγκαλιά συνέχεια όταν το χρειαζόταν.
-    Δε κάνει πλέον καταστροφές μόνο όταν γίνεται ΧΟΥΛΚ που τα σπάει , αλλά δεν είναι ο εαυτός του σε αυτές τις περιπτώσεις και δε πιάνεται.
-    Μου θυμίζει μονίμως να πάρω τις οικολογικές μου σακουλίτσες όταν πάμε σουπερ μάρκετ διότι τις ξεχνάω μονίμως και του λέω πόσο καταπληκτικός βοηθός είναι και τι θα έκανα χωρίς αυτόν.
-    Όταν έχω στεναχωρηθεί για κάτι με αγκαλιάζει και μου δίνει ένα παιχνίδι του , όταν έχω χάσει κάτι με βοηθάει να το ψάξουμε. 
-    Κάθε μέρα παίρνει κάτι να δώσει στους φίλους το στο σχολείο, όταν παίρνει σοκολατίτσες από το σουπερ μαρκετ παίρνει πάντα έξτρα και για τους φίλους του. 
-    Βγαίνει έξω από το σπίτι κάθε μέρα βροχή/χιόνι/ λιακάδα και λέει «ΤΙ υπέροχη μέρα σήμερα μαμά!!!» 
-    Παίρνω λουλούδια για το σπίτι και μου λέει «ΟΥΑΟΥΥ μαμά είναι τέλεια μπράβο που τα πήρες»
-    Η γνώμη του Πάντα έχει λογική !! (Believe it or not)
-    Όταν του κάνω χαζομάρες μου λέει ΣΤΟΠ δε μ’αρέσει και εγώ σταματάω.
-    Αναγνωρίζει το συναίσθημα του και λέει «Τώρα είμαι νευριασμένος δε θέλω να σου μιλήσω» και εγώ σταματάω και του αφήνω το χρόνο του.
-    Θα κλάψει για κάτι πολύ μπορεί και άνευ σημασίας θα είμαι εκεί πάντα και θα τον έχω αγκαλιά (ακόμα και ένα είναι κάτι που εγώ προκάλεσα θέλοντας και μη), θα ηρεμήσει μόνος του και θα μου χαμογελάσει σαν να μου λέει χαίρομαι που ήσουν εδώ… όταν θα κλάψει κάποιο παιδάκι πάει και στέκεται δίπλα του. 
-    Όλοι μου λένε τι υπέροχος που είναι , τι δοτικός , τι καλοσυνάτος στο σχολείο εκτός σχολειού 
-     Στο σχολείο όλα τα παιδάκια τον ψάχνουν, με βρίσκουν οι μαμάδες απέξω και μου λένε «Μα ποιος είναι πια αυτός ο Ντίνος που με έχει πρήξει ο γιος /κόρη μου» ( στα αγγλικά μου το λένε έκανα ελεύθερη μετάφραση)
-    Θέλει να τους κάνει όλους να γελάνε και το καταφέρνει με επιτυχία ΠΑΝΤΑ . 

Ένα παιδί χωρίς όρια είναι ένα παιδί με απεριόριστες δυνατότητες, ένα παιδί που δε του κόβονται τα φτερά , ένα παιδί που μπορεί να καταφέρει τα πάντα . 
Αν αφήσεις το παιδί σου να εξελίξει την υπέροχο του χαρακτήρα να ξέρεις δε θα σε απογοητεύσει ποτέ διότι τα παιδιά έχουν έμφυτη καλοσύνη μέσα τους και όσο εσύ τους αφήνεις χώρο να την βγάλουν προς τα έξω τόσο ανθίζει ο υπέροχος εαυτός τους.

Θα με ρωτήσεις μα καλά δε νευριάζεις ? Βούδας είσαι ? Τοσο αγγελούδι είναι πια δε κάνει τρέλες δε κοπανιέται ?

Σίγουρα νευριάζω διότι είμαι άνθρωπος το πώς χειρίζομαι τα νευρά μου είναι άλλη κουβέντα . Αγγελούδι δεν είναι θα κάνει τα πάντα και θα κοπανηθεί άπειρες φορές  στη μέση του δρόμου , στη μέση του σούπερ μάρκετ, στη μέση του σαλονιού το ότι επιλέγω να δω και να εστιάσω στον υπέροχο εαυτό του είναι μια ΕΠΙΛΟΓΗ που κάνω συνειδητά κάθε μέρα !!

Σκέψου να είχες κάποιον να σου έλεγε όλα τα υπέροχα που κάνεις κάθε μέρα , όλη μέρα και αν έκανες και καμιά μαλ^%^$ απλά να τη προσπέρναγε …. Και να σε αγαπούσε και να σε αγκάλιαζε ότι και αν συνέβαινε…

Μόνο σκέψου πόση αγάπη και καλοσύνη θα σε προκαλούσε να δώσεις πίσω !!!!  

                                                      To GPS μου!
Μήπως θυμάστε το άρθρο μου «Μένουμε Ελλάδα» ? 

Ε…ξεχάστε το διότι ως γνωστόν ο έξυπνος άνθρωπος αλλάζει γνώμη , ο ηλίθιος ποτέ ! Και επειδή είμαστε πολύ τσακάλια βρε παιδί μου ξανα μανα πακετάραμε πλέον με συν ένα Τζανκάκι και δρόμο πήραμε δρόμο αφήσαμε και φτάσαμε 

Τα τα ταααααμ
Στη μαγευτική , εξωτική (και τροπική θα λέγε κανείς ) Μεγάλη Βρετανία !!! (Clap clap clap )

Λεπτομέρειες τι, πως, που και ποτέ δε θα πω (zzzzzzzzzzzzzzzz) σας θέλω ξύπνιους!

Εδώ που λέτε στα ξένα τσακώνομαι με το GPS μου . 
Turn left λέει η κοπελία …άσε μας κουκλίτσα μου της λέω εγώ!  

Μια μέρα εκεί που πήγαινα πιστή (περίεργο…)  στις οδηγίες της φιλενάδας βρέθηκα σε κάτι ερημιές άλλο πράμα ! Λιβάδια δεξιόθεν προβατάκια αριστερόθεν … κρητικοπούλα εις τη μέση του δρόμου ! (help ..help)

Σιχτίρισα , σταμάτησα της είπα : Για τελευταία φορά σου βάζω το  Post code το καλό που σου θέλω ! 
Αδιαφόρησε συνέχισε το βιολί της …με πέρασε από ότι λιβάδι και πρασιά δεν είχα δει στη ζωή μου ..πήγα πήγα …

                   Άφιξη στο προορισμό σας – Αrrived at destination !!

Ω …έφτασα ?? και εκεί βρε Τζάνκιες να μα το Θεό σας σκέφτηκα και είπα …

Κοίτα να δεις όταν έχεις ένα στόχο να τον πω ….Θεσσαλονίκη ! 
Η παρούσα φάση που ζείς είναι Αθήνα και συ έχεις ένα καημό , ένα σεβντα να πας Σαλόνικα βρε αδερφέ …

Βάζεις το Gps σου …
Κάποιες φορές κολλάς Αθήνα – Λαμία , Λαμία Αθήνα …πας Λαμία γυρίζεις Αθήνα ξανα πας Λαμία ξανα γυρίζεις Αθήνα ….

Αλλά ξέρεις ρε παιδί μου ότι εσύ Θεσσαλονίκη θες να πας !! Το GPS μπορεί να φαίνεται ότι είναι άλλα Νταλα της παρασκευής το γάλα αλλά το GPS ξέρει …. Το GPS  καταλαβαίνει … μπορεί να νομίζεις ότι χάλασε αλλά αυτό δουλεύει ΜΠΟΜΠΑ!!! 

ΑΛΛΑ Πρέπει να ξέρεις να φέρεσαι το μηχάνημα :

1. Βάλε σωστό κωδικό ( αχ να δεις που θέλω να πάω να εκεί μωρέ …πως το λένε …εκεί που τρώνε μπουγάτσα … κωδικός :Μ π ο υ γ α τ σ α)
2. Άστο να κάμει τη δουλειά του (τι αριστερά μαρή σακαφιόρα όπου θέλω θα πάω ..μου τα λέγε εμένα η μάνα μου )
3. Έχε πίστη (αποκλείεται …λάθος με πάει …δε θα πρεπε να είμαι εδώ …χάθηκα …οφουυυυ χάθηκα …πανικ ατακ..)
4. Χαλλλλλαρααα (Πάνε όπου θες We ‘re cruising …)

Πιο πολύ τα λέω ωρε Τζάνκι διότι καμιά φορά έχεις φτάσει Σέρρες και έχεις ακόμα λιιιιιιγα χιλιόμετρα αλλά … λες…πφφφφφφφφφφφ δε θα φτάσω ποτέ οπότε ας πάω μια Αθήνα – Λαμία που τη ξέρω ρε παιδί μου στα σίγουρα !! Και όχι τίποτα άλλο είναι και η βενζίνη δλδ που σκέφτομαι πήγαινε έλα !

Και επειδή είμαι Τζάνκιε ρομαντικό να σου πω να πηγαίνεις χωρίς φόβο αλλά με πολύ πάθος και….

«Πολλά τα καλοκαιρινά πρωιά να είναι
που με τι ευχαρίστησι, με τι χαρά
θα μπαίνεις σε λιμένας πρωτοειδωμένους•
να σταματήσεις σ’ εμπορεία Φοινικικά,
και τες καλές πραγμάτειες ν’ αποκτήσεις,
σεντέφια και κοράλλια, κεχριμπάρια κ’ έβενους,
και ηδονικά μυρωδικά κάθε λογής,
όσο μπορείς πιο άφθονα ηδονικά μυρωδικά•
σε πόλεις Aιγυπτιακές πολλές να πας,
να μάθεις και να μάθεις απ’ τους σπουδασμένους.»

και μη ξεχνάς :

"Η Ιθάκη σ’ έδωσε τ’ ωραίο ταξείδι.
Χωρίς αυτήν δεν θα βγαινες στον δρόμο."

ΆΝΤΕ  τωρα σας αφήνω εχω και αυτό το TEA Τime που με ταλαιπωρει ! 
Stay Positive – Never stay stuck you re not a tree !! 

Λοιπόν έχω να πω …να αυτοθαυμαστώ δηλαδή…ότι είμαι καταπληκτική μαγείρισσα!! 
Μα καταπληκτική σας λέω !!
Άσχετο?? 
Όχι… περίμενε υπάρχει συνειρμός πίσω από το εγκώμιο που πλέκω στον εαυτό μου διότι ειλικρινά μπορώ από το τίποτα να σου κάνω τα πάντα!

Και πρόσφατα συνειδητοποίησα τους 10 λόγους αυτής της επιτυχίας :

1ον Μ’αρέσει να τρώγω, μ’αρέσει το ωραίο φαγητό , μ’αρέσει να φτιάχνω διαφορετικά πράγματα κάθε μέρα, μ’αρεσει τέλως πάντων το κάνω με χαρά.

2ον Λιμπίζομαι τα πάντα …σκέφτομαι ας πούμε ότι θέλω κάτι με μακαρόνι αλλά να έχει αυτό ,να  μην έχει εκείνο κτλπ …

3ον Το ονειρεύομαι …όταν βλέπω μια συνταγή και μια φωτογραφία σαν να το δοκιμάζω , φαντάζομαι τη γευση, την υφή  μέχρι και τα μπαχαρικά που ταιριάζουν μυρίζω …

4ον Ξέρω πολύ καλά τι μου αρέσει και πως …και κατά συνέπεια τι δε μου αρέσει 

5ον Επικεντρώνομαι στη συνταγή που θέλω και όχι σε ένα ξέρασμα που ειχα φάει τις προάλλες …αυτό το έχω ήδη ξεχάσει και σκέφτομαι μόνο αυτό που λιμπίζομαι …μμμμμμμ

6ον Δεν απογοητεύομαι να μην ξαναμαγειρέψω ποτέ επειδή μια μέρα έκανα μια αήδια και μισή …

7ον ‘Όταν δεν έχω ένα υλικό βάζω τη φαντασία μου να δουλέψει 

8ον Βασίζομαι στον εαυτό μου δεν παραγγέλνω έτοιμο διότι έχω απαιτήσεις …το θέλω και υγιεινό και λαιτ και με τα υλικά που θέλω και και και και …. 

9ον Γίνομαι πολύ δημιουργική …δε μου άρεσε αυτό το υλικό βάζω κάποιο άλλο …δε μου άρεσε η συνταγή την άλλη φορά δοκιμάζω άλλη και πάει λέγοντας ….

10ον Είμαι εγωίστρια … θέλω να φάω αυτό που θέλω να φάω με τον τρόπο που θέλω να το φάω και επειδή μαζί με το βασιλικό ποτίζονται και οι γλάστρες , επωφελούνται όλοι στο σπίτι !! 

Τώρα θα αναρωτιέσαι εσύ γιατί μου τσαμπουνάει το Junkie για συνταγές και μακαρόνια …σάμπως τα τραπέζι θα μου κάνει? 

Εμμμμμμμμμμ …κάτι καλύτερο …θα σου δείξω τον τρόπο να δημιουργείς αυτό που θες με τα ίδια ακριβώς 10 βήματα …και άκου με προσεκτικά:

1. Σ’αρέσει κάτι …το θες …σ’αρέσει να το έχεις ..νιώθεις χαρά στη σκέψη του να το αποκτήσεις  

2. Λιμπίζεσαι …το σκέφτεσαι θες να είναι έτσι …αλλιώς… το αναλύεις στο μυαλό σου …

3. Το ονειρεύεσαι…κλείνεις τα μάτια σου και το βλέπεις μπροστά σου , νιώθεις πως θα είσαι αν το είχες , τι θα έκανες, που θα πήγαινες ..τι θα έλεγες...

4. Ξέρεις πολύ καλά τι σου αρέσει …και κατά συνέπεια τι δε σου αρέσει διότι έχουν φροντίσει άλλα παρόμοια πράγματα να σε αφυπνίσουν προς τη κατεύθυνση αυτή ..

5. Επικεντρώνεσαι σε αυτό που θες χωρίς να σκέφτεσαι όλα αυτά που ΔΕ θες … και όλα αυτά που μπορεί να πάνε στραβά ή που πήγαν ήδη στραβά ή που δε ξέρω και γω τι ….το μυστικό είναι να μη ξεφύγεις από το στόχο σου και αρχίζεις και αντί γι αυτό πους θες σκέφτεσαι συνέχεια αυτό που ΔΕ θες..

6. Δεν απογοητεύεσαι επειδή δοκίμασες να το σκέφτεσαι και να εστιάζεις εκεί αλλά δε το πέτυχες ακόμα…. αγάλι αγάλι …

7. Όταν δεν έχεις κάτι από αυτά που χρειάζεσαι για να το πετύχεις βάζεις τη φαντασία σου να δουλέψει … 

8. Βασίζεσαι στον εαυτό σου …δε μπλέχνεις όλους τους υπόλοιπους που δεν το έχεις ..ούτε τις καταστάσεις ..ούτε  τα άστρα …ούτε τον ανάδρομο ερμή…

9. Γίνεσαι πολύ δημιουργικός και όταν κάτι δε σου κάθεται κάνεις κάτι άλλο …δοκιμάζεις αλλιώς ..το σκέφτεσαι διαφορετικά …αλλάζεις κατεύθυνση..

10. Είσαι εγωιστής !! Αυτό που θες, όπως το θες  , με τον τρόπο που το θες …και όσο εσύ θα είσαι χαρούμενος όλοι γύρω σου θα επωφελούνται από αυτό διότι θα είσαι πιο ανοιχτός πιο δεκτικός …θα εκπέμπεις τέλως πάντων σε μια υψηλότερη συχνότητα  και αυτά τα κύματα δροσιάς θα δροσίζουν και άλλους !! 

Ναι ….μην αμφιβάλεις …είναι ΤΟΣΟ απλό να έχεις αυτό που θες , όπως το θες !! Θέλει να επικεντρωθείς , να έχεις υπομονή, επιμονή και στη διαδικασία να νιώθεις υπέροχα και να είσαι μες τη τρελή χαρά!! 

Ξέρω ότι θα αναρωτιέσαι πως γίνεται να είναι κάποιος μες τη τρελή χαρά εφόσον δεν έχει αυτό που θέλει στη ζωή του …Χμμμμμ και η απάντηση είναι απλή :

ΔΕ μπορείς να αποκτήσεις ΤΙΠΟΤΑ από μια θέση έλλειψης ! Όταν νιώθεις ότι ΔΕΝ έχεις αυτό που θες , ΔΕ γίνεται , ΔΕΝ υπάρχει περίπτωση , ΔΕ βλέπω τρόπο που μπορεί αυτό να γίνει πραγματικότητα …τότε απλά άστο χέστο ΔΕ πρόκειται να σου συμβεί  ..

Όταν όμως είσαι χαρούμενος , Νιώθεις ότι ήδη είσαι πλήρης , ότι ΟΛΑ γίνονται , τα πάντα είναι πιθανά , ότι ζούμε σε ένα σύμπαν απεριορίστων δυνατοτήτων , ότι Δε χρειάζεται να ξέρω το πώς θα γίνει απλά να ξέρω ότι θα γίνει και να έχω την επιμονή και την υπομονή να μη ξενερώνω συνέχεια επειδή μου έτυχαν πέντε έξι στραβές ΤΟΤΕ …θα βιώσεις αλλαγές , συμπτώσεις , καταπληκτικές συγκυρίες και το ένα θα φέρει το άλλο μέχρι να αποκτήσεις αυτό που θες ΟΤΙ και να είναι αυτό !!!
 
Και αν κάποια μέρα δεν έχω όρεξη για μαγείρεμα και κάνω εκεί πέρα καμιά μπούρδα για φαγητό ..μουρμουράει λίγο ο άντρας μου ότι δεν έβαλα αγάπη και κάτι τέτοια χαριτωμένα … χαλαρώνω … κοιμάμαι… ξυπνάω και μπορεί να φτιάξω μέχρι και γλυκό την επομένη… 
Δε σκάω κιόλας άμα βγαίνω από το μονοπάτι μου κάποιες φορές σημασία έχει να ξαναμπώ και να είμαι σίγουρη ότι αυτό που θέλω το έχω ευκολάκι …κομμάτι από κεικ !!!! 

Oh yes a piece of cake  !!!

«Μια φορά και ένα καιρό ήταν ένα μικρό κοριτσάκι ….μικρό κοντό καχεκτικούλι … της άρεσε πολύ να γράφει ,να σκέφτεται και να ονειρεύεται…. Και μετά μεγάλωσε (ξύπνησε δλδ)….όπου ξέχασε τι της άρεσε και τι όχι …μπερδεύτηκε στο πως έπρεπε να αντιμετωπίσει τη ζωή …και κάπου χάθηκε….χάθηκε η σύνδεση με τη πηγή …τον εαυτό της !!»

Υπάρχουν στιγμές που σκέφτομαι …μα ρε παιδί μου το ταλέντο του ανθρώπου φαίνεται …ακούς σε συνεντεύξεις από μικρό παιδί τραγουδούσα , χόρευα …έβαφα τις κούκλες μου … 

Και κάπου εκεί αναρωτιόμουν μα πως μου βγήκε τώρα εμένα στα ξαφνικά να γράφω άρθρα ?? Τι έγινε ? Αφού δεν έγραφα ποτέ …δεν είναι κάτι που ονειρευόμουν ποτέ να κάνω …βλέπω άλλους και έχουν πραγματικά ταλέντο στη συγγραφή ενώ εγώ ..όπως σκέφτομαι ..γράφω – πολλές φορές ΔΕ σκέφτομαι απλά γράφω (το χετε παρατηρήσει φαντάζομαι)…

Φυσικά το σύμπαν συνωμοτεί όπως πάντα …και ήθελε να μου στείλει απάντηση στην απορία μου και μου την έστειλε…και έμεινα…και χάρηκα …και ενθουσιάστηκα …
Μια τυχαία συνάντηση με μια παλιά αγαπημένη γειτόνισσα και τσουπ η απάντηση …σε μια ατάκα…

«Ο ήλιος έπαιζε κρυφτό και τα φτύσε και βγήκε» 

Εκθεσούλα σου μου λέει που θυμάμαι ακόμα ..ήσουν δεν ήσουν 1η δημοτικού….
Γουατ? Ορίστε ? Δηλαδή έγραφα από παιδί ? Μαμααααααααά γιατί δε μου το χεις ξαναπεί αυτό ?? Μα εδώ λέει είχα ολόκληρο τετραδιάκι με τέτοιες ατάκες φουλ …. Μαμαααααααααααά και γιατι δε το κορνίζαρισες να το χομεν στο σαλόνι μπιμπελό? Ε?

Παρόλα ταύτα εγώ σας λέω κατενθουσιάστηκα και θα σας παραθέσω τον ενθουσιασμό σε απλά βήματα :

1. Τελικά από ότι φαίνεται την είχα τη λόλα παιδιόθεν και είχα συγγραφικό οίστρο σε κάθε σκέφτομαι και γράφω ….

2. Το ξέχασα …το άφησα αυτό το κομμάτι του εαυτού μου διότι με τούτα και με κείνα αποπροσανατολίστηκα ΑΛΛΑ όταν κάνεις δουλίτσα με τον εαυτό τελικά αυτά που ήσουν όταν δεν φοβόσουν και όταν είχες ακόμα σύνδεση με το ποιος είσαι… τα ξαναθυμάσαι 

3. Και ξαφνικά σου ρχονται …και λες μα ρε παιδί μου μα εγώ πως ? γίνεται ? μα αφού δε το χω….

4. Σε αυτή τη φάση λοιπόν δύο είναι οι δρόμοι είτε συνεχίζεις τη δουλίτσα με τον εαυτό και λες οκ για να δούμε τώρα ποιος είμαι πραγματικά? Είτε ξαναέρχεσαι στα «συγκαλά» σου και λες έλα συγκεντρώσου εσύ δε μπορείς να τα κάνεις αυτά τα πράγματα….

5. Εδώ λοιπόν Τζανκιες μου κολλάει ο ενθουσιασμός διότι παρόλο που μου ξαναήρθε στα ξαφνικά …χωρίς να ξέρω…το άρπαξα το συνέχισα και να μαι εδώ με όλο το Positive Junkiness μου και σας γράφω  για πεταλούδες και μονόκερους με το δικό μου τρόπο , το δικό μου στυλ όλη μου την αλήθεια !!!! 

6. Πόσο χαίρομαι που τελικά απλά το Positive Junkie είναι η συνέχεια του εαυτού μου που με κόπο ομολογώ ξαναβρήκα και επιβεβαιώνομαι ότι τελικά ΝΑΙ με βρήκα !!!! Με βρήκααααααααααα!!!! 

Να σας πω και κάτι άλλο ο ήλιος , το φως , η αισιοδοξία , η ηρεμία , η γαλήνη μπορεί να παίζουν κρυφτό αλλά θα τα φτύσουν και θα ΒΓΟΥΝ διότι το παιχνίδι έτσι παίζεται !!! 

FIND YOURSELF   &  BE WHAT YOU WANT TO BE

Σας φιλώ ΕΓΩ η Εύη 6χρονών ….ΕΓΩ η Εύη 34ων…. 
(και μη μου πείτε τωρα ότι τα ίδια μυαλά κουβαλάω από τότε διότι έχετε Απόλυτο Δίκιο ...enjoying every moment of it)

Τζανκιες μου καλά μου Τζανκιες με χάσατε …σας έχασα και όχι τίποτα άλλο έφυγε το 2014 ήρθε το 2015 και ούτε ένα μήνυμα ούτε ένα γράμμα από το Positive Junkie !! 
Aλλά όπως καταλαβαίνεται έχω τη καθημερινή μου ενασχόληση με τα ανερχόμενα μικρά τζανκάκια μου και ιδίως με το νέο μέλος της παρέας ..(που είναι και πολύ απαιτητικό εδώ που τα λέμε το κορίτσι μου…τς τς τς ..γυναίκες …)

Εκέι κάπου στο τάισμα - κοίμισμα - ξέχεσμα σκεφτόμουν τη χρονιά που έφυγε και κάνω έτσι ένα μίνι απολογισμό …τι έγινε , τι μου μαθε , τι μ’άρεσε , τι δε μ’αρεσε , τι θα κανα διαφορετικά …και κατέληξα στο συμπέρασμα λοιπόν ότι αυτή η χρόνια ήταν μια σιχαμένη και ελεεινή…ε ναι ….ξεχνώ και τo Positive junkiness και όλα ..ήταν μια χρονιά σκατά και απόσκατα ουφ….μας τα πρηξε ήθελα να φύγει να ξεκουμπιστεί να τελειώνουμε…

Το θέμα είναι ότι αν κάτσω να σκεφτώ πίσω και το 2013 χμμμ….μπορεί και να έλεγα το ίδιο …το 2012 ?..χμμ….αναρωτιέμαι μήπως λοιπόν κάθε φορά σιχτιρίζουμε τη χρονιά που φεύγει εναποθέτουμε όλες μας τις ελπίδες στη νέα χρονιά και κάπου στο Δεκέμβρη μας βρίσκουμε πάλι στην ίδια φάση ? 

Οπότε Τζάνκι μου έχω να πω το εξής το 2015 θα είναι μια ίδια σκατοχρονιά διότι πολύ απλά αν δεν αλλάξει η ενέργεια και η δόνηση που εκπέμπεις τσουπ τσουπ θα τραβήξεις τα ίδια και τα ίδια και τα ίδια και τα ίδια και τα ίδια και τα ίδια……

Αντε και εξελίξου λοιπόν ….αντε και εξελίξου ….λεμεεεε
Μα δε σου έχει τύχει να έχεις ένα φίλο ..(τι φίλο δλδ…ένα παπαρέισιον που δε μπορείς να ξεκολλήσεις από πάνω σου) …αυτός ο φίλος λοιπόν σου σπάει το νευρικό σου σύστημα που στην ουσία σε παρενοχλεί προς την εξέλιξη σου …μουχαχαχαχα δεν τρελάθηκα καλέ θα σου το κάνω πιο λιανά …

Σου τη σπάει τόσο πολύ που σε τσιγκλάει συνεχώς ..λές λες λες λες για αυτόν …λες λες λες ….σκέφτεσαι…σκέφτεσαι …τον βρίζεις από μέσα σου ..τον βρίζεις απεξω σου  ...μπορεί και να γράφεις και κανα ποστ σε κανα γκρούπ για αυτόν …και επειδή βάζεις τόση ενέργεια ο νόμος της έλξης δόξα το Θεό στον κρατάει εκεί.. δε κουνάει ρούπι!!
Ακόμα και στην άλλη άκρη του κόσμου να μεταναστεύσεις ένα περιεργο πράγμα κάποιος άλλος παίρνει τη θέση του τσάκα τσάκα…Αυτή η ενεργειούλα είναι τόσο ζωντανή που σου φέρνει αυτό ακριβως ..ένα εκνευριστικό φίλο , συγγενή , γείτονα , συνάδελφο …..
Τον σιχαίνεσαι αυτό το φίλο ….αν δεν ήταν αυτός θα ήσουν καλύτερος …πιο χαρούμενος …και γι αυτό επειδη τον μπλέχνεις που δεν είσαι τον σιχαίνεσαι ακόμα περισσότερο …. Αι σιχτιρ βλαμμένε φίλε…

..και ….κάθε φορά είναι αυτό το άτομο …το άλλο άτομο …εκεινη η κατάσταση …η άλλη κατάσταση …τούτος ο καημός …αυτό το πρόβλημα … μα χάθηκε ο κόσμος να εξαφανιστούν όλοι αυτοί μπας και ηρεμήσω ?

Ενίσταμαι …Δε με αφήνουν να εξελιχτώ κύριε πρόεδρε…εγώ έχω όλες τις καλές προθέσεις και να… εμφανίζεται αυτός και ο άλλος …η μια σκατοκατάσταση μετά την άλλη … και μένω εκεί στη δόνηση της ανεπάρκειας …

Το 2014 ήταν μια χρονιά με πολύ συμπυκνωμένη εμπειρία έγιναν πολλά και όλα μαζί … οκ …ότι έγινε έγινε … αν δεν αλλάξω τη συχνότητα , τη δόνηση , τη σκέψη πολύ πιθανόν να είναι και το 2015 μια τέτοια χρονιά …άρα αν θέλω να βάλω ένα στόχο για φέτος θα είναι Να εξελιχθώ και να αλλάξω τη δόνηση μου ….  
   
Ααααα….και που εισαι…ΔΕΝ είναι μόνο οι λέξεις ,οι σκέψεις και τα σχετικά …είναι το συναίσθημα !!!
Αν νιώθεις χάλι μαύρο αυτό εκπέμπεις …

Αν αλλάξεις συχνότητα και βρεις όμορφα πράγματα να σκέφτεσαι …κάτι θετικό μέσα στις καταστάσεις … κάτι που νιώθεις ευγνωμοσύνη και το νιώσεις μέσα σου ….(να το νιώσεις όμως) ….

Πουρνό πουρνό είπα να φιλοσοφήσω πάλι …αλλά πολλές απορίες έχω ρε παιδί μου πολλές …..

Διαβάζοντας ένα αρχείο στην ομάδα Ενσυνάισθηση* στο facebook μου μπήκαν πολλά μαμούνια στο κεφάλι και αρχίζω και αναρωτιέμαι …..

Το αρχείο είχε σαν θέμα :

Ποιός έχει τον έλεγχο? Οι δυσάρεστες συνέπειες του παιδοκεντρισμού (Who's in Control?The Unhappy Consequences of Being Child-Centered)

by Jean Liedloff 

«Πήρε κάμποσο χρόνο προτού το "πολιτισμένο" μου μυαλό χωνέψει τη σημασία αυτού που έβλεπα. Είχα περάσει πάνω από δύο χρόνια στις ζούγκλες της Νότιας Αμερικής με τους Ινδιάνους της Λίθινης Εποχής. Μικρά αγόρια ταξίδευαν μαζί μας, όταν εμείς στρατολογούσαμε τους πατεράδες τους ως οδηγούς και πλήρωμα, και συχνά μέναμε για μέρες ή βδομάδες στα χωριά των Ινδιάνων Yequana, όπου τα παιδιά έπαιζαν όλη την ημέρα χωρίς επίβλεψη από ενήλικες ή εφήβους. Μόνο μετά την τέταρτη απ τις πέντε αποστολές μου ήταν που μου έκανε εντύπωση το γεγονός ότι ποτέ δεν είχα δει μια σύγκρουση, είτε ανάμεσα σε δύο παιδιά ή μεταξύ ενός παιδιού και ενός ενήλικα. Όχι μόνο τα παιδιά δεν χτύπαγαν το ένα το άλλο, αλλά ούτε καν μάλωναν. Υπάκουαν αμέσως και με χαρά τους μεγαλύτερούς τους , και συχνά κουβαλούσαν μωρά τριγύρω μαζί τους, εν όσο έπαιζαν ή βοηθούσαν στις δουλειές.

Πού ήταν τα "τρομερό δίχρονα" (terrible twos); Πού ήταν τα ξεσπάσματα (tandrums), ο αγώνας να "περάσει το δικό τους" (γινάτι) ο εγωισμός, η καταστρεπτικότητα και απροσεξία τη δική τους ασφάλεια που θεωρούμε κανονική; Πού ήταν η γκρίνια, η πειθαρχία, τα «όρια» που απαιτούνται για τον περιορισμό της αντιπαλότητας; Που ήταν αλήθεια η αντιπαράθεση που εμείς θεωρούμε δεδομένη στη σχέση μεταξύ γονέα και παιδιού; Πού ήταν οι κατηγορίες, οι τιμωρίες, ή οποιοδήποτε σημάδι ανεκτικότητας σχετικά μ αυτά;»

Έρχονται λοιπόν οι απορίες μου μαζεμένες και σκέφτομαι τελικά πόσο επηρεαζόμαστε …πόσο η κουλτούρα μας , μας εγκλωβίζει σε στεγανά και κουτάκια πολυτελείας?

Παρατηρώ ότι έχουμε άπειρη γνώση... “conventional wisdom” ….Συμβατική/Παραδοσιακή  Σοφία … Πριν κάνουμε ένα βήμα τα ξέρουμε όλα :

Ο γάμος πρέπει να είναι βαρετός και δύσκολος , τα παιδιά είναι δύσκολα , τα σχολεία είναι βαρετά και απαιτητικά ….

Ξεκινάς τη ζωή σου έχοντας στο νου σου ότι όλα αυτά γίνονται έτσι όπως στα λένε ….

Προ παιδιού άκουγα ότι δε θα ξανακοιμηθώ ποτέ , ότι θα δω ότι οι θεωρίες μου δύσκολα γίνονται πράξη , ότι τα παιδιά σε κάνουν ότι θέλουνε άρα θέλουν όρια , μη το σηκώνεις θα το κακομάθεις , μη το αφήνεις τόσο ελεύθερο θα σε καβαλήσει , μη το ένΑ όχι το άλλο …..

Τώρα σε αυτή τη φάση ακούω το πόσο δύσκολο είναι να έχεις δύο και δε θα ξανακοιμηθείς (ξανά) , πόσο θα ζηλέψει να είμαι προετοιμασμένη …. Μέχρι και ο φαρμακοποιός μου σε ερώτηση πως πάει η εγκυμοσύνη μου είπε μπροστά στο μικρό …αααααα δε ξέρει τι τον περιμένει ….

Και αναρωτιέμαι εγώ τώρα :

Αν δε τα ξερα όλα αυτά ?

Αν ήμουνα σα τη Μπρουκ Σιλντς στη γαλάζια λίμνη (δεν ειν κακή η φαντασίωση ….) και γεννοβόλαγα δυο κοπελάκια θα ήξερα ότι θα είναι έτσι και γιουβέτσι ???

Αν απλά έκανα ότι μου κατέβαινε από το μητρικό μου ένστικτο ?

Όλα τα ζώα της φύσης δε κάνουν αυτό που νιώθουν?? … ένας χιμπατζούλης έχει το χιμπατζάκι του παραμάσχαλα μονίμως μέχρι να μεγαλώσει του πε κανείς να το αφήσει στη κούνια του μη κακομάθει ?? ή μήπως το χιμπατζάκι μετά δεν αφήνει τη μαμά χιμπατζίνα ποτέ να ανασάνει ?

Πόσο μα πόσο θα ήθελα να κάνω ένα DELETE σε όλα αυτά τα χαζά που ακούω κάθε μέρα και να αφοσιωθώ εγώ σε αυτό που ξέρω από μέσα μου …

Μα ξέρω??

Αν κάνω DELETE ξέρω αλλά δυστυχώς μέσα σε αυτά τα κουτάκια που μπαίνουμε θέλουμε ολόκληρα σεμινάρια και τόμους βιβλία να θυμηθούμε τα αυτονόητα ! Αυτά που απλά έχουμε ξεχάσει διότι είμαστε «πολιτισμένοι» ….

Δεν είμαστε χιμπατζάκια θα μου πεις ….δε ζούμε απομονωμένοι στη γαλάζια λίμνη θα μου πεις …. Και δεν είσαι η Μπρουκ Σιλντς θα μου πεις (μαχαιριά στη καρδιά) …

Πόσο άγχος δημιουργείτε μόνο και στη σκέψη του τι θα γίνω αν το παιδί μου το πρώτο αντιδράσει και ζηλέψει ? Όλο αυτό το άγχος δηλαδή δεν αποκλείεται να το μεταφέρω σαν ένταση εγώ η ίδια στο παιδί …να το προκαλώ από μόνη μου ότι έτσι θα γίνει ..να το οδηγήσω με μαθηματική ακρίβεια εκεί που μου λένε όλοι …διότι το περιμένω είμαι σίγουρη όλοι μου το είπαν …..και της τάδε το παιδί έκανε αυτό και της άλλη το άλλο και …και …και …..

Μα αμα δε ξέρω θα μου έρθει ο ουρανός σφοντύλι ….

Δε νομίζω ότι και αυτοί οι άνθρωποι εκεί στη φυλή Yequana δεν αντιμετωπίζουν διάφορα απλά το παίρνουν όπως έρχεται το πράγμα …Take it as it comes …Go with the flow … πάνε με τη ροη των πραγμάτων και όχι αντίθετα με τη ροή …μεγαλώνουν τα παιδιά ανάμεσα τους συμπεριλαμβάνονται παντού στις δουλειές, στην ανατροφή των άλλων παιδιών …

Εμείς οι πολιτισμένοι έχουμε χιλιάδες θέματα να ασχοληθούμε : Κοιμήθηκε – δε κοιμήθηκε , δώσε πιπίλα – κόψε πιπίλα , θήλασε – μη θηλάσεις , βάλε πάνα – κόψε πάνα …τώρα είναι η ώρα …τωρα πρέπει με το ζόρι όλα …διότι πρέπει …. Δε κάνει να κοιμάτε μαζί σου – κάνει , θα το κάνεις μαμμόθρεφτο, βάλτου και καμιά φωνή να καταλάβει , τα παιδιά θέλουν όρια βάλε και καμιά τιμωρία ... θα σε καβαλήσει ….

Αν χαλαρώναμε και το παίρναμε όπως ερχόταν ? Οκ ζήλεψε ….τι κάνω ? χαλαρώνω αφήνω τις τύψεις και τις ενοχές «του οχουυυυυυυυυυ τι έπαθε το παιδί μου» και του δίνω κατανόηση και αγάπη ..το ΑΚΟΥΩ τι έχει να πει…το αφήνω να εκφραστεί και θα το περάσει και αυτό … με χαλαρότητα …και ψυχραιμία ….

Και να σας πω και το άλλο εδώ και λίγο καιρό μου έχουν συστήσει καθισιό και αδράνεια λόγω συσπάσεων οπότε οκ ….κάθομαι συνέχεια ξεκουράζομαι…στην αρχή με έπιασε πανικός …τι θα γίνει το παιδί …πως θα κάτσω εγώ τώρα …και αυτός θα πάθει κλονισμό και έβαλα όλα τα σενάρια επιστημονικής φαντασίας σε λειτουργία …

Με συνέτισε να ναι καλά η φίλη Κωνσταντίνα λέγοντας μου χαλάρωσε άστο το παιδί … δεν είναι και κακό να κάτσεις λίγο πίσω να το κοιτάς να γίνει και λίγο πιο πολύ ανεξάρτητο και ας πάει και στη γιαγιά λίγο περισσότερο και ας είναι και με το μπαμπά και ας μη φάει και το μάφιν χωρίς ζάχαρη φτιαγμένο από τα χεράκια σου ….

Το έκανα ….πήγα με τη ροη όχι αντίθετα …. Το πήρα όπως ήρθε και ξέρετε κάτι κανένα σενάριο επιστημονικής φαντασίας δε πραγματοποιήθηκε …

Όλα είναι μέσα μας !!! Όλα τα προκαλούμε με τον ένα η με τον άλλο τρόπο η ροή όμως είναι εκεί και αν την ακολουθήσουμε ανεπηρέαστοι από άγχη, πρέπει , δε πρέπει , μη , όχι ….ίσως και να μας έρθουν πιο χαλαρά τα πράγματα ….

Και τι προτείνεις Positive Junkie ?…θα με ρωτήσετε τώρα εσείς …..

Προτείνω :

Να το πάρουμε όπως έρθει …

Να το πάμε με τη ροή και όχι αντίθετα …

Να χαλαρώσουμε….

Να κάτσουμε κάτω και να ακούσουμε εμάς , τα παιδιά τον σύζυγο ….(να ακούσουμε όμως…)

Να δώσουμε αγάπη ….

Να κάνουμε DELETE στη παραδοσιακή γνώση….

Να συντονιστούμε με το εσωτερική μας Σοφία…..

Να σταματήσουμε τέλος πάντων να είμαστε και τόσο «πολιτισμένοι» και να ακούσουμε τη πραγματική μας φύση ….  

                                Και ξέρετε κάτι ???

Θα τα καταφέρουμε ωρέ Τζάνκιες!!!!!!!! Ότι και να είναι θα το καταφέρουμε !!! Στο χέρι του είναι ???

 

*Η Ενσυναισθηση είναι ένα γκρουπ στο Facebook του οποίου ο σκοπός αφορά πρωτίστως τη δημιουργία συναισθηματικά και ψυχικά νηφάλιων ενηλίκων, τους τρόπους διαπαιδαγώγησης που δε συμπεριλαμβάνουν συναισθηματική ή σωματική βία, τον αμοιβαίο σεβασμό στην ηλικιακά ψυχοσωματική τους ανάπτυξη!!

  

Αν θες να γίνεις χαρούμενος ….γίνε….τόσο απλά …τι περιμένεις?

Ένα θαύμα …?

Να γυρίσει ο κόσμος ανάποδα…?

Να αλλάξουν όλοι οι άλλοι για να μην τους ακούς….?

Να γίνεις εκατομμυριούχος….?

Μια φίλη μου έλεγε ότι κάποτε είχε μια φίλη …πολύ πλούσια δεν ήξερε τι είχε … κουβέντιαζαν και της έλεγε το πόνο της για τη ζωή της για τον άντρα της , η φίλη μου λοιπόν σκέφτηκε ότι είχε ένα πολύ καλό βιβλίο θετικής σκέψης που θα την βοηθούσε ….έψαξε έψαξε έψαξε δε το βρήκε και μετά της ήρθε φλασιά ότι το είχε δανείσει το ίδιο ακριβώς βιβλίο … στη κοπέλα που ερχόταν και τη βοηθούσε στο καθάρισμα στο σπίτι…. Η οποία της κουβέντιαζε τα ίδια ακριβώς πράγματα …

Δεν έχει σημασία ποιος είσαι ….Δεν έχει σημασία που είσαι … δεν εχει σημασία πόσα λεφτά έχεις ….Δεν έχει σημασία τίποτα το οποίο είναι εξωτερικός παράγοντας… Όλα είναι μέσα μας !!!!!

Έχω παρατηρήσει ότι άθελα μας μπαίνουμε σε μικρά κουτάκια και δημιουργούμε την δικιά μας ιστορία και τους δικούς μας περιορισμούς και ζούμε με αυτό …

Έχεις σκεφτεί να βγείς από αυτή τη φυλακή του κουτιού?

Δημιούργησε το δικό σου κόσμο εσύ ξέρεις πως … Είσαι ο δημιουργός !!!!!

Παρατήρησε ότι μέσα στη μέρα σου γίνονται υπέροχα πράγματα … Το πρώτο πράγμα που θα πει κανείς είναι « Μα δε ξέρεις τι περνάω γι αυτό τα λες αυτά» …

Μα είμαι σίγουρη ότι κάτι …κάπου …κάποια στιγμη της μέρας είναι όμορφο εστίασε σε αυτό  …Μάλλον βάλε σαν στόχο να δεις τα όμορφα από το πρωί !!!

Σταμάτα να αναπαράγεις τα βάσανα σου επιτέλους !!!!!! Τα χεις το ξέρουμε αλλά σταμάτα δε σε βοηθάει σε τίποτα να τα λες και να τα ξαναλές …. Ο σκοπός δεν είναι να ξεχαστείς ? Γιατί λοιπόν όποτε βλέπεις κάποιον του λες… «ε…αστα χάλια …»

Μπορείς να πεις «Οκ Διανύουμε μια φάση περίεργη αλλά θα περάσει» …

Μπορεί αυτό που περνάς να είναι σοβαρό , υγείας , ψυχολογίας αλλά και μπορεί απλά να είναι λόγω βλακείας ….

ΟΤΙ και να είναι ΟΤΙ και αν συμβαίνει δες το αλλιώς με :

ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΗ     

«Ναι, οκ μου συμβαίνει τώρα αυτό …δε μ’αρέσει …εκνευρίζομαι …Σκατοκατάσταση ….αλλά συμβαινει …φτου…»

ΑΠΟΔΟΧΗ

«Χμμμμ…..είμαι εγκλωβισμένη στο μικρόκοσμο μου …όλοι είναι ο κάθε ένας στον δικό του…εντάξει …άστο για λίγο να υπάρχει και θα το σκεφτώ….»

ΚΑΙ ΤΩΡΑ?

«Τωωωρα….τι πάτησα … αλλά όχι ίσως να το δω από άλλη οπτική γωνία …να βρω τα θετικά …ίσως είναι ευκαιρία να βρω τον εαυτό μου …να κάνω κάτι καινούριο …να ξεσκουριάσω κάτι που μου αρέσει και με ηρεμεί …να συνδεθώ με φίλους παλιούς και νέους…»

Το ξέρω είμαι εκνευριστική αλλά θα το ΞΑΝΑ ματα ΠΩ!

ΟΛΑ γίνονται για κάποιο σκοπό αν θες να ΕΙΣΑΙ χαρούμενος μη κολλάς σε όλα αυτά που σου συμβαίνουν ….μπορεί να είναι φάση που περνάς μπορεί και όχι …..ίσως όλα αυτά απλά να επαναλαμβάνονται με άλλους πρωταγωνιστές και άλλες καταστάσεις ….αυτό συμβαίνει διότι έχεις εθιστεί στη μίρλα και στο να είσαι εσύ το θύμα των περιστάσεων σε πάνε και σε φέρνουνε …και αντιστέκεσαι ….το παλεύεις ….

Μη παλεύεις άλλο του δίνεις ενέργεια ….επικεντρώνεσαι σε αυτή τη μάχη και γεμίζεις ενέργεια αυτό που δε θες …ΑΣΤΟ….χεστο…

Κάνε Delete….κούνα λίγο το κεφάλι σου ….βγάλτα όλα τα άσχημα από το μυαλό σου ….γέμισε το με όμορφα … ωραίες εικόνες ….χαρούμενα πράγματα που σου έχουν συμβεί …. Ή που θα ήθελες να σου συμβούν ……

                                                      Χαμογέλα !!!!!!

Και μπες στο παιχνίδι της δημιουργίας !!! Δημιούργησε χαρούμενες μέρες  …κάντο ΤΩΡΑ σήμερα !!! Με το ζόρι ??

ΝΑΙ με το ζόρι!!!! Για να μη πω με πρόγραμμα και σε ξενερώσω και τελείως ….

Να θυμάσαι όμως :

Δε μπορείς να ελέγξεις τους άλλους αλλά μπορείς να ελέγξεις τα δικά σου συναισθήματα και όλα αυτά που σκέφτεσαι ..ο κάθε ένας σου προβάλει αυτό που έχει μέσα του …ΕΣΥ? Είτε το ρουφάς και το κάνεις δικό σου είτε το αποβάλεις και λες ευχαριστώ φίλε μου δε θα πάρω έχω μπόλικα υπέροχα συναισθήματα μέσα μου να δημιουργήσω !!

ΤΩΡΑ !! ΕΙΝΑΙ ώρα να δημιουργήσεις την υπέροχη ζωή που θες ….Να βάλεις στόχο να ζήσεις όλα αυτά που θα ήθελες !! ΜΠΟΡΕΙΣ !! ΚΑΝΤΟ!!!

                                Πώς να παραμείνεις Positive Junkie and pregnant!!

Νομίζω ότι αρκετά έχω καθυστερήσει να σας ανακοινώσω την εγκυμοσύνη μου επιτέλους ….αλλά όλο πάω να γράψω για αυτή και όλο κολλάω …. Το γράφω στο μυαλό μου και δε ξέρω τι να πρωτοπώ …δε ξέρω τι να γράψω και τι να αφήσω πίσω …. Έχω την εντύπωση ότι θα αρχίσω και δε θα έχω τελιωμό…  

Σκέφτομαι λοιπόν τόσο καιρό να μαζέψω όλες τις συμβουλές για να παραμείνετε θετικές, ευάερες και ευήλιες στη εγκυμοσύνη σας αλλά ρε παιδί μου τι να πω ….είναι η δεύτερη εγκυμοσύνη που σε καταβάλει , είναι η κούραση , μην είναι οι κάμποι …μην είναι τα βουνά …δυσκολεύομαι ….

Στη πρώτη ήμουν μια αιθέρια ύπαρξη παρόλα τα 23 κιλά που πήρα και δε μπορούσα να κουνήσω …είχα υπέροχη ψυχολογία και χαρά !!

Βέβαιααααααα …..ανησυχούσα ….συνεχώς και ασταμάτητα …

Ανησυχούσα για τη γέννα ….

Ανησυχούσα για το θηλασμό …

Ανησυχούσα για το πώς θα είμαι με παιδί, θα φρικάρω ? θα τα καταφέρω? …

Ανησυχούσα για το ότι θα είμαι μόνη με τον άντρα μου χωρίς βοήθεια…

Ανησυχούσα για το σώμα μου και αν θα ξαναγίνω ποτε άνθρωπος …

Ανησυχούσα ….γενικά ανησυχούσα …. Και γι αυτό

Διάβαζα …. Διάβαζα …. Διάβαζα   …  διάβαζα  … 

Και αυτό κατά κάποιο τρόπο με ηρεμούσε ….

Επίσης χαλάρωνα πολύ …κοιμόμουν …έκανα πράγματα που μου άρεσαν ..ο άντρας μου ήταν υπέροχος και ήρεμος …με χαλάρωνε και με φρόντιζε …

Συνδεόμουν με το παιδί μου καθημερινά …του μίλαγα το χάιδευα… του έστελνα θετικά βάιμπς και πολύ αγάπη …

Φυσικά χέστηκα πάνω μου όταν έπρεπε να γεννήσω αλλά να σας πω κάτι βρε Positive Junkie εγκυούλες μου τα κατάφερα !!!!!

Όπως και αν πήγαν τα πράγματα , όσο διαφορετικά και αν τα είχα στο νου μου εγω τα κατάφερα !! Μου φάνηκε τόσο εύκολο να έχω ένα μωρό , λες και γεννήθηκε μια άλλη Εύη… η Εύη μανούλα που ήξερε ακριβώς τι να κάνει και ήξερε το παιδί της !!

Πέρασα υπέροχα και μέχρι τώρα έχω λατρέψει τη κάθε στιγμή που περνάω με το Μικρό μου αγοράκι !!!

Ήρθε λοιπόν και η δεύτερη εγκυμοσύνη ….που νιώθω τα πάντα ανάποδα ….

Εκεί που Ανησυχούσα για όλα …τώρα δεν ανησυχώ  τόσο πολύ αλλά η ανησυχία έχει αντικατασταθεί με ΝΕΥΡΑ …πα πα πα πα πα νεύραααααα…. Ο άντρας μου είναι έτοιμος να μετακομίσει στο Ντουμπάι από ότι λέει που έχει 50 βαθμούς και σίγουρα δε θα πάω μαζί του ….δε καταλαβαίνω γιατί επιμένει ακόμα ότι θέλει και τρίτο …

Όπως και να χει …Όσο δύσκολη και αν μου φαίνεται η δεύτερη εγκυμοσύνη είναι διαφορετικά υπέροχη  … Νιώθω ότι θα μεγαλώσω …θα εξελιχτώ … θα γίνω καλύτερη ίσως και σίγουρα πιο δυνατή διότι το να έχεις δυο παιδιά στο σπίτι μια φρεντ σε κάνει και πολύ POWER λέμε ……

Φυσικά και σκέφτομαι ω ρε τι έχει να γίνει με δυο στο σπίτι και τα παρελκόμενα αλλά ξέρω ότι όπως και τη πρώτη φορά One way or another τα κατάφερα !! Και είμαι σίγουρη ότι και αυτή τη φορά θα τα καταφέρω αλλά να πω την αμαρτία μου και την αλήθεια μου ….μου έχω λείψει λίγο …μου έχει λείψει ο εαυτός μου ο κανονικός  ….. μου έχει λείψει να είμαι μόνη μου σε ένα σώμα που τώρα το μοιράζομαι …. Δεν είναι εγωιστικό εννοείτε ότι οι περισσότερες γυναίκες το νιώθουν απλά είναι πολύ αντιφατικό επειδή όλο σου το είναι δίνετε στο να είναι καλά αυτό το μικρό πλασματάκι σου που ακόμα δεν έχεις γνωρίσει καν !!!  

Αλλά επειδή όλα εξηγούνται σε αυτή τη ζωή…. Ίσως….λέω ίσως … να είναι επειδή έχω μια υπέροχη γοργονίτσα στη κοιλίτσα  και ως γνωστόν η γυναικεία φύση είναι άβυσσος μια η κόλαση και μία ο παράδεισος ….και αν μιλάμε για δύο γυναικείες φύσεις στο ίδιο σώμα καταλαβαίνετε …. Χαμός !!! Είμαι απλά εκστασιασμένη που θα αποκτήσω μια υπέροχη κορούλα …..όσο χάρηκα τον μικρό μου αντράκο νομίζω άλλο τόσο θα χαρώ την γοργονιτσα μου …διότι σίγουρα είναι γοργόνα αυτή εδώ η μικρούλα …. Και το όνομα της είναι τι άλλο από….Φωτεινή διότι θα είναι η Φωτεινή πλευρά της ζωής !!!!

Όμως αγαπημένες εγκυούλες μου επειδή ξέρω ότι νιώθουμε όλες το ίδιο … αλήθεια σας λέω …

Είναι φυσιολογικό να αλλάζουμε …

Να μας χτυπάνε οι ορμόνες στον εγκέφαλο …

Να έχουμε νευράκια ….

Να μη νιώθουμε ότι είμαστε ο εαυτός μας ….

Και όλα αυτά περνάνε …. Και τελικά όλα πάνε καλά  …διαφορετικά καλά από ότι έχουμε συνηθίσει σίγουρα αλλά όλοι μα όλοι τα καταφέρνουμε διότι είναι στη φύση μας και η φύση και το σώμα ξέρει τι να κάνει … Να χετε εμπιστοσύνη

Αν είναι κάτι που θα πρότεινα για να είσαι Positive Junkie εγκυούλα είναι να  :

-      Ξεκουράζεσαι αρκετά

Ύπνος και πάλι ύπνος όσο μπορείς και όποτε μπορείς , δε χρειάζεται να τεντώνεσαι να τα κάνεις όλα δε χάλασε ο κόσμος τώρα έχει κάτι άλλο προτεραιότητα ….

-      Χαλαρώνεις

Κλείσε τα πάντα τηλεοράσεις – ραδιοφωνα – λαπτοπ  βάλε χαλαρωτική μουσική …άδειασε τη σκέψη σου και γέμισε τη με υπέροχες θετικές δηλώσεις … Είμαι υγιής , είμαι χαρούμενη και το μωρό μου είναι υγιές και χαρούμενο …Βλέπε τον εαυτό σου χαρούμενο, να γελάει και φαντάσου τη μέρα σου γεμάτη αγκαλιές, φιλιά και απεριόριστη ηρεμία !  

  

-      Κάνεις χαρούμενες σκέψεις

Σκέψου θετικά – επικεντρώσου σε όλα αυτά που θα έρθουν και ότι θα είναι θετικά και όμορφα ! Σκέψου όλα αυτά τα ωραία τα ιδανικά και όχι όσα μπορεί να πάνε στραβα άλλωστε 50/50 είναι …. Στατιστικά δηλαδή έχεις ένα 50% να πάνε όλα τέλεια!!!

-      Αποφεύγεις άτομα και καταστάσεις που δε σου κάνουν καλό

Όσο μπορείς μακριά από τοξικούς ανθρώπους …δε χρειάζεται τώρα να ακούς το πόνο του καθενός ειδικά τώρα που έχεις άλλο ένα άτομο που τα ακούει θα βαρεθεί την αρνητικούρα από τη κοιλιά  ……

-      Μην ακούς τους άλλους …

Όλοι έχουν γνώμες ..τι να φας , τι να κάνεις , πόσο θα αλλάξει η ζωή σου , τι θα γίνει ….μην σε πιάνει πανικός …

Πόσες φορές άκουσα ότι δε θα ξανακοιμηθώ , ότι μόνοι μας με ένα παιδί σε ξένη χώρα θα είναι παρα πολύ δύσκολο, ότι γενικά τώρα θα δεις τι εστί βερίκοκο…..

Δεν είχαν δίκιο αλλά ουτε άδικο …. Αυτό που θα βιώσεις είναι απίστευτα διαφορετικό …άλλοτε κουραστικό άλλοτε εκνευριστικό αλλά ΠΑΝΤΑ μα ΠΑΝΤΑ απόλυτα και υπέροχα ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ !!!

-      Μη φρικάρεις αμα δε νιώθεις και τέλεια …έτσι είναι όλες το νιώθουμε …

Μη τα ξαναλέω οι φρίκες είναι εκεί για να τις έχουμε δε τα γράφω τζάμπα φιλενάδες μου διαβάστε ΕΔΩ! Απομυθοποιήστε τις φρίκες και θα χαλαρώσετε!!!

-      Nα περνάς το χρόνο σου με υπέροχους φίλους που σε κάνουν να γελάς και να ονειρεύεσαι!!!!!

Καφεδάκι , χυμουλάκι… τέλως πάντων ότι πίνετε … γέλιο …όνειρα και καλή διάθεση δε θες τίποτα άλλο να αναζωογονηθείς !!

Το κυριότερο είναι να ευχαριστηθείς το ΘΑΥΜΑ της δημιουργίας που συμβαίνει ακριβώς εκεί που είσαι …μέσα σου !! Κάτι υπέροχο …μοναδικό που θα σου συμβεί 1 – 2 φορές στη ζωη σου …αντε και αν είσαι γενναίος 3…και αν είσαι κορυφαίος 4, 5 ….

Να παραμερίζεις όλα αυτά που δε σου κάνουν καλό και να δίνεις όλη σου τη προσοχή σε αυτό εκεί το εμβρυάκι που μεγαλώνει σιγά σιγά με τους δικούς του ρυθμούς … η φύση ξέρει ακριβώς τι να κάνει και σε ποια εβδομάδα με ακρίβεια …εμπιστεύσου τη …όπως και το ένστικτο σου , σαν εγκυούλα και σαν μανούλα διότι εσύ ξέρεις καλύτερα το σώμα σου !!

Ακόμα και αν δε νιώθεις ότι μπορείς να χαρείς και να νιώσεις το θαύμα …Μη σκας !!! Είναι φυσιολογικό και σου υπόσχομαι….

            …….Όπως όλα και αυτό θα περάσει !!!!!!

                                                        This too shall pass…..

Διαπιστώσεις .....
Ζωή χωρίς να αντιστέκομαι ούτε σε αυτά που νιώθω ούτε σε αυτά που σκέφτομαι …απλά να αφήνομαι μέχρι να βρω την άκρη μου και να επανέρχομαι στο χρόνο μου ….χωρίς αντίσταση …..Read More ...

                                                         Διαπιστώσεις ……

Η φίλη μου η Ρίτα εκτός από απίστευτο άτομο είναι και καταπληκτική χορεύτρια…. Μας έκανε μια παράσταση τις προάλλες που έπαθα πλάκα ….την ονόμασε Διαπιστώσεις …..

Και επειδή πάντα μιλάει στη καρδιά μου αυτό το κορίτσι λες και μου έδωσε μιααααα φραπ ….και με έκανε να ανακαλύψω και γω τις δικές μου διαπιστώσεις ……

                                        Ρίτα Σε ευχαριστώ ......ξέρεις εσύ .........

Διαπιστώνω τελικά ότι είναι ιδιαίτερα απλό να ζεις καλά και με χαρά από μέσα σου αλλά για μένα είναι πολύ σημαντικό τελικά :

1. Να ζω χωρίς αντίσταση

Είναι τόσο φυσικό να ζω με τη ροή των πραγμάτων ….χωρίς αντίσταση στο τι γίνεται ή στο τι πρόκειται να γίνει . Να είμαι αληθινή στην εσωτερική μου κλίση …να αφήνω τους άλλους να είναι αυτοί που είναι χωρίς τη δικιά μου παρεμβολή …. Όσο αποφεύγω να ελέγχω ανθρώπους και καταστάσεις τόσο πιο αρμονικά ζω….

Αλλά και όσο πιο ελεύθερη νιώθω τόσο πιο δημιουργική και χαρούμενη είμαι ….θέλω να αναπνέω και να ζω αυτό που δημιουργώ εγώ χωρίς να με ελέγχει βέβαια κανείς και για κανένα λόγο….

Ζωή χωρίς να αντιστέκομαι ούτε σε αυτά που νιώθω ούτε σε αυτά που σκέφτομαι …απλά να αφήνομαι μέχρι να βρω την άκρη μου και να επανέρχομαι στο χρόνο μου ….χωρίς αντίσταση …..

2. Να ζω σαν το Νερό

Να είμαι σαν νερό …. Έγραφε ο Dr Wayne Dyer «Να είσαι σαν το νερό …που δημιουργεί δυνατότητες για κολύμπι, ψάρεμα, σερφινγκ, πιτσιλισματος , να επιπλέεις και μια λίστα απεριορίστων δυνατοτήτων …πολύ απλά κάνοντας τίποτα άλλο από το να Ρέει»

Είμαστε νερό και το νερό δε θέλει τίποτα άλλο από ελευθερία ..να αφεθούμε σε αυτό που είμαστε χωρίς κριτική και αντίσταση…. προσπάθησε να πιάσεις το νερό ….αν το σφίξεις στα χέρια καταλήγεις να το χάσεις όλο ….

Μέχρι να κατανοήσεις ότι πρέπει να σταματήσεις να το αρπάζεις και να αφήσεις τα χέρια σου να χαλαρώσουν και να γίνουν ένα με αυτό …. Δεν έχει σημασία αν φαίνεται ότι είσαι αδύναμος και μαλακός ……το νερό είναι τόσο μαλακό που δε μπορεί να πάθει ζημιά ή να καταστραφεί ….βράσε το και αυτό εξατμίζεται στην ατμόσφαιρα μέχρι να το επιστρέψει αυτή πίσω ..πιες το και αυτό επιστρέφει αφού θρέψει το σώμα σου …Μόλυνε το και αυτό θα βρει τρόπο να επιστρέψει καθαρό ….

Τι είναι δύναμη τελικά και τι αδυναμία ?

Να ζω σα το νερό με ροή ,ελευθερία και πραότητα …..

3. Να ζω χωρίς Πόλεμο

Να αρνούμαι να μπω στη διαδικασία να εναντιωθώ ή να τσακωθώ . Ο πόλεμος έχει δύο στρατόπεδα αν αποσυρθεί το ένα ΔΕΝ υπάρχει πόλεμος ! Να προσπαθώ να αποφύγω οποιοδήποτε λόγο για πόλεμο και να διαλέγω ειρήνη ….Αν βλέπω ένταση και διάθεση καβγά να αποσύρομαι ! Δεν θέλω να δέχομαι κάτι που με ενοχλεί αλλά ούτε και να μπαίνω σε διαδικασία να το υποστηρίζω με διαφωνία …. Απλά να αποφασίζω τι θέλω τη δεδομένη στιγμή …θέλω να έχω δίκιο ή να είμαι ήρεμη και χαρούμενη ?

Θέλω να είμαι γαλήνια και χαρούμενη …χωρίς όπλα και χωρίς πόλεμο …

4. Να ζω γνωρίζοντας ότι όλοι είναι υπεύθυνοι για το συναίσθημα τους

Αν εκφράζω αυτό που θέλω με αγάπη και αυτό που νιώθω αν κάποιος το δει αλλιώς να είναι δικαίωμα του ….δε μπορώ να αλλάξω αυτό που νιώθει κάποιος άλλος μπορώ να αλλάξω αυτό που νιώθω εγώ !! Δε θέλω να επηρεάζομαι από το συναίσθημα των γύρω μου διότι είναι αποτέλεσμα δικών τους επιλογών και αποφάσεων …αν αυτό με κάνει αναίσθητη …το δέχομαι!!

Θέλω να ζω τη δικιά μου φύση και να βλέπω τον κόσμο μέσα από τα δικά μου τα μάτια ….χωρίς επιρροές… όλοι έχουν και θα έχουν θέματα στη ζωή τους  και είναι υπεύθυνοι γι αυτά και τα συναισθήματα τους  …μπορεί κανείς να βοηθήσει αλλά μέχρι ένα σημείο μέχρι εκεί που δε χάνει τον εαυτό του ….

5. Να ζω ένα με τη φύση

Μα αυτή η φύση θαρρείς και όλα τα ξέρει… κοίτα τους τρόπους της … δεν επιμένει ποτέ , δε πιέζει ποτέ , δεν εξαναγκάζει τίποτα …ούτως η άλλως οι καταιγίδες δε διαρκούν Για πάντα ….

Όλα είναι προσωρινά …κοίτα τις καταιγίδες σαν γεγονότα που απλά συμβαίνουν και περνούν ….και όχι σαν καταστροφικά γεγονότα… όλα έχουν μια φυσική ροή  ένα κύκλο..

Αντέδρασε φυσικά σε ότι σου συμβαίνει στη ζωή σου έχοντας μέσα σου την ηρεμία ότι και αυτό θα περάσει  κάνοντας το κύκλο του όπως όλα στη ζωή και στη φύση !

6. Να ζω πιστεύοντας ότι μπορώ να κάνω τα ΠΑΝΤΑ

Γιατί μπορώ !!! Μπορώ να κάνω τα πάντα …ότι σκεφτώ , ότι μου κατέβει στο κεφάλι μπορώ!!! Και αν δε μπορώ αύριο θα το δουλέψω και ίσως μπορώ πιο πέρα από το αύριο ! Όλα αλλάζουν Όλα δουλεύονται και Όλα λύνονται !!

Να ξέρω όμως πότε να σταματήσω όταν πιάνω τον εαυτό μου να υπερβάλλω ….. διότι έτσι παθαίνω προσκόλληση σε αυτό που κυνηγάω με αποτέλεσμα τίποτα να μην είναι αρκετό και να μην απολαμβάνω τη πορεία και τη διαδικασία ….

Αλλά Πάντα να ξέρω ότι , ό,τι θελήσω στη ζωή μου μπορώ να γίνω , μπορώ να είμαι !!! Να πιστεύω σε μένα και σε αυτό τον υπέροχο κόσμο που έχω μέσα μου και να τον μοιράζομαι σαν τούτες εδώ τις διαπιστώσεις …….


      "Η ζωή ξεκινάει όταν όλα τελειώνουν και όταν όλα παλιώνουν κατι νέο Γεννάει "

Πώς να Είσαι Θετικός (Χωρίς αστερόσκονη… )

Μπήκε το καλοκαιράκι γλυκό μου Τζάνκι και το χω ρίξει στο διάβασμα ….όχι πως το σταματάω ποτέ αλλά το καλοκαίρι νομίζω δαιμονίζομαι !!

Ταράζομαι όμως με αυτά που διαβάζω και είπα να φιλοσοφήσω λίγο …

Πέφτω που λές πάνω στο βιβλίο «Η καρδιά της ψυχής» και τι βλέπουν τα ματάκια μου …ένα κεφάλαιο με τίτλο «Ακατανόητη αισιοδοξία» ….λέω ώπα….. μας πιάσανε ……

Λέει λοιπόν μέσα στα πολλά «Ένας ακατανόητα αισιόδοξος χρησιμοποιεί την αισιοδοξία, για να προστατεύσει τον εαυτό του από τα επώδυνα συναισθήματα»

Λέει επίσης  : «Μπορείς να υποκριθείς ότι όλα γίνονται για καλό , αλλά εάν φοβάσαι το φόβο , τη ζήλεια , το θυμό δε το πιστεύεις πραγματικά»

Ζτουυυυπ …..

Να πω ότι δε μου ρθε ντουβρουτζάς ? Ψέματα θα πω…..

Κόλλαγε τόσο με το άρθρο μου με τις φρίκες οπότε εμπνεύστηκα να σας γράψω ΠΩΣ ΝΑ είναι κανείς θετικός αλλά με ένα λίγο πιο διαφορετικό τρόπο χωρίς πεταλούδες και αστεράκια και καρδούλες ….

Η θετικότητα νομίζω πλέον έχει γίνει καραμελίτσα ….πολλοί πλέον την ακυρώνουν πριν καλά καλά ασχοληθούν διότι σου λέει …δε με χέζεις ρε φίλε …θετική ενέργεια και κλάιν μάιν…..

Δε τους κατηγορώ διότι κάπου έχει αρχίσει το πράγμα και γίνεται όπως λέει εδώ ο φίλος στο βιβλίο ….απλά κρυψώνα των φόβων πίσω από το έλα μωρέ όλα θα πάνε καλά ….ενώ από μέσα σου στη πραγματικότητα λες σκατά και απόσκατα θα πάνε … δε βλέπεις πως είναι ολοι και όλα ?

1.    Μην τη λες θετική ενέργεια αν δε γουστάρεις …. Στη πραγματικότητα ίσως δε λέγεται καν έτσι …η σωστή λέξη είναι ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ! Έχω ισορροπία στους διάφορους τομείς της ζωής μου ? ή γέρνει η ζυγαριά ? Ισορροπία έχω ΟΧΙ όταν όλα είναι Τέλεια , διότι κάνω άσκηση πλέον ότι η τελειότητα είναι μια ψευδαίσθηση,  αλλά όταν είναι όλο και καλύτερα… το καλύτερα το ορίζω εγώ ….καλύτερα επειδή έχω την υγεία μου , καλύτερα επειδή ξέρω περισσότερα , καλύτερα επειδή είμαι σε άλλη φάση από ότι ήμουνα …

2.   Το να αναλώνεσαι μόνο στα αρνητικά είναι επιλογή μπορείς τώρα να πάρεις τον έλεγχο των συναισθημάτων σου !! Μη βάζεις ζαχαρίτσα στα συναισθήματα σου …άστα να υπάρχουν και μετά που θα δείς το γιατί και το πώς …πάρτο αλλιώς εκφράσου …αλλά πάντα με αγάπη προς εσένα !!!

3.   Το να είσαι θετικός σημαίνει να αποδέχεσαι τα αρνητικά σου και τα αρνητικά της ζωής σου …να αποδέχεσαι το Τώρα και να ανταποκρίνεσαι στις ανάγκες σου ! Μη προσπαθείς να δραπετεύσεις ! Το να κρύβεσαι από το αρνητικό σου συναίσθημα δε σε κάνει θετικό  σε κάνει φυγά της πραγματικότητας σου !Το να δείχνεις σε όλους πόσο υπέροχα και θετικά τα διαχειρίζεσαι όλα αλλά από μέσα σου η καρδούλα σου το ξέρει πως αγωνιάς …δε σε κάνει θετικό … σε κάνει fake !

4.   Το σκοτάδι που έχουμε μέσα μας δεν είναι απαραίτητα κακό …όταν αντιλαμβανόμαστε το σκοτάδι αυτό βρίσκουμε το πραγματικό ΦΩΣ! Αυτό το φως ίσως να μη το βρούμε αν δε δούμε πρώτα το σκοτάδι μας!

5.   Να ζεις την αλήθεια σου ! Όποια και αν είναι αυτή όπως και αν είναι αυτή ! Αλλά μη ξεχνάς αυτό που βιώνεις δε χρειάζεται πάντα να είναι αλήθεια …μπορεί απλά να το δραματοποιούμε γιατί και το δράμα καμιά φορά μας αρέσει ρε παιδί μουυυυυ ! Να είσαι αληθινός σε σένα στο μέσα σου και στο έξω σου !!!!!

6.   Διάβασε και μελέτησε !  Όσο διαβάζεις και μελετάς τόσο ανοίγεται ένας άλλος κόσμος μπροστά σου ! Εμπνέεσαι … βλέπεις κόσμο που είναι θετικοί και που έχουν ισορροπία μαθαίνεις πως και με πιο τρόπο μπορείς να το κάνεις πραγματικότητα!!!

7.   Οι λέξεις έχουν δύναμη ! Μίλα όμορφα σε σένα , μίλα όμορφα για σένα , Να σε αγαπάς !!!! Μίλα όμορφα για ότι έχεις και όσους έχεις κοντά σου ! Βάλε υπέροχες , καταπληκτικές , απίθανες, μοναδικές , θετικές λέξεις στο λεξιλόγιο σου καθημερινά!!!

8.   Έχε ανθρώπους γύρω σου που θα σε βοηθήσουν και δε θα ρουφήξουν και τη τελευταία σταγόνα θετικότητας που έχεις ! Όσο βέβαια εσύ αλλάζεις και νιώθεις θετικός και ισορροπημένος τόσο θα απωθείς τους αρνητικούς και θα προσελκύεις τους θετικούς σαν το μέλιιιιιιι !!!!!!!

9. Τι σκέφτεσαι? Σκέψου όμορφα πράγματα , ωραίες στιγμές άλλαξε τη συχνότητα σου σε μια πιο θετικα ισορροπημένη !!

 «Πάρε τη πίεση από πάνω σου με την εξής σκέψη: Δεν υπάρχει λάθος πράξη , μόνο επιλογές και συνέπειες.

Αν γυρίσεις πίσω και τελικά ήταν η λάθος επιλογή θα το ξέρεις σίγουρα. Υπάρχει ένα μέρος που λύνεται στον έξω κόσμο αλλά και άλλο ένα μέρος που λύνεται μέσα σου .

Όπου πας πήγαινε με χίλια. Όπου αποφασίσεις να πας κάντο με αισιοδοξία και όχι άγχος. Προχώρα τη ζωή σου με περιέργεια για το νέο και όχι με μετανιώματα του παρελθόντος . Δεν υπάρχει χαμένος χρόνος και λάθος επιλογές .

Η ζωή είναι ένα μείγμα από αγάπη και μάθηση και όποια και να είναι η επιλογή εσύ θα κάνεις και τα δύο» - Doe Zantamata

Είναι γεγονός ! Το Positive Junkie έχει γενέθλια !

Πέρασε ένας χρόνος από τότε που έγραψα το πρώτο μου άρθρο …δειλά δειλά ξεκινώντας να εξηγώ Τι σημαίνει να είσαι Positive Junkie ...
Ήθελα πολύ να αναπολήσω και να θυμηθώ τα 12 πιο δημοφιλή αλλα και πιο αγαπημένα μου άρθρα!!! Δυστυχώς το facebook μου κάνει κόλπα και δε μου εμφανίζει τα likes αλλιώς θα τα έβαζα και σε σειρά προτίμησης του κοινού !!
Ας μπούμε στη μηχανή του χρόνου και ας δούμε τι μοιραστήκαμε σε ένα χρόνο μέσα !!

Tι σημαίνει να είσαι Positive Junkie??
Αν θες να μάθεις τι σημάινει να είσαι Θετικός στη ζωή σου ....Αν θες να δεις ποιος ο λόγος που μοιράζομαι όλες αυτές τις σκέψεις και τις ανησυχίες ..
Μη πας αλλού ....εδώ θα καταλάβεις τι είναι να είσαι Positive Junkie και τι δεν ειναι !!

Μήπως έχετε παιδί Rainbow, Golden ή Crystal??
Το άρθρο για τις νέες γενιές το αγαπήσατε !!! Πολύ είδαμε τα παιδιά μας αλλιώς και με αυτή τη γνώση κατανοείς ότι δεν είναι όλα κομμένα και ραμμένα στα μέτρα μας ....οι γενιές αλλάζουν όπως και η συνειδητοτητα της κάθε γενιάς ! Για ψαχτείτε λοιπόν μήπως έχετε παιδι Rainbow , Golden ή Crystal !!

Oπου υπάρχει Μίσος να σπείρω την αγάπη (και 4 τρόποι να αντιμετωπίσεις τη κακία του κόσμου)
Μα τι να πούμε για αυτό το άρθρο...'ολοι πιστεύω έχουμε θέμα με τη κακία , την ζήλεια και τη κατινιά ! Εδώ το βλέπουμε αλλιώς το έργο από άλλη οπτική για να μην επηρεάζετε κανεις από τα bad vibes του κόσμου.... και σπέρνουμε Αγάπη με 4 απλά βήματα!

10 Αλήθειες που θα ήθελα να πω στη νεολαία!
Από μικρός μπορείς να διαλέξεις να είσαι Positive Junkie και όσο πιο νωρίς ξεκινήσεις τόσο το καλύτερο για σένα !! Συμβουλές για μικρά ανερχόμενα Positive Junkies που θέλουν να κάνουν στη ζωή τους ΤΑ ΠΑΝΤΑ!!!

Βοηθήστε τα παιδιά σας να αγγίξουν τα αστέρια!
Σίγουρα με το προηγούμενο άρθρο σας σόκαρα και τώρα θα σας εξηγήσω τη φιλοσοφία μου και τη θεωρία με την οποία θέλω να μεγαλώσω το παιδί μου ....ώστε να αγγίξει τα αστέρια και να ακολουθήσει τα όνειρα του !!!

17 Τρόποι να μείνεις μίζερος για πάντα!!! (Εγγυημένα αποτελέσματα)
Το άρθρο αυτό είναι ειλικρινά το πιο αγαπημένο μου !!! Το ευχαριστήθηκα όσο κανένα άλλο , γέλασα πολύ με είδα σε πολλά σημεία και πραγματικά αν θέλετε να μείνετε μιζεράκια για πάντα σας έχω μέθοδο ΕΓΓΥΗΣΗ!!!

Το Positive Parenting ΜΠΟΡΕΙ να αλλάξει το κόσμο
Είμαι ρομαντική πιστέυω οτι αν μεγαλώνεις με θετικό τρόπο το παιδί σου αυτό εξαπλώνεται ....βγαίνει απο το σπίτι σου και διασκορπίζεται στο κόσμο !!

10 Πράγματα που δεν απασχολούν τους χαρούμενους ανθρώπους!!
Κάποια πράγματα βρε παιδί μου αν είσαι χαρούμενος απλά ΔΕ σε απασχολούν !!
Και αν θες να είσαι χαρούμενος ΔΕ θα πρεπε να σε απασχολούν !!!
Η ευτυχία είναι απλή ...απλούστατη !!!!!

12 άρθρα ....αγαπημένα ....και από εσας και από εμένα ...ωωπ έκανα ποιηματάκι ....

12 μήνες αγαπημένοι ... που μοιράστηκα ΤΟΣΑ πολλά ...που έκανα ένα από τα όνειρα μου πραγματικότητα ....να μεταδίδω τη θετική ενέργεια παντού σαν επιδημία !!

Πέρασα υπέροχα ...συγκινούμε που έχει γενέθλια το Τζάνκι μου διότι είναι και αυτό αγαπημένο μου μωράκι !! Το μεγαλώνω με φροντίδα και αγάπη !!

Χωρίς εσάς βέβαια θα το μεγάλωνα μόνη μου και δε θα είχε πλάκα ...

Σας ευχαριστώ που μοιραστήκαμε αυτό το χρόνο μαζί είτε απο κοντά ,είτε από μακριά, είτε από μηνύματα και μειλς ....είτε σιωπηλά !!!!!!!
                                                Σας ευχαριστώ από καρδιάς !!!!!!!

Ακολουθεί εξομολόγηση ….προσδεθείτε

Παρά Πολλά χρόνια που είμαι και δηλώνω Positive Junkie …έχω μια λύσσα μέσα μου να αποδείξω ότι όλα μα όλα είναι στο μυαλό και ότι με θετική στάση απέναντι στη ζωή τα πάντα γύρω μας είναι διαφορετικά ….

Αν όμως Downιαζομουνα και γω όπως ο κάθε λογικός και ζωντανός άνθρωπος στο πλανήτη με άγχωνε …ήταν σαν να μου ακύρωνε όλη τη θεωρία μου ..κατι σαν «Σε είδαμε και σένα με τη θετικότητα σου …καλά σκατά είσαι …»

Όταν δε νιώθω καλά είναι σημάδι αδυναμίας ….Δε μου αρέσει καθόλου να νιώθω αδύναμη … και σε αυτό το σημείο πιστεύω ότι υπάρχουν 4 κατηγορίες ανθρώπων…

Αυτοί που όταν φρικάρουν :

1.    Γίνονται θύματα της φρίκης τους

2.   Θυμώνουν με τη φρίκη και φρικάρουν περισσότερο

3.   Νομίζουν ότι είναι μια χαρά και δεν έχουν τίποτα διότι τους κυριεύει η άρνηση  

4.   Αμφιταλαντεύονται στο καλά είμαι μωρέ …μπα φρικάρω …

Εγώ είμαι επίτιμο μέλος της 2ης !!! Φρικάρω που φρικάρω και θυμώνω με τη φρίκη και γίνεται το έλα να δεις !!!

Όσο όμως τις αποφεύγω ….κάθονται εκεί οι φόβοι και αδυναμίες μου και με κοιτάνε με κάτι μάτια ΝΑ….

…και έρχονται οι στιγμές που πέφτω ξερή ….και αρχίζω το κήρυγμα της θετικής σκέψης στον εαυτό μου ….και ναι όταν θα πέσεις επιβάλλεται να σηκωθείς…και τέλως πάντων δεν αφήνω τον εαυτό μου να πέσει με την ησυχία του βρε αδερφέ!!!

Να πέσω να κυλιστώ στα πατώματα αμα λάχει …. Οοχιιιι εγώ πρέπει να είμαι ΠΑΝΤΑ καλά και πρέπει σε μένα όλα ΠΑΝΤΑ να πηγαίνουν καλά και ΠΡΕΠΕΙ ….πρέπει ….

Να σου πω κάτι βρε Junkie μου εσύ που διαβάζεις τώρα το πέσιμο δε το γλυτώνεις ( και να μη σου πω και για το άλλο …&εσιμο…αυτό και αν δε το γλυτώνεις)

Μα Γιατί να το γλυτώσεις αγάπη μου???  

Όλα αυτά τα Ups και τα downs και τα πέρα και τα δώθε είναι υπέροχα καμπανάκια Ντοινγκ Ντοινγκ που σε αφυπνίζουν να δεις κάτι που δε βλέπεις, κάτι που χρειάζεται να δεις , κάτι που πρέπει να φτιάξεις γιατί θα σου χρειαστεί ….ξέρει δηλαδή το πέσιμο τι κάνει !!!

Θα σου δώσω λοιπόν και σένα μια συμβουλή που μου έδωσε η Φίλη μου η Ντίνα και δε θυμάμαι αν το πε έτσι ακριβώς αλλά δώσε σημασία :

«Τις φρίκες σου να τις αγκαλιάζεις και να τις αγαπάς και τα έτσι και τα αλλιώς σου …να τα καλοδέχεσαι και να τα αποδέχεσαι γιατί έρχονται επειδή πρέπει να ρθουν …..»

Όχι ΟΧΙ  Τζάνκι μου μη με παρεξηγείς …ΜΗ γίνεσαι θύμα τους αλλά ούτε και εχθρός τους …

Γίνε φιλαράκι τους και έχε όλα τα καμπανάκια αυτά οδηγό σου !

Γιατί ?

Τι έχω να μάθω ?

Τι φοβάμαι ?

Τι σημαίνει αυτό που ζω?

Αυτό έχει σημασία τελικά πως μπαίνουμε και πως βγαίνουμε μέσα από μια φρίκη …πως τη διαχειριζόμαστε και τι μαθαίνουμε ….

Με σύνεση και αντίληψη λίγο πιο πέρα από την επιφάνεια των συναισθημάτων μας ….

Δε με νοιάζει πια το λέω ευθαρσώς και συγκινημένη …

Δε με νοιάζει αν χρειάζεται να φανώ αδύναμη (πρωτίστως σε μένα) …

Οι αδυναμίες είναι για τους ζωντανούς οργανισμούς συμβαίνουν σε όποιον χαίρεται τη ζωή με πάθος !!

Τις ευχαριστώ λοιπόν και τις αδυναμίες και τις φρίκες και τους φόβους που μου δίνουν μια φρααααπ και με διδάσκουν ότι χρειάζομαι εκείνη τη στιγμή …

Τι αποδέχομαι και τις αφήνω πίσω μου …ΠΑΝΤΑ μα ΠΑΝΤΑ καλύτερη από πριν …

Και πιο σοφή βεβαίως βεβαίως

Και πιο όμορφη και πιο καταπληκτική

Positive Junkies μου Φρικάρετε αλύπητα !!! Αλλά να τις αγαπάτε τις φρίκες και τις αδυναμίες σας και να τις αποδέχεστε ….Θα γίνουν δάσκαλοι και οδηγοί σας !!!

Πως να είσαι Single Positive Junkie και να βρεις το άλλο σου μισό!!

Είσαι Single? Τόσο το καλύτερο …..

Καταρχήν να σου πω ότι ΔΕ σου λείπει ΤΙΠΟΤΑ!!!!!! Είσαι μια χαρά αλλα…..ίσως κάτι σου λείπει μέσα σου ….

Θυμάμαι όταν ήμουν Single αναρωτιόμουν για πολλά και κάποια στιγμή Μπαααααμ ….αποφάσισα να το απολαύσω και να σταματήσω την αναζήτηση του άλλου μου μισού και να αρχίσω την αναζήτηση του Εαυτού μου !!!

Η καλύτερη σχέση όλων των εποχών είναι αυτή με τον εαυτό μου όπως περιέγραψα στο 5 Βήματα για να δω Φως στο τούνελ (Αναζήτηση Εαυτού). Το πιο μακρύ ταξίδι μου ….το πιο όμορφο και ίσως η πιο όμορφη εμπειρία λέω ίσως διότι μετά από αυτό έπεται κ συνέχεια!!

1.       Αγάπα τον Εαυτό σου 100%

Γιατί?? Επειδή αγαπητό μου Single Positive Junkie προσελκύεις αυτό που είσαι!! Όσο σε αγαπάς και σε αποδέχεσαι θα προσελκύεις αγάπη και σεβασμό από τον άλλο. Αποδέξου τα λάθη σου και τα σωστά σου ! Ξεδίπλωσε τον πραγματικό σου εαυτό  διότι ειλικρινά προτιμώ κάποιον να με αγαπάει γι αυτό που είμαι παρά γι αυτό που ΔΕΝ είμαι ….

2.       Εδώ και Τώρα

Κάποιες φορές το ξέρω νομίζεις ότι αν βρεις τη τέλεια δουλειά ή το άλλο σου μισό  θα γίνεις ευτυχισμένο Positive Junkie αλλά θα σε απογοητεύσω ….αν δεν είσαι χαρούμενος εδώ και τώρα δε θα γίνεις ποτέ. Μπορεί να γίνεις για λίγο αλλά μετά κάτι άλλο θα βρεις να ψάχνεις ….

Το έχω δει …το έχω νιώσει …. Παρατηρώ ότι ψάχνουν το άλλο τους μισό και μετά το βρίσκουν ….μετά αναρωτιούνται πότε θα παντρευτούν (συνήθως γυναικεία σκέψη) ….και παντρεύονται …..μετά έρχεται η αγωνία πότε θα κάνουν παιδιά ….και κάνουν και μετά τα παιδιά πως θα μεγαλώσουν …το στρες της καθημερινότητας …οι δουλειές …τα λεφτά….ο/η σύζυγος …τα πεθερικά ….

Εδώ και Τώρα λοιπόν βρες την εσωτερική σου ισορροπία ίσως δεν έρχεται το άλλο σου μισό γιατί ακόμα έχεις κάποιες δουλειές μέσα σου ….και αν έρθει μπορεί να χαλάσεις μια υπέροχη σχέση …Όλα είναι θέμα Timing !!

3.       Δεν υπάρχει το Τέλειο

Μα δεν υπάρχει ο Τέλειος άνθρωπος που δε θα κάνει λάθη και θα είναι Πάντα Αυτό που γνώρισες τη πρώτη μέρα !! Θυμάμαι είχα στο νου μου όλα αυτά που ήθελα από τον άντρα της ζωής μου σαν λίστα !! Τα είχα γράψει κιόλας σαν άσκηση ....για να εστιάσω σε όλα αυτά που θέλω και όχι σε αυτά που ΔΕΝ θέλω …

Αλλά φοβάμαι το έκανα λάθος…διότι όπως και να το κάνουμε Δεν μένουμε στάσιμοι ποτέ … Ποτέ δεν είμαστε ένα πράγμα ….Δεν έχει μόνο μια πλευρά το κάθε χαρακτηριστικό έχει πολλές …η ζωή αλλάζει και οι συνθήκες το ίδιο !! Το θέμα ΔΕΝ είναι να προσελκύσεις το τέλειο Ταίρι …το άλλο σου μισό

…το θέμα είναι να προσελκύσεις ένα Ολοκληρωμένο άτομο που θα ταιριάξει με σένα ένα ακόμα Ολοκληρωμένο άτομο για να πορευτείτε μαζί στη ζωή με κατανόηση, σεβασμό , φιλία , ρομαντισμό, χαρά, ευτυχία, εντιμότητα, έρωτα  και πολύ πολύ αγάπη …αγάπη βαθιά και ειλικρινή!!

4.           Σταμάτα να βάζεις ταμπέλες

Καλά είπα μη κάνεις λίστες αυστηρές….αλλά αυτό δε σημαίνει ότι θα σκέφτεσαι όλα αυτά που ΔΕ θες από τον άλλο ….                         

Οι κλασσικές ταμπέλες …

Όλοι οι άντρες θέλουν ένα πράγμα….σεξ  

Όλοι είναι Μαλάκες (συγχωρήστε τα γαλλικά μου) ….εγωιστές ….σκέφτονται μόνο τον εαυτό τους παρτάκηδες ..

Όλες οι γκόμενες σου πρήζουν τα @#$%^!&…

Όλες είναι ίδιες …. Όλες είναι τρελές …μια φυσιολογική δε βρίσκω ….

Το σύμπαν αγαπητό μου Single Positive Junkie σου στέλνει αυτό που σκέφτεσαι …σου στέλνει αυτό στο οποίο βάζεις περισσότερη ενέργεια …και αν βάζεις  σε όλα αυτά τα άσχημα αυτά θα βιώνεις …
Θα βρίσκεις άντρες παρτάκηδες και γυναίκες ανυπόφορες γκρινιάρες !!!

Άλλαξε συχνότητα !!! Βάλε τη συχνότητα που θες πραγματικά !!!!  Ένα άτομο που θα κάνει τη καρδιά σου να χοροπηδάει …ένα άτομο που θα είναι αυτό ακριβώς που σου ταιριάζει !!!!

5.       Don’t Panic

Και εκεί που το βρίσκεις έρχεται ο πανικός ….. Και αντί να χαρείς τον έρωτα σου και την όμορφη αυτή περίοδο της ζωής σου αρχίζουν και σε ζώνουν τα φίδια …. Φοβάσαι ότι θα το χάσεις ….

Χάνεις μόνο αυτό που ποτέ δε ήταν δικό σου ….αυτό που ποτέ δεν ήταν να γίνει …αν είναι να χαθεί λοιπόν άστο να πάει …

Οι σχέσεις δεν έχουν να κάνουν με ιδιοκτησία και κτητικότητα .

Όλα αυτά είναι δικοί μας φόβοι και ανασφάλειες όσο απελευθερωμένος είσαι από αυτά τόσο πιο υγιής σχέση θα έχεις με τον άλλο…τόσο πιο ήρεμος θα είσαι να κυλήσει η σχέση σου όπως πρέπει να κυλήσει ….και να εξελιχθεί αναλόγως

6.       Όταν είσαι σε σχέση που δε σε καλύπτει....

Πολλές φορές μένουμε σε σχέσεις που είναι για τα μπάζα λόγω φόβων και ανασφαλειών …. Από τη μια δε θες να μείνεις μόνος από την άλλη δε νομίζεις ότι θα βρεις κάτι να σε καλύπτει ουσιαστικά !

Σαν να μη αξίζεις να βρεις αυτό που πραγματικά σου ταιριάζει …..έχεις πειστεί ότι δε γίνεται …ότι αυτό υπάρχει μόνο … και μωρέ αν ήταν λίγο διαφορετικός …αν άλλαζε λίγο ..αν και εγώ έβαζα  λίγο νερό στο κρασί μου …αν δεν έχω το πήχη τόσο ψηλά ….

Δεν αξίζει να είσαι σε μια σχέση που δε σε καλύπτει χίλιες φορές να είσαι μόνος σου !!! Διότι όταν είσαι μόνος σου θα σου δωθέι η ευκαιρία να δουλέψεις όλα αυτά που χρειάζεται να διαχειριστείς για να βρεις αυτό το ταίρι σου ….

7.       Θα το βρεις ….είναι εκεί έξω

Όταν έχεις ισορροπία αυτό φαίνεται …το εκπέμπεις

Όταν έχεις αγάπη για τον εαυτό σου ….το εκπέμπεις και αυτό 

Μπορείς να γνωρίσεις υπέροχους ανθρώπους υπάρχουν παντού … Πιστεύω ότι για όλους υπάρχει ένα ταίρι …για όλους υπάρχει αυτό το άλλο μισό / ολόκληρο απλά χρειάζεται να το βάλεις στη πρόθεση σου να το βρείς ….

Με ισορροπία όμως και αυτό …μη το τραβάς από τα μαλλιά …

Αν είναι να ρθει Θε να ρθει αλλιώς θα προσπεράσει ....

Δε μπορείς να εκβιάσεις την αγάπη ..έχει ένα μαγικό τρόπο να συμβαίνει !!  

Η ιστορία μου με τον αντρούλη συνέβη με μαγικό τρόπο …κάτι σαν κάρμα !! Ήρθε σε μένα τη στιγμή που έπρεπε και όταν ήμουν σε πλήρη ισορροπία με μένα !! Με τρόπο καρμικό και πολύ πολύ αρμονικό …όλα έγιναν αβίαστα και χαλαρά ….. Πέρασα ωραία σαν Single Positive Junkie και μπήκα σε άλλη διάσταση σαν Married Positive Junkie!!

Δεν είναι όλα ρόδινα …με δαιμονίζει και με ταράζει ενίοτε αλλά ξέρω ότι μας ενώνει μια βαθιά αγάπη η οποία μας κάνει να τα περνάμε όλα και να τα ξεπερνάμε !!! Διότι αυτό έχει σημασία τελικά να προχωράς παρέα πλάι πλάι με σεβασμό στο χώρο και στη προσωπικότητα του άλλου χωρίς να θες να τον αλλάξεις ούτε να τον κάνεις σαν εσένα …αφού δεν είναι εσύ ..είναι ένα ξεχωριστό άτομο….με θέλω και με επιθυμίες!! 


Η αληθινή αγάπη ξεπερνά τους πάντες και τα πάντα ….αλλά πρώτα αγάπα εσένα και μετά ….θα δεις όταν θα έρθει αυτό το Ταίρι σου το φωτεινό αστέρι σου θα το καταλάβεις με τη πρώτη ματιά γιατί απλά …… θα ξέρεις …..

Single Positive Junkies μου Η Αγάπη είναι παντού !!! Ερωτευτείτε…..  
Πολλά Φιλιά 
Εύη

Συμβουλές Ευεξίας για Positive Junkies

Είπα να σπάσω τη ρουτίνα ….όλο μιλάω για τη δύναμη της θετικής σκέψης , το χαρούμενο τρόπο ζωής και συνέχεια επιμένω για το τι εισέρχεται εις το μυαλό ….

Σήμερα θα αναλύσω τι εισέρχεται κυριολεκτικά πλέον ….στη κοιλιά!!

Ω ..ναι …η λύσσα για μια υγιεινή διατροφή είναι πλέον γεγονός το παραδέχομαι Αλλά μοιράζομαι τις σκέψεις μου διότι ξέρω ότι νιώθω περισσότερη ευεξία τρώγοντας συνειδητά !!! 

Είμαστε ότι τρώμε

Αυτό το βιβλίο το έχω ακούσει άπειρες φορές αλλά δε το διάβασα ποτέ !! Καλό ε?

Συμφωνώ όμως με το τίτλο αφάνταστα !!

Γενικά είμαι ένα λιχούδικο Positive Junkie μ’αρέσουν όλα, απολαμβάνω το φαγητό πολύ, τρώγω τα πάντα δε θα δυσκολευτεί κανείς να μου κάνει το τραπέζι, τα λιγουρεύομαι όλα και πραγματικά θεωρούσα ότι πάντα είχα πολύ καλές και υγιεινές συνήθειες ……

Έχω αλλάξει την άποψη μου για το φαγητό ….και το θεωρώ τόσο σημαντικό όσο να σκέφτεσαι τέλεια και θετικά !! Διότι το να αισθάνεσαι υπέροχα έρχεται και από αυτό !!!

Πλέον πιστεύω ότι η επιτυχία είναι να τρως Συνειδητά και να τρως αληθινό φαγητό !!

Συνειδητά ?Τι θέλει να πει ο ποιητής ?

Συνειδητά είναι να ξέρεις κάθε στιγμή τι υπάρχει μέσα σε αυτό που τρως !! Να έχεις κάνει το κόπο να κοιτάξεις, να διαβάσεις και να ελέγξεις τι τρως ! Συνειδητά επίσης σημαίνει να τρως ένα υπέροχο χρωματιστό πιάτο με χαρά…. ξύπνιος , και όχι ασυναίσθητα σαβουρώνω ότι βρίσκω μπροστά μου !

Αληθινό φαγητό ?

…και όχι προκατ…. Οτιδήποτε είναι επεξεργασμένο και σουπερ βιομηχανοποιημένο που η λογική μου λεει ότι αυτό το πράγμα για να γίνει δε ξέρω και γω τι έχει μέσα  ….είναι Τζανκ!!

Οτιδήποτε είναι από τη πηγή είναι αληθινό !!

Μπέρδεμα ρε παιδί μου το ξέρω….

Μπέρδεμα διότι από τη στιγμή που αποφάσισα ότι θέλω να τρώγω συνειδητά ζορίζομαι να σιγουρευτώ ότι αυτό που τρώγω είναι αλήθεια αυτό που νομίζω ότι τρώγω !!

Εδώ να σημειώσω ότι δυστυχώς ΔΕ μπορούμε να τα ελέγξουμε όλα και σε αυτή τη φάση κάνω ότι μπορώ, ότι πιστεύω σωστότερο και αγοράζω τη καλύτερη ποιότητα που βρίσκω!! Το να καταντάει εμμονή θεωρώ ότι είναι χειρότερο για τον οργανισμό γι αυτό χαλαρά και συνειδητά !! …όχι πως δε με πιάνει πολλές φορές μια τρέλα …τα γράφω για να τα ακούω και γω …..

Σε κάποια φάση λοιπόν του ψαξίματος μου αποφάσισα να γίνω και vegetarian το οποίο είχα στο νου μου πολλά χρόνια αλλά δεν ειχα τολμήσει ποτέ διότι να πω την αμαρτία μου μ’ άρεσε το μπριζολάκι στα κάρβουνα ….το άτιμο …

Παρόλα αυτά πήρα την απόφαση και πλέον διανύω επιτυχώς τον 4ο μήνα χορτοφαγίας και είμαι καλά …..μάλλον όχι απλά καλά τέλεια !!!

Ας μαζέψω όμως τις σκέψεις και τις αναλύσεις μου για να καταλάβεις και τι θέλω να πω βρε αδερφέ …..

Δεν παροτρύνω τον κόσμο όλο να γίνει χορτοφάγος διότι δε γίνεται αν δε το θες βαθιά μέσα σου αυτό που λέω είναι ότι πρέπει ο κάθε ένας να βρει το στυλ διατροφής που του ταιριάζει και τον φτιάχνει !! Οι προτάσεις μου είναι απλές  ……

1.    Για να τρως σωστά απαλλάξου από τις κακές συνήθειες :

Διάβαζα κάτι λίστες ατελείωτες με τι δε πρέπει να τρως …..πάθαινα μπλακ άουτ ….μπορεί και να είχε απλά τα πάντα ….με έπιανε πανικός ….δεν ήξερα τι να πρωτοκόψω ..ασε που με έπιανε η καρδιά μου  από το άγχος ….

Όχι στους υδατάνθρακες

Όχι στα γαλακτοκομικά

Όχι στο κρέας

Όχι στο ψάρι

Όχι στη ζάχαρη

Όχι στα ζωικά προϊόντα

Όχι στα λαχανικά και στα φρούτα που είναι τιγκα στο φυτοφάρμακο

Όχι εννοείτε στα αναψυκτικά αλλά και στους χυμούς

Όχι στα συσκευασμένα προϊόντα τιγκα στα Έψιλον

Η λίστα ατελείωτη και το μυαλό καζάνι !

Δεν έχουν άδικο και ο καθενας απο τη πλευρα που το αναλυει και το βλεπει βγαζει νοημα αλλά η αλήθεια πιστεύω είναι κάπου στη μέση! Η δικιά μου προσέγγιση λοιπόν έχει κάπως έτσι :

Τρώγω ότι τραβάει η όρεξη μου, ωστόσο προσέχω αυτό που τρώγω να είναι Αληθινό και ταίζω και το μικρό μου αναλόγως , ο οποίος έχει συνηθίσει αυτόν τον τρόπο διατροφής και τα τρώει όλα με χαρά!!!

                                           Γιαουρτάκι φρέσκο ντόπιο

Πρόβειο κατά προτίμηση – εδώ θα είμαι κάθετη για τα γιαουρτάκια τα παιδικά με γεύσεις σοκολατάκια , μπαλάκια , σκατάκια και ότι άλλο βάζουν για να γίνει πιο δελεαστικό ! Γιαουρτάκι με ωραίο μελάκι και ξηρούς καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα !!

                                              Γαλατάκι φρέσκο ντόπιο

Κατσικίσιο κατά προτίμηση

                                                  Γαλατάκι αμυγδάλου

Το οποίο το αναμιγνύω με φρουτάκια και κάνω τέλεια smoothies  

                                                    Αυγουλάκια  φρέσκα

Αν έχω τύχη να μου δώσει κάποιος αλλιώς από λαϊκή ή βιολογικά

                                                      Φρούτα σε αφθονία

Τα οποία κάνω χυμούς και smoothies …όχι δε παίρνω χυμούς συσκευασμένους διότι κατά πρώτον καμία σχέση δεν έχουν με χυμό και κατά δεύτερον είναι τίγκα στη ζάχαρη και ας λένε ότι δεν είναι

Φρουτοσαλάτες

Και γενικά κόβω φρούτο να υπάρχει στο τραπέζι ολημερίς

                                                       Λαχανικά σε αφθονία

Σαλάτες παντού και πάντα

 Δεν συμπαθώ κατεψυγμένα λαχανικά κτλπ αλλά ένα αρακά και καμιά μπάμια θα τη πάρω

 Ότι μπορώ να βρω φρέσκο εποχής το προτιμώ

Βιολογικά θα πάρω όσο μπορώ και σε λαχανικά που ξέρω ότι τρώμε πολύ και ειδικά ο μικρός

                                                                     Όσπρια

Τελικά είναι μύθος ότι πειράζουν τα όσπρια ….συμβαίνει επειδή δε τρώμε συχνά !!

                                                                    Ψωμάκι

Ψωμάκι προσπαθώ να φτιάχνω , αλλά επειδή δεν προλαβαίνω πάντα παίρνω ψωμάκι από φούρνο ολικής άλεσης ή πολύσπορο ! Δεν παίρνω από σούπερ μάρκετ συσκευασμένο διότι η λογική μου λέει ότι είναι φουλ στα συντηρητικά για να σταθεί εκεί τόσες μέρες.

                                                          Μακαρόνια -  Ρύζια

Το μακαρόνι δυστυχώς είναι εντελώς επεξεργασμένος υδατάνθρακας! Παρατήρησα ότι το ψωμί και το μακαρόνι μου άλλαζαν τα φώτα στα εντερικά μου ! Είχα φοβερό θέμα μέχρι που άλλαξα τον τρόπο που έτρωγα , τώρα τρώγω φουλ όσπριο και λαχανικό που θεωρητικά πειράζουν το έντερο και νιώθω καλύτερα από ποτέ ! Θα φάω και μακαρονάκι ολικής άλεσης ή βιολογικό, ρυζάκι καστανό αλλά όχι σε καθημερινή βάση! Με σύνεση !

                                                         Κρεατάκι – Ψαράκι

Καλά κρέας δε τρώγω πλέον αλλά επειδή η οικογένεια τρώει προσπαθώ να προσέχω τι αγοράζω ….είναι θεωρώ το πιο δύσκολο κομμάτι να βρω κρεατάκι ντόπιο αλλά το παλεύω.

    Ψαράκι προτιμώ μικρά ψαράκια φρέσκα – όλα τα ψαροκροκέτες στυλ τα αποφεύγω αν και αρέσουν του άντρα μου αυτές οι αηδίες…

                                                                     Ζάχαρη

Ζάχαρη ακατέργαστη ή Demarara

Μέλι ή πετιμέζι

Ποτέ άσπρη ζάχαρη

                                                                      Αλεύρι  

Αλευράκια προτιμώ βιολογικά και συνήθως ολικής άλεσης

                                                                      Αλάτι

Διάβαζα μία έρευνα και έλεγε :

«Το ραφιναρισμένο, επεξεργασμένο και λευκασμένο αλάτι είναι το πρόβλημα . Το άλας είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία μας και είναι το πιο εύκολα διαθέσιμο μη μεταλλικό ορυκτό στον κόσμο. Οι οργανισμοί μας δεν έχουν σχεδιαστεί για το μεταποιημένο επεξεργασμένο χλωριούχο νάτριο , δεδομένου ότι δεν έχει καμία θρεπτική αξία.»  

Αλατάκι λοιπόν Φυσικό θαλασσινό είναι το καλύτερο και εγώ προτιμώ το Αλατάκι ροζ Ιμαλάϊων διότι εγώ και ο Δαλάι έχουμε και μια φιλία από τα παλιά! Δε αγοράζω αλάτι από το σούπερ ποτε πλέον !!

                                                      Σας ζάλισα το ξέρω !!

Κάτι τέτοια άρθρα και γω παλιότερα τα διάβαζα και τα έκλεινα ….έλεγα άσε μας αδερφάκι μου όχι το ένα όχι το άλλο πλάκα μας κάνεις ? Με έπιανε άγχος ένιωθα πως δε μπορούσα να το υποστηρίξω αυτό το στυλ διατροφής !

Άλλαξα όμως και ευτυχώς που άλλαξα έκανα το καλύτερο δώρο στον οργανισμό μου ! Οι εξετάσεις μου είναι άψογες , Νιώθω ανάλαφρη , Είμαι σίγουρη για το τι τρώγω , έχω ενέργεια και ζωντάνια και ο μικρός τρώει άφθονα φρούτα και λαχανικά εκ παραδείγματος !!!!

Ξέρω τώρα θα μου πεις καλά μανούλα μου και γω τώρα θα δίνω ένα σκασμό λεφτά να παίρνω τόσα και βιολογικά και δε ξέρω και γω τι άλλο …..

Και που το ξέρω ότι το βιολογικό είναι καλό ? Με κοροϊδεύει δηλαδή ο ένας παραγωγός αλλά ο βιολογικός είναι Άγιος ?

Είχα τις ίδιες αναρωτήσεις και ανησυχίες ειδικά καθώς διανύαμε μια περίοδο πιο περιορισμένη οικονομικά αλλά κατάλαβα ότι τελικά το να δίνω κάτι παραπάνω στο σούπερ μάρκετ δεν είναι και τόσο τεράστιο έξοδο εφόσον δε δίνω χρήματα σε συμπληρώματα διατροφής ή σε φάρμακα  αλλά και η υγεία τελικά δεν έχει κόστος!!!

Δίνουμε σημασία να πάρουμε ωραίο ρούχο να βάψουμε το μαλλί μας με ανταύγειες αλλά τσιγκουνευόμαστε το φαγητό ? Το πιο σημαντικό κομμάτι της καθημερινής μας ζωής ? Το καύσιμο μας , Η ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ!!!

Φυσικά δεν είσαι σίγουρος αλλά από τη δική μου προσωπική έρευνα διαπιστώνω ότι τα βιολογικά προϊόντα έχουν καλύτερη ποιότητα τις περισσότερες φορές ! Συν ότι ο οργανισμός μου δείχνει να ανταποκρίνεται καλύτερα σε αυτά οπότε εμπιστεύομαι το σώμα μου !!!

Η ευεξία και η ομορφιά ΔΕΝ είναι εξωτερική υπόθεση ….δε θα γίνει με ωραίο χτένισμα και ωραίο ρούχο ….θα γίνει με εσωτερικές αλλαγές !!

Positive Junkies μου σας εύχομαι Ευεξία , ΥΓΕΙΑ και θεραπεία!!!!!!!!!!  

Νομίζω πλέον ότι κάνουμε, ότι λέμε και ότι αλλάζουμε γίνεται για ένα και μόνο σκοπό …Την Ευτυχία!

Αυτήν κυνηγάμε …

Αυτήν αποζητάμε ….

Και για αυτήν ψαχνόμαστε όλοι με τον ένα με τον άλλο τρόπο ….. Το τι προσέγγιση έχει ο κάθε ένας είναι άσχετο …το μόνο σίγουρο είναι ότι οι χαρούμενοι άνθρωποι έχουν κάποια κοινά μεταξύ τους , και συνήθως υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν ασχολούνται καθόλου!!

1.    Ηλικία

Τα γερατειά είναι ένα ψέμα !!!! Το είχε πει ο Deepak Chopra συμφωνώ και επαυξάνω !! Δεν είσαι ποτέ «πολύ μεγάλος» για να κυνηγήσεις τα όνειρα σου και δε χρειάζεται επειδή έχουμε μια άλφα ηλικία να είμαστε αδρανείς…. Η Ηλικία είναι ένας μύθος, ένα νούμερο …το τι νιώθεις μέσα σου είναι η πραγματική σου ηλικία!! Πως αισθάνεσαι ???

Το σημαντικότερο είναι να βλέπεις τη ζωή με ζωντάνια ….σε όλες τις ηλικίες…

2.   Τι θα πουν οι άλλοι

Τι κακό και αυτό στο κόσμο …..μη κουνήσεις, μη πείς τίποτα …μη κάνεις …τι θα πουν οι άλλοι ….χεστηκα με το συμπάθειο τι θα πουν οι άλλοι …..

Οι άλλοι δεν είμαι εγώ και δικαιούνται να πουν ότι κατεβάσει η κεφάλα τους …εμένα όμως τι με νοιάζει ακριβώς???

Και ξέρω…..θα μου πείτε μα έλα σε ένα μικρό μέρος να δεις …μια κλειστή κοινωνία ….

Μένω σε μια εφτακλειστη κοινωνιουλα που δουλειά δεν έχουν «οι αλλοι» και κουτσομπολεύουν !! Από πρώτο χέρι έχω να πω ότι «οι αλλοι» ΠΑΝΤΑ με μαθηματική ακρίβεια θα βρουν κάτι να πουν Δοξα το Θεο!!!! Εγώ απλά παραμένω ΕΓΩ το Positive Junkie και ας πουν ότι θέλουν !!!

3.   Η δουλειά

Δεν είσαι η δουλειά σου !!! Το να σε προσδιορίζει κάτι τέτοιο δε σε κάνει χαρούμενο σε περιορίζει. Θυμάμαι κάποτε γνώρισα μια κοπέλα και μετά το όνομα της μου είπε «Είμαι γιατρός» ….οκ …χαίρομαι και μπράβο σου αλλά στην ουσία ποια είσαι πραγματικά?

Εγώ θα έλεγα είμαι η Εύη είμαι τρελοκομείο κάνω υπέροχα, ενδιαφέροντα και διαφορετικά πράγματα και περνάω τέλεια !!

Όμως είναι λίγο ταμπού να αλλάξεις και να κάνεις κάτι άλλο …να μη σ’αρέσει που σπούδασες δικηγόρος ρε αδερφέ και να θες να φτιάχνεις κοσμήματα ….ή να θες να κάνεις κάτι που κατέχεις πολύ καλά αλλά να χρειάζεσαι καμιά δεκαριά πτυχία και μάστερ για να αποδείξεις τα αυτονόητα …..

πέταξε τις ταμπέλες …..είναι περιττές για χαρούμενους ανθρώπους….

4.   Ο Φόβος

…και μετά ήρθε ο φόβος …..

Αυτός ο φόβος θεωρώ ότι μας κυριεύει και στην ουσία δεν ακούμε τη εσωτερική φωνή μας….φόβος για όλα…

Φόβος απόρριψης … (η τάδε με έθαψε πίσω από τη πλάτη μου …η κάρια )

Φόβος απότυχίας ….(αχ..δε μπορώ να το κάνω αυτό ….δε γίνεται …)

Φόβος επίτυχίας …(και άμα τα καταφέρω θα διαλυθεί το σύμπαν γύρω μου)

Φόβος ασφάλειας …(τι θα γίνει αν χάσουμε τη δουλειά μας , αν δεν έχουμε αρκετά λεφτά ,αν….αν …αν….)

Κάθε βήμα και φόβος ….οι φόβοι και οι περιορισμοί είναι ένα με τη διαπαιδαγώγηση μας …

….αλλά ένας χαρούμενος άνθρωπος λέει όχι στο φόβο , χαλαρώνει και εμπιστεύεται τη ροή της ζωής ….ξέρει τι φέρνει , ξέρει τι παίρνει πίσω ..κάποιος λόγος θα υπάρχει !!!

5.   Ο αρνητισμός του κόσμου

Μα ρε Positive Junkie θα μου πεις …. Τι να κάνω δηλαδή που όλοι γύρω μου είναι μουντρουχομίζεροι ? Όλοι έχουν το ίδιο τροπάριο …

Άστα …δεν έχουμε λεφτά …..

Δουλίτσα λίγη ….

Ζόρια ….

Σκατά …..

Βάσανα …..

Καλά τώρα δηλαδή τι θέτε να μου πείτε ότι εμείς πλέουμε στα πλούτη ??? Και για αυτό γελάω και περνάω όμορφα και παίζω με το παιδί μου ….και πίνω τους καφέδες μου…και καλώ και κόσμο στο σπίτι μου ….επειδή έχω και κότερο άμα θέτε να πάμε μια βόλτα???

Ή επειδή έχω διαλέξει να χαίρομαι ΟΛΑ αυτά που έχω !!!

Όλοι βράζουμε στο ίδιο καζάνι απλά εγώ πιστεύω πως είναι τζακούζι !!!! Πειράζω κανένανε????

Να πω και την αμαρτία μου …Δεν τους πιστεύω όλους που κλαίγονται πλέον έχει καταντήσει υπερβολή …..ο κάθε ένας έχει και για κάτι να κλαφτεί ….εδώ μέχρι και οι Έλληνες του εξωτερικού έχουν το ίδιο βιολί είναι θέμα κουλτούρας να τολμήσω να πω ???

6.   Οι Τοξικοί άνθρωποι

Εδώ είμαστε !! τοξικοί άνθρωποι ….ποιοι είναι ?

Είναι όλοι αυτοί που έχουμε γύρω μας κυρίως Φίλοι , γνωστοί , συγγενείς οι οποίοι μας γεμίζουν με αρνητισμό νον στοπ!

Η πραγματικότητα μας ΔΕΝ θα αλλάξει αν έχουμε άτομα γύρω μας που μας υπενθυμίζουν ότι δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος  να είμαστε χαρούμενοι …

Βάλε στη πρόθεση σου ΤΩΡΑ να έχεις χαρούμενους, υπέροχους θετικούς ανθρώπους στη ζωή σου !!! Που θα επαναλαμβάνετε και θα κουβεντιάζετε τα φανταστικά πράγματα που έχετε και όχι τις ελλείψεις της ζωής. Που θα γελάτε και θα χαίρεστε και στις αναποδιές!! Που ΔΕ θα σκάτε παρέα για ΟΛΑ!!!

Που θα περνάτε ΤΕΛΕΙΑ!!! Υπάρχουν σας λέω!!!!!!! Υπάρχουν !!!! Ούτε εγώ δε το πίστευα και πραγματικά λες και το σύμπαν με λυπήθηκε και μου έχει στείλει φανταστικούς φίλους που με στηρίζουν σε όλα όσα κάνω και λέω !!! Και αυτό είναι ΥΠΕΡΟΧΟ!!

7.   Το παρελθόν και το μέλλον

Δεν έχουμε δηλαδή το παρόν να σκάμε προσθέτουμε το παρελθόν να μας στοιχειώνει και το μέλλον να μας αγχώνει !! Φανταστικά!!  

Μα άμα σκάσω για το παρελθόν θα αλλάξει τίποτα? Θα πάω πίσω θα ξεπώ αυτό που είπα …ή θα ξεκάνω αυτό που έκανα?

ΟΧΙ!! Άρα ο σκοπός του να το σκέφτομαι ?? Μήπως…λέω μήπως  κανένας ?

Ας μάθω από αυτό που έγινε και οκ προχωράμε μπροστά !!!

Αλλά μπροστά έχω το μέλλον Μέγα άγχος !!

Θυμάμαι σε μια φάση της ζωής μου έλεγα ότι ξέρω τι θα γίνει αύριο και μεθαύριο και παρά μεθαύριο….δεν είχα κανένα σασπενς καμία αλλαγή …στασιμότητα  ….

Τα πήρα στο κρανίο λοιπόν σαν γνήσιος σκορπιός και τα άλλαξα όλα !!! Άλλαξα ζωή από τη μια μέρα στην άλλη !! Τώρα πια δε ξέρω τι θα γίνει ούτε αύριο ούτε μεθαύριο και Χαίρομαι !!! Διότι είμαι σίγουρη ότι θα έχει εκπλήξεις !!! Ουαου!!!!

8.  Η Γκρίνια!

Πω …πωω γκρίνιααααααα….αυτή η γκρίνια είναι μαρτύριο ..δε παλεύεται..

Stop the γκρίνια NOW σου λεω!!!!

Έχω δώσει όρκο στον άντρα μου ότι δε θα γκρινιάζω ποτέ !! Ε..καλά μόνο σε ειδικές περιπτώσεις που έχω και απόλυτο δίκιο επιτρέπεται !!!

Αλλά αυτή η γκρίνια …η χωρίς λόγο …χωρίς αιτία …χωρίς σταματημό με κουράζει αφάνταστα !!!! …το Τοπ οφ δε Τοπ είναι το παράπονο με συνδυασμό γκρίνιας για πράγματα που έχεις πει καμιά 200αρια φορές αλλά Δεν έχεις κάνει ΤΙΠΟΤΑ να αλλάξεις …και συνεχίζεις να τα λες …χωρίς να θες στην ουσία ο άλλος να σου προτείνει λύση και χωρίς να θες να κάνεις τη παραμικρή αλλαγή στη ζωή σου !!

Ο χαρούμενος άνθρωπος δεν ασχολείται με παράπονα ασχολείται με αλλαγές !!

                                          Be γκρίνια free  !!! You can do it!!!

9.   Οι Προσδοκίες

Η απλότητα Positive Junkies μου είναι το νούμερο ΕΝΑ στη λίστα μου !! Όσο πιο απλά είναι τα πράγματα τόσο πιο χαρούμενος είσαι !! Να μην έχω προσδοκίες από κανένα και από τίποτα ….

Δε περιμένω τίποτα για αντάλλαγμα …

Δε περιμένω να αλλάξω τα πάντα για να γίνω χαρούμενη ζω το τώρα και το ΤΩΡΑ έχει πάρα πολλά που με κάνουν χαρούμενη !

Φυσικά και το μετά θα έχει εξίσου υπέροχα αλλά αυτό είναι στις προθέσεις μου και όχι στις προσδοκίες μου!! Η πρόθεση μου είναι να ζήσω φαντασμαγορικές στιγμές αλλά εμπιστεύομαι και αυτό που θα μου ρθει !!

Απλά πράγματα …

10.    Γενικά

Οι Χαρούμενοι άνθρωποι Δεν ασχολούνται γενικά με ανούσια και χαζά πράγματα ….σου πα μου πες ….με πήρες δε με πήρες ….μου μίλησες δε μου μίλησες ….τι είπες τι είπα …. Ποιος έκανε τι ….

Χαλαρότητα, απλότητα και να είσαι ο Εαυτός σου !!! Αυτό είναι Ευτυχία !!!

                                        Life is Simple !!!! Oooh So simple!!!

Το Positive Parenting ΜΠΟΡΕΙ να αλλάξει το κόσμο !!

Απίστευτα ρομαντικός ο τίτλος αλλά το πιστεύω 100% ότι αν όλοι μεγαλώναμε τα παιδιά με θετική αντιμετώπιση και γαλήνη ..θα ταν ο κόσμος μαγικός παράδεισος η πλάση ….

«How we treat the child , the child will treat the world»

Όπως συμπεριφερόμαστε στα παιδιά ετσι θα συμπεριφερθούν και αυτά στο κόσμο ! 

Τα γονίδια μας δεν καθορίζουν αν θα γίνουμε καλοσυνάτοι και ήρεμοι ενήλικες συνεπώς ούτε και βίαιοι και εγωιστές !

Όλα αυτά καθορίζονται στη παιδική ηλικία και όπως μας φέρθηκαν σαν παιδιά έτσι και εμείς θα συμπεριφερθούμε ο ένας στον άλλον !!

Διότι ο τρόπος που μας συμπεριφέρονταν όταν ήμασταν μικρά δίνει σήμα στον εγκέφαλο για το πώς είναι η ζωή γενικότερα !!

Όταν δίνεις σημασία στα συναισθήματα του παιδιού, το αγαπάς, το ακούς με ενσυναίσθηση και προσοχή ο εγκέφαλος του παράγει την Ωκυτοκίνη μια ορμόνη της αγάπης και της σύνδεσης !!

Η ορμόνη αυτή βοηθάει τα παιδιά να μεγαλώσουν και να γίνουν πιο γαλήνια, παιδιά με αυτοπεποίθηση και ταυτόχρονα ανεξάρτητα , γεμάτα αγάπη και καλοσύνη!

Όταν τα παιδιά όμως φοβούνται, στρεσάρονται, όταν αγνοείτε το κλάμα τους, τιμωρούνται  και παραμελούνται ο εγκέφαλος παράγει την ορμόνη του άγχους και του φόβου τη κορτιζόλη ! Με πολύ κορτιζόλη τα παιδιά μεγαλώνουν με ένα μόνιμο άγχος ριζωμένο μέσα τους , φόβους, ανασφάλειες και πολύ θυμό !!

Γιατί ο κόσμος είναι τόσο Βίαιος ?

Καμιά φορά σκέφτομαι ότι αυτή η ερώτηση είναι εντελώς περιττή …παραπονιόμαστε για τον κόσμο και τη κατάσταση που επικρατεί, βλέπουμε το δέντρο αλλά αγνοούμε το δάσος !!

Πως μεγαλώνουν τα παιδιά μας ? Πως μεγάλωναν οι γονείς μας ? Οι γονείς τους?

Να σου θυμίσω… Η ιδεολογία ήταν όσο πιο σκληρά φερθείς του παιδιού τόσο πιο καλός άνθρωπος θα βγει στη κοινωνία ! Πως περιμένει κανείς η ανθρωπότητα να είναι καλύτερη από αυτό που είναι ?

Πως περιμένουμε τα παιδιά να κάνουν το καλό με το να τα κάνουμε να νιώθουν απαίσια ? Πως περιμένουμε έναν ενήλικα να έχει ενσυναίσθηση και καλοσύνη όταν έχει μεγαλώσει με σκληρότητα ώστε να γίνει χρήσιμο μέλος της ανθρωπότητας ?

Η σκληρότητα έρχεται σε πολλά σχέδια και χρώματα με φωνές , τιμωρίες, κριτική και γενικά για να σε κάνω να κάνεις το καλό θα σε κάνω να νιώσεις πρώτα απαίσια θα σου στερήσω ότι αγαπάς περισσότερο και φυσικά εσύ θα νιώσεις την ανάγκη να γίνεις καλύτερος άνθρωπος !!

Μόνο εγώ βλέπω την αντιφατικότητα σε όλο αυτό ?

Ένας υπέροχος κόσμος χρειάζεται αγάπη !

Για να γίνει ο κόσμος υπέροχος χρειάζεται αγάπη !! Αγάπη τόση πολλή που ξεκινάει από το σπίτι και εξαπλώνεται προς τα έξω και γεμίζει τον κόσμο !!

Η παιδική ηλικία είναι το ΠΑΝ !! Από κει ξεκινάει ένας μαγικός κόσμος μέχρι να έρθουμε εμείς και να τα προσγειώσουμε ανώμαλα ….και να τους φερθούμε σαν νεαρούς ενήλικες και φυσικά να τα συνετίσουμε διότι εμείς ξέρουμε καλύτερα !!

Μα ξεχνάμε ότι ένας υπέροχος κόσμος χρειάζεται να είναι μαγικός και τρελός και αστείος και καθόλου μα καθόλου σοβαρός ….γεμάτος όνειρα, ομορφιές , χαρές και γέλια ……

Και απεριόριστες μπουρμπουλήθρες ….σίγουρα μπουρμπουλήθρες …

Ένας υπέροχος κόσμος έχει ανθρώπους που σταματάνε να δούνε ένα μυρμήγκι ένα εκατομμύριο φόρες σαν να το βλέπουν πρώτη φορά …και ένα λουλουδάκι , κατσικάκι , σκυλάκι …..

Ένας υπέροχος κόσμος έχει απεριόριστα γέλια , είναι γεμάτος χαρά και ευτυχία!! Παιχνίδι νον στοπ διότι όλοι σε αυτόν τον υπέροχο κόσμο ξέρουν ότι μέσα από το παιχνίδι μαθαίνεις …ζεις…αισθάνεσαι και απολαμβάνεις τη ζωή!

 Ένας υπέροχος κόσμος έχει απόλυτη ασφάλεια χωρίς αμφισβήτηση !! Πίστη ότι όλα θα είναι υπέροχα και είμαστε χαρούμενοι ακόμα και χωρίς κανένα απολύτως λόγο !!

Ένας υπέροχος κόσμος δεν έχει συγκρίσεις …έχει ψηλούς, κοντούς , χοντρούς, αδύνατους, όμορφους , άσχημους αλλά όλοι έχουν κάτι κοινό ανήκουν σε αυτόν τον υπέροχο κόσμο και είναι υπέροχα διαφορετικοί και μοναδικοί!!  

Ένας υπέροχος κόσμος δε νοιάζεται για περίσσια, παιχνίδια , σπίτια και αυτοκίνητα διότι όλα αυτά έρχονται και παρέρχονται …

Ένας υπέροχος κόσμος ασχολείται με πολύ Self Love διότι η ενέργεια της αγάπης έρχεται από μέσα σου και τη προβάλεις απέξω σου !!

Ένας υπέροχος κόσμος έχει ανθρώπους με αυτοπεποίθηση διότι μεγάλωσαν μέσα σε σπίτια που εκτιμούσαν την γνώμη και την συμβολή τους !! Νιώθοντας ικανοί να κάνουν τα πάντα!!

Σε Ένα υπέροχο κόσμο οι εκφράσεις συναισθημάτων είναι ελεύθερη μπορείς να νιώσεις χωρίς τύψεις ακόμα και να θυμώσεις διότι όλοι μέσα στον υπέροχο αυτό κόσμο θα σου δείξουν κατανόηση και θα σε βοηθήσουν να επανέλθεις !!!  

Σε έναν υπέροχο κόσμο είσαι ελεύθερος να είσαι ΕΣΥ !! Ελεύθερος να αφήσεις αυτό που είσαι να βγει προς τα έξω και να νιώσεις περήφανος για αυτό που είσαι διότι είσαι το μοναδικό κομμάτι του σύμπαντος !!   

Νομίζεις είναι μακριά σου αυτός ο υπέροχος κόσμος ?

…και όμως …

…είναι μέσα σου ….

….είναι στα παιδιά σου …

….τον έχεις μέσα στο σπίτι σου …..

Απλά άνοιξε τα μάτια σου και ζήσε τη κάθε σου μέρα μέσα σε αυτόν τον υπέροχο κόσμο !!

Αυτό έχει κάνει το Positive Parenting στη ζωή μου , μου έχει ανοίξει τα μάτια να δω αυτόν τον υπέροχο κόσμο και να τον ζω καθημερινά !!

Ζήσε τα παιδιά σου , μίλησε , άκουσε ,  αγκάλιασε , φίλησε , σταμάτα τα όχι και τα μη και δες πίσω από τη συμπεριφορά ! Δώσε προσοχή σε όλα όσα είναι το παιδί και κοίτα το στα μάτια
….διότι είναι ο καλύτερος επισκέπτης που έχει περάσει από το σπίτι σου!!!!

                               Θέλω να είμαι Άνθρωπος Χωρίς Όρια !!

«If one advances confidently in the direction of his dreams, and endeavors to live the life which he has imagined, he will meet with a success unexpected in common hours.»

                                                            * * * *

«Όταν κάποιος προχωρά με αυτοπεποίθηση προς τα όνειρα του και προσπαθεί να ζήσει τη ζωή που έχει ονειρευτεί , θα γνωρίσει την επιτυχία απρόσμενα και σύντομα»

Θέλω να είμαι άνθρωπος χωρίς όρια …χωρίς περιορισμούς …χωρίς καλούπια …χωρίς φόβους ….χωρίς κολλήματα ….χωρίς προσκολλήσεις σε τίποτα και σε κανένα …..χωρίς άγχη…..χωρίς ανασφάλειες……χωρίς πρέπει και εκπλήρωση επιθυμιών άλλων παρά του εαυτού μου….

 
                                            A No Limit person !!

Στην ουσία αυτό γίνεται αυθόρμητα όταν πιάσεις τη ζωή από τα μαλλιά και πεις τώρα φιλενάδα μου θα γίνει αυτό που θέλω , αυτό που λέει η καρδούλα μου !!

Γίνεται επίσης με την συνειδητοποίηση ότι όλα γίνονται για κάποιο σκοπό και όλα έρχονται σε μας σαν ευλογίες !! Οτιδήποτε έρθει προς το μέρος μας είτε καλό είτε κακό έρχεται να μας μάθει κάτι και να μας κάνει διαφορετικούς …..η αντίδραση μας προς αυτό κάνει την πραγματικότητα μας !!!

Πες τώρα ότι σου έχει συμβεί κάτι και σε πιάνει στον ύπνο, σε σοκάρει διότι είναι μια διαφορετική έκβαση από αυτή που φανταζόσουν, τι κάνεις ?

Συνήθως κλαις λίγο τη μοίρα σου , νευριάζεις , ξανά ματά κλαις τη μοίρα σου…. Και μετά λες στον εαυτό σου «Και τώρα ? Τι κάνουμε?»

«…και τι να κάνουμε τώρα που πάνε όλα στραβά και τι θα γίνει και πως …και …και»

Ο χειρότερος άνθρωπος εκείνη τη στιγμή να ζητήσεις συμβουλή είσαι ΕΣΥ ….και εδώ έρχεται η τεράστια αντίφαση

ΕΣΥ έχεις τις λύσεις αλλά στη φάση του κλαίω τη μοίρα μου δε είσαι και ο καλύτερος σύμβουλος ….

Ο άνθρωπος χωρίς όρια απλά μένει ψύχραιμος , αλλάζει στάση και διαχειρίζεται το πρόβλημα !!!


Προσωπικά το έχω κάνει άπειρες φορές αλλά και άλλες τόσες έχω πέσει στην ίδια παγίδα !!

Μένω στη Κρήτη και πριν φύγω πριν περίπου 5 χρόνια είχα πάθει ένα ψιλοκλονισμό με το τόπο ….μικρός τόπος , πολύ κουτσομπολιό, πολύ στενομυαλιά , λίγες δραστηριότητες να μη τα πολυλογώ έβλεπα ΟΛΕΣ τις ελλείψεις….τι ΔΕΝ έχει και απλούστατα το επιβεβαίωνα στον εαυτό μου με το να ζω αυτό ακριβώς που είχα στο μυαλό μου!!

Έφυγα - γύρισα αλλά το στερεότυπο έμεινε ….δεν είχα κάνει τίποτα να το αποβάλω από πάνω μου …να αποτινάξω αυτές τις σκέψεις και την ενέργεια της έλλειψης !

Με μαθηματική ακρίβεια λοιπόν το ξανάζησα …με την ίδια ένταση και με τον ίδιο καημό της ΕΛΛΕΙΨΗΣ μέχρι που συνάντησα μια παλιά μου αγαπημένη φιλενάδα και μου υπενθύμισε να ανοίξω τη πόρτα που έχω κλείσει !!!

Τινάχτηκα λοιπόν σα το σκυλί που βγαίνει από το μπάνιο , απέβαλα τις ενέργειες και τα στερεότυπα και ένιωσα ότι ΟΛΑ αυτά που θέλω θα τα βρω…με τον ένα η με τον άλλο τρόπο θα τα βρω και θα ζήσω τη ζωή που ονειρεύομαι !!!!!

Πήρα λοιπόν την ευθύνη του να αναποδογυρίσω μια κατάσταση που επαναλαμβάνεται …έμαθα από αυτή ότι είναι στο χέρι μας να κάνουμε τη πραγματικότητα μας όπως τη θέλουμε και άνοιξα τα μάτια μου ….τι είδα ???

Είδα τέλειους ανοιχτόμυαλους ανθρώπους που γνωρίζω καθημερινά……

Είδα τέλεια σεμινάρια εναλλακτικού τύπου …

Σεμινάρια υποκριτικής …

Σεμινάρια κοσμήματος …

Υπέροχη φύση για ατελείωτες βόλτες ….

…και όλα αυτά στη Κωλοπετινίστα (και στα περίχωρα) !!!

Δες πίσω από τη κατάσταση που ζεις, για αν το ζεις χρειάζεται να το ζεις , μάθε , σκέψου , ανάλυσε το συναίσθημα και βάλε στο μυαλό σου αυτό που πραγματικά θες χωρίς φόβους , χωρίς περιορισμούς !!

Οι περιορισμοί μπαίνουν μόνο για να σε βάλουν σε καλούπι του έτσι είμαι και δε μπορώ να αλλάξω !!

Ο Φόβος έρχεται διότι λες ..πως γίνεται… δε γίνεται …μπορώ εγώ τώρα να το κάνω αυτό ?

Τα καλούπια μπαίνουν για να γίνεις ίδιος με όλους …μα δεν είσαι , είσαι ? Εγώ είμαι η Εύη και εσύ είσαι εσύ !!

Τα όρια μπαίνουν για να μη φοβάμαι…να μη φοβάμαι ότι το όριο είναι ο ουρανός …το άπειρο …να μη φοβάμαι ότι ΔΕΝ υπάρχει όριο !

Οι προσκολλήσεις δημιουργούνται για να ακουμπήσουμε σε κάτι και να αυτό-προσδιοριστούμε , εγώ αυτό κάνω, αυτό μπορώ να κάνω , μέχρι εκεί μπορώ να φτάσω , αυτός είμαι !

Οι ανασφάλειες εμφανίζονται όταν απειλείτε το εγώ μου, μου την είπε , με πρόσβαλε, γιατί να μου συμβεί τώρα αυτό , φοβάμαι το άγνωστο …..

Υπάρχει λόγος να φοβάμαι το άγνωστο ? Που ξέρω εγώ τι θα μου φέρει αυτή η κατάσταση και αν μου φέρει μια άλλη απροσδόκητη εξέλιξη η οποία είναι τέλεια και μου γυρίζει τον κόσμο μου ανάποδα προς το καλυτεροτερότερο! Το ξέρω ? Δε το ξέρω !!

Τίποτα δε ξέρω γι αυτό καλύτερα να αφήσω τον έλεγχο από τις καταστάσεις, να χαλαρώσω και να γίνω άνθρωπος ΧΩΡΙΣ όρια !!

Eγώ διάλεξα το όριο μου …είναι ο ουρανός , Εσύ???

                           Positive Junkies μου SKY IS THE LIMIT!!!!!

Mα πόσο τέλεια ανοιξιάτικη διάθεση μπορεί να έχω αυτές τις μέρες !!! Ο καιρός είναι υπέροχος , γίνονται αλλαγές και υπέροχα πράγματα γύρω μου …..ή μάλλον αρχίζουν και γίνονται όλα αυτά που είχα/έχω στο μυαλό μου και πλέον προβάλλονται σαν πραγματικότητα ….. είναι πιστεύω τόσο απελπιστικά απλό να κάνεις τη ζωή σου όπως τη ΘΕΣ !!

Θέλεις να έχεις ανοιξιάτικη διάθεση καθημερινώς ??

Εμμμ… βέβαια θέλεις και ποιος δε θέλει….είναι απλό αλλά σε προειδοποιώ πρέπει να κάνεις αλλαγές!! Όπως οι εποχές ….και οι άνθρωποι αλλάζουν ….

1. Βγες έξω !!!

Πρόσφατα πήγα σε ένα σεμινάριο θετικής σκέψης και μας έδειξαν την εξής εικόνα :

Το αριστερό δείχνει τη κατάσταση του εγκεφάλου όταν κάθεσαι ήσυχα και το μπλε κομμάτι υποδηλώνει την συγκέντρωση και την ικανότητα να πάρεις σημαντικές και ξεκάθαρες αποφάσεις !! Σε αυτή τη φάση υπάρχει μια αδράνεια !

Στο δεξί κομμάτι φαίνεται ο εγκέφαλος μετά από 20 λεπτά χαλαρού περπατήματος όπου το κόκκινο κομμάτι υποδηλώνει περισσότερη συγκέντρωση και επεξεργασία περισσότερων πληροφοριών !! Δε σε έπεισα ακόμα ??

2. Επικεντρώσου στο ότι «Όλα είναι πιθανά» !!

Νομίζω έχω απλά αμέτρητα παραδείγματα να παραθέσω σε αυτό το επιχείρημα !! ΟΛΑ είναι πιθανά το πιστεύω και το υπενθυμίζω στον εαυτό μου καθημερινά όταν με πιάνω να πέφτω στη παγίδα των περιορισμών !! Μα όλους τους περιορισμούς τους βάζουμε μόνοι μας !! Που ξέρεις ….αυτό που θες μπορεί να γίνει με τρόπους που ΔΕ φαντάζεσαι καν !! Θυμάμαι σαν τώρα όταν ήμουν σε μια δουλειά που δε με κάλυπτε καθόλου …ήθελα να φύγω …έβαζα φυσικά τους περιορισμούς τύπου που θα βρω τώρα άλλη , τέτοιες εποχές δύσκολο , και όλοι ίδιοι είναι …….παράλληλα όμως έπαιζα και το αγαπημένο μου παιχνίδι να γράφω και να λέω αυτό που θέλω να γίνει και ΟΧΙ αυτό που ΔΕ θέλω !! Έγραφα λοιπόν αξέχαστα : «Δουλεύω σε μια δουλειά που με εκτιμούν και σέβονται το κόπο μου και τα ταλέντα μου, το αφεντικό μου ταυτίζεται απόλυτα με τις ιδέες και τη δημιουργικότητα μου , το περιβάλλον είναι υπέροχο θετικό και χαρούμενο , Λατρεύω τη δουλειά μου»

Μάντεψε !!! Δε πέρασε λίγος καιρός και βρήκα αυτή τη δουλειά που περιέγραφα στον εαυτό μου !! Το μπόνους ήταν ότι Έκανα μια υπέροχη αδερφική φιλία με την εργοδότρια μου και ομολογώ ούτε και εγώ δεν περίμενα τέτοια επιτυχία με το παιχνιδάκι μου !!

Επανέλαβε : ΟΛΑ είναι πιθανά !!!!!!

3. Κάνε εικόνες !!

Κάνε εικόνες όμορφες , θετικές , χαρούμενες !!! Τι θέλεις να βλέπεις κάθε μέρα ? Πως θέλεις να είσαι ? Τι θέλεις να νιώθεις ? Κάνε εικόνες να σε βλέπεις να γελάς , να περνάς τέλεια !!! Δες ότι έχεις μια τέλεια μέρα στη δουλειά , ότι γελάς και διασκεδάζεις με όλους και όλοι έχουν χαρούμενη διάθεση !! Δες το !!! Δες τα παιδιά σου να έχουν την ίδια όμορφη διάθεση !!! Τον/ την Σύζυγο , τη μάνα σου , τη γειτόνισσα όποιον θες στείλε με τις εικόνες σου θετική ενέργεια !!  

4. Να είσαι ελαστικός !!

Καλά δε θα σε βάλω να κάνεις ενόργανη ….αλλά η ταπεινή μου γνώμη είναι ότι πολλές φόρες η αιτία της κακής διάθεσης είναι ότι έχουμε ένα πρόγραμμα ή κάτι στο νου και αν αυτό ανατραπεί για τον άλφα ή τον βήτα λόγο μας πιάνει πανικός !!  Δε χρειάζεται να είναι όλα Fixed κολλημένα μπορούμε να κάνουμε λίγο στρετσινγκ και να γίνουμε ελαστικοί !! Ελαστικοί στο χρόνο, στο πρόγραμμα , στο πλάνο !! Αν ο μικρός θέλει να τα σπάσει όλα δε σκιάζομαι τον αρπάζω με συνοπτικές διαδικασίες και πάμε για περπάτημα, βόλτα, κούνιες  …. Ελαστικότητα φίλοι μου !!!

5. Κάνε πράγματα που γουστάρεις !!

Κάνε πράγματα που γουστάρεις ΕΣΥ για σένα !! Κάνε δραστηριότητες ευχάριστες και συνάμα χαλαρωτικές !! Ξεκίνα κάτι που σου αρέσει να κάνεις και το αναβάλεις, πιες αμέτρητους καφέδες, δες φίλους, φίλους και άλλους φίλους, γέλα , διασκέδασε, βρες ένα χόμπυ , χαμογέλα, χαμογέλα και δε σου είπα χαμογέλααααα !!!!

6. Έχε ανθρώπους που σε φτιάχνουν γύρω σου !!

Πόσο αναζωογονητικό είναι να μιλάω με θετικούς , υπέροχους ανθρώπους που εκπέμπω στο ίδιο μήκος κύματος !!! Τρελαίνομαι !!! Νιώθω φόρτιση μπαταρίας στο 200% !! Δε θέλω «μίζερους κατ επιλογή» και αρνητικούς ανθρώπους που απλά παραπονιούνται χωρίς στην ουσία να έχουν διάθεση να αλλάξουν τίποτα!! Είναι άλλο να συμπαρασταθείς σε ένα φίλο σε μια δύσκολη στιγμή και άλλο να είναι κάποιος μόνιμος στην αρνητικούρα και το καημό της μίζερης του φύσης !! Συμπέρασμα πλέον προσελκύω ανθρώπους που συνδέομαι απόλυτα και φυσικά δίνω και παίρνω υπέροχη θετική ενέργεια μέσα στη τρέλα της καθημερινότητας ναι μεν αλλάαααα η ζωή θέλει ΚΑΙ τρέλα ΚΑΙ κορδέλααα !!!

7. Θετικότητα και Αισιοδοξία !!!  

Ότι και να γίνεται γύρω σου δες τη θετικότητα και την αισιοδοξία ΜΕΣΑ από αυτό !!! Μιλούσα με μια φίλη μου πρόσφατα η οποία μου περιέγραφε ένα περίεργο και ιδιαίτερα δύσκολο συμβάν που της συνέβη …όταν λοιπόν μάζεψα το σαγόνι μου από το πάτωμα την συμπόνεσα όμως αυτή μου είπε πολύ απλά …. Δε πειράζει έπρεπε να το ζήσω για να δουλέψω κάποια πράγματα μέσα μου !! Τώρα ξέρω και είμαι καλύτερη !! Όλα γίνονται για κάποιο σκοπό !! Αυτά είναι …..λατρεύω τέτοιες ανταποκρίσεις προς τη ζωή δείχνει ότι ξέρω ότι αυτό που θέλω θα γίνει άσχετα αν κάπου στο ενδιάμεσο συμβαίνουν πράγματα που ενδεχομένως φαίνονται αρνητικά εκ πρώτης όψεως ίσως στη δεύτερη όψη να είναι πιο θετικά και κάποιες φόρες απαραίτητα !!!

Αν κοιτάξουμε τον κόσμο με μια αγάπη προς τη ζωή ο κόσμος θα αποκαλύψει την ομορφιά του σε μας!! Ότι σκεφτόμαστε και ότι βάζουμε στο μυαλό μας γίνεται η καθημερινότητα μας !! Μπορώ να την αλλάξω !!! Μπορώ να φέρω την ανοιξιάτικη διάθεση μέσα μου !!! Τη χαρά , την ελπίδα, την αισιοδοξία , τη ΣΟΥΠΕΡ θετικότητα!!!

         ΜΠΟΡΩ !!! Είναι στο χέρι μου (…και στο μυαλό μου) !!   

Junkies μου εσείς έχετε κάνει αλλαγές για σουπερ θετικότητα???

7 Απλές Ερωτήσεις που μπορεί να σου αλλάξουν τη ζωή !

Εντάξει και το Positive Junkie έχει ψυχή να γίνει Negative Junkie κάπου κάπου…

Συνεπώς σε αυτές τις περίεργες φάσεις που δεν είμαι ο εαυτός μου …. αυτό - συνετίζομαι , αυτό - ταρακουνιέμαι και επιστρέφω δριμύτερη και καλύτερη !!

Νομίζω ότι ο πιο εύκολος τρόπος για μένα είναι να κάνω ένα εσωτερικό διάλογο και να ρωτάω ερωτήσεις…στην ουσία αυτό-ψυχαναλύομαι …με ρωτάω , απαντάω  μέχρι που με μαλώνω κιόλας όταν ξέρω ότι λέω ψέματα …

(Είμαι σίγουρη ότι αν δεν έχεις καταλάβει μέχρι τώρα ότι είμαι τρελοκομείο τώρα σιγουρεύτηκες !!)

Μου έχει γίνει πλέον συνήθειο και το κάνω αυτόματα ….και μπορείς και συ …..Αν ρωτήσεις 7 Απλούστατες ερωτήσεις τον εαυτό σου ….αν φυσικά τις ρωτάς συχνά και γράφεις και τις σκέψεις σου Σου εγγυώμαι ότι η ζωή σου θα γίνεται ΟΛΟ και καλύτερη !!

1.  Για ποιά πράγματα είμαι ευγνώμων ΤΩΡΑ?

Ω ..ναι το ξέρω είναι απελπιστικά κλισέ ….διότι όταν με έχει πιάσει εμένα το κύμα της αρνητικούρας και έχει γίνει τσουνάμι να με πάρει και να με σηκώσει …άντε τώρα να πω ότι χαίρομαι πάρα πολύ για τούτο και για κείνο και ξαφνικά να γίνω μια αιθέρια ύπαρξη φανταστικής θετικότητας !

Έλα όμως που από κάπου πρέπει να ξεκινήσεις …..Με το ζόρι τζάνκι μου …ναι με το ζόρι ..θα σκέφτεσαι ότι για να το λέει το Positive Junkie κάτι θα ξέρει γι αυτό κάθε μέρα θα βρίσκεις για τι πράγμα είσαι ευγνώμων … Την υγεία σου ? Τα παιδιά σου? Τον άντρα σου? Τη γυναίκα σου? Τη δουλειά σου? Τον ήλιο ? Τη φύση ? το καινούριο σου βιβλίο (δε μπορεί μόνο εγώ να είμαι το φυτό εδώ πέρα)? Το σπίτι σου? Το μάφιν που έφαγες το πρωί? Είμαι σίγουρη ότι …..

Κάτι θα βρεις εσύ !!

2. Τι μπορώ να μάθω από αυτό ?

Πόσες φορές σου το έχω πει ? Όταν κάτι μας συμβαίνει και είναι κακό ΔΕΝ σημαίνει πάντα ότι ΕΙΝΑΙ και κακό ….μπορεί να είναι ένα ΚΑΛΟ μασκαράς …που έχει ντυθεί ΚΑΚΟ!

Όταν λοιπόν βιώνεις μια κατάσταση που δε γουστάρεις καθόλου κάνε ένα διάλλειμα από τη κριτική και σκέψου τι μπορείς να μάθεις από αυτή τη κατάσταση ! Μπορεί να χρειάζεται να μάθεις να είσαι πιο υπομονετικός, να είσαι λιγότερο εγωιστής , να κάνεις λιγότερη κριτική , να σταματήσεις να φοβάσαι το άγνωστο ….να δέχεσαι αυτό που συμβαίνει και να προσαρμόζεσαι κατάλληλα !! Είμαι σίγουρη ότι …..

Κάτι θα βρεις εσύ!!

3.  Κάνω αυτό που ΛΑΤΡΕΥΩ στη ζωή μου?

Μεγάλο ερώτημα …νομίζω πλησιάζει το « Να ζει κανείς ή να μη ζει»….Αλλά δεν είναι άδικο να ζει κανείς χωρίς να κάνει αυτό που ΛΑΤΡΕΥΕΙ , αυτό που είναι το πάθος του, η ζωή του , η ευτυχία του??

Άδικο …πολύ άδικο !! Αυτήν την ερώτηση την έχω ρωτήσει στον εαυτό μου πολλάκις ….και μέχρι πριν από λίγο καιρό είχα αρκεστεί με μικρές δόσεις από όλα αυτά που λατρεύω να κάνω στη ζωή μου ….Αλλά πλέον αποφάσισα να πάρω υπερβολική δόση και να κάνω τα όνειρα μου πραγματικότητα !! Όσο κάνω πραγματικότητα το πάθος μου τόσο πιο επιτυχημένη αισθάνομαι …και ξέρεις Τζάνκι μου όσο κάνεις αυτό που λατρεύεις ΟΛΑ  μπαίνουν στη θέση τους …βρίσκεις τρόπους και χρήματα διότι το πάθος σου σε οδηγεί στο σωστό μέρος, τη σωστή ώρα και στους σωστούς ανθρώπους!!

Είναι υπέροχο να βρεις το πάθος σου και είμαι σίγουρη ότι …

Κάτι θα βρεις εσύ!!

4.  Αγαπώ τον εαυτό μου??

 

Του στέλνω φιλάκια το πρωί στο καθρέφτη ?? Του λέω όμορφες κουβεντούλες ? Τον φροντίζω ? Τον κανακεύω ?

Μα αν αγαπάω τον εαυτό μου αγαπάω και τους άλλους πολύ !! Έχω αυτοπεποίθηση , ΔΕΝ έχω ανασφάλειες, δε παρεξηγούμε ….Το να κάνω τα όνειρα μου πραγματικότητα μετά είναι πανευκολάκι !! Στο τσακ μπαμ γίνομαι και σουπερ δημιουργική διότι αφήνω όλο το μέσα μου να βγει απέξω μου ….είμαι χαλαρή και δεν νευριάζω ποτέ …γιατί ξέρω ότι τίποτα δε με επηρεάζει αρνητικά ξέρω πολύ καλά ποια είμαι και τι θέλω!! Το τι είναι σωστό για μένα το ξέρω ΕΓΩ οπότε δεν επηρεάζομαι από καμία άποψη είτε αρνητική είτε θετική !! Αναρωτήσου ….Αγαπάς τον εαυτό σου?? Σίγουρα θα βρεις αρκετά κομμάτια του που αγαπάς … και είμαι σίγουρη ότι …..

Κάτι θα βρεις εσύ!!

5.  Πως μοιράζομαι με τον κόσμο ??

Ένας καλός Positive Junkie μαθητής ξέρει ότι είναι ΝΟΜΟΣ «Ότι δίνεις Παίρνεις». Όλα έχουν ένα πάρε δώσε και επειδή καλό είναι να παίρνουμε αλλά καλό και να δίνουμε πρέπει πάντα να βρίσκεις ένα τρόπο να δώσεις για να συνεχίσεις αυτήν την ωραία ενέργεια γύρω σου !!

Για μένα το δώσε έχει να κάνει με θετική ενέργεια δίνω πολύ από τον χρόνο μου στο να προσφέρω τη γνώση μου , τη θετικότητα μου , την ελπίδα που νιώθω μέσα μου ότι όλα θα πάνε ΤΕΛΕΙΑ!! Θέλω να μεταδώσω αυτή τη εσωτερική ΠΙΣΤΗ ότι είναι στο χέρι μας και ότι όλοι το έχουμε μέσα μας και μπορούμε να κάνουμε ότι ονειρευτούμε !!! Αυτό που παίρνω πίσω είναι μειλς και μηνύματα χαράς, ελπίδας και πολύ πολύ θετικής ενέργειας !! Ειλικρινά αν καταφέρω και βοηθήσω έστω και έναν άνθρωπο να αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεται και να βγάλει από μέσα του το πραγματικό του εαυτό τότε ο στόχος μου έχει επιτευχτεί!! Τσεεεκ!!! Ο κάθε ένας μας έχει διαφορετικό τρόπο να μοιράζεται το καλό …και είμαι σίγουρη ότι …..

Κάτι θα βρεις εσύ!!!

6.  Τι έχω καταφέρει μέχρι ΤΩΡΑ?

 

Όλα αυτά τα 25 χρόνια που ζω ….(ποιος έβηξε?) …..εντάξει τα 33 χρόνια που ζω έχω καταφέρει πολλά …άλλα μεγάλα …άλλα μικρά !!

Δεν έχω γίνει εκατομμυριούχα (…ακόμα δηλαδή…), Δεν έχω 10.000 Φανς στη σελίδα μου ….αλλά έχω φτιάξει μια υπέροχη ιστοσελίδα από την αρχή μόνη μου, έχω γράψει άρθρα με τη ψυχή μου , έχω γίνει πλέον επαγγελματίας μανούλα , έχω βοηθήσει πολύ κόσμο να τη δει αλλιώς , έχω ενθαρρύνει πολλά παιδιά να σκέφτονται θετικά αλλά και να αγαπήσουν τα Αγγλικά !! Αν επικεντρωθώ στο τι έχω ήδη καταφέρει αντί στο τι ΔΕΝ έχω καταφέρει ενεργοποιώ τον εγκέφαλο μου σε μια συχνότητα επιτυχίας!! Αναγνωρίζει ότι τα πάω καλά , ότι αυτό που θέλω το καταφέρνω και με λίγα λόγια προγραμματίζεται στο να συνεχίσω να τα καταφέρνω εξίσου καλά και στο μέλλον !!

Στύψε το μυαλό σου να βρεις όλα αυτά που έχει καταφέρει ακόμα και αν είναι ότι μαγειρεύεις ΤΕΛΕΙΑ …. και είμαι σίγουρη ότι …..

Κάτι θα βρεις εσύ!!!

7.  Αν είχα όλα τα λεφτά του κόσμου ….τι θα έκανα?

 

Αν είχα όλα τα λεφτά του κόσμου θα συνέχιζα να κάνω αυτό που κάνω να αρθρογραφώ, να σκορπάω θετική ενέργεια …Σίγουρα θα βοηθούσα περισσότερο κόσμο που το έχει ανάγκη και θα έδινα χρήματα σε οργανισμούς που παράγουν έργο και βοηθούν παιδάκια και οικογένειες!! Θα έκανα περισσότερο εθελοντισμό….αλλά και θα ταξίδευα περισσότερο, θα διασκέδαζα , θα γύριζα μονίμως , θα έφτιαχνα σχολεία δημιουργικά …..

Στην ουσία θα βοηθούσα για ένα καλύτερο κόσμο!! Ακόμα όμως και τώρα που δεν έχω όλα τα λεφτά του κόσμου …βασικά δεν έχω καν λεφτά ….το ίδιο πράγμα κάνω !!! Σκορπάω θετική ενέργεια , όπου και όποτε μπορώ βοηθάω σε φιλανθρωπία, διασκεδάζω και βγαίνω στη φύση καθημερινά !! Διότι ΔΕΝ χρειάζεται να έχεις όλα τα λεφτά του κόσμου για να κάνεις όλα αυτά που ονειρεύεσαι….θέλει απλά να σκεφτείς τι είναι αυτό που θες να κάνεις ακόμα και τζαμπέξ ….δωρεάν ….αφιλοκερδώς …χωρίς να μπει ούτε ευρουδάκι στη τσεπάκι … και είμαι σίγουρη ότι …..

Κάτι θα βρεις Εσύ!!!

Διότι η απάντηση σε όλα τα ερωτήματα βρίσκεται μέσα σου αρκεί να θες να τη βρεις και να τη ξεβολέψεις από κει …..για να αρχίσουν τα όργανα και οι αλλαγές !!

και είμαι σίγουρη ότι ….. Κάτι θα βρεις Εσύ!!!

Μη κατακρίνεις και κριθείς κι αναγελάς και πάθεις!

Η κριτική στη ζωή μας καλλιεργείτε από μικρή ηλικία και τελειοποιείτε όταν σιτέψουμε ελαφρώς που πλέον έχουν δει πολλά τα μάτια και έχουν ακούσει πολλά τα αυτιά μας !!

Της δίνουμε πολλά ονόματα και πολλές δικαιολογίες ….το μόνο σίγουρο είναι ότι υπάρχει έντονα και αν έχεις τη διάθεση το ψάξεις εις βάθος θα αντιληφθείς τις άπειρες χρήσεις της και καταχρήσεις της !!

Αν το καλοσκεφτείς και αποφασίσεις να δώσεις λίγη σημασία στις σκέψεις που περνάνε από το μυαλό σου θα δεις ότι η παραγωγή της κριτικής υπάρχει ακόμα και σε όλα αυτά που περνάμε καθημερινώς !! Μια συνεχή σύγκριση το πώς θα θέλαμε να είναι τα πράγματα και πως στη πραγματικότητα είναι ….κριτική λοιπόν για όλες τις εμπειρίες μας , τους ανθρώπους γύρω μας και τη πραγματικότητα που ζούμε !!

Κριτική για ανθρώπους που δεν πιστεύουν αυτό που πιστεύουμε εμείς …

…..αν κάποιος μας έκανε να αισθανθούμε άσχημα αυτομάτως κρίνετε ως κακός και όποιος μας έκανε να νιώσουμε υπέροχα ως καλός !! Καθαρά συναισθήματα στιγμιαία χωρίς πάντα να ανταποκρίνεται αυτό στη πραγματικότητα …

Κακή συνήθεια θα τη χαρακτήριζα εγώ ….και έχω λυσσάξει αυτό τον καιρό τουλάχιστον να αποβάλω λίγο την ανάγκη να κριτικάρω…μάταια κάποιες φορές διότι το ριμαδοσυνήθειο με κυριεύει με κλειδώνει σε μηχανικές αντιδράσεις και εκεί που κάθομαι ανέμελη μπαμ μπαμ εκτοξεύονται κριτικές από το στόμα μου ανεξέλεγκτες ……

Πόση ενέργεια που πάει στο βρόντο καταναλώνουμε στη κριτική ??

Γιατί??? Γιατί θέλω να κριτικάρω και να πω τη παπαρούμπα μου για κάποιον …ή για κάτι ….??

-        ή είμαι ανασφαλής …

-        ή παρά είμαι σίγουρη …

-        μπορεί απλά να νιώθω φόβο …

-        ή μοναξιά ,…

-        πιθανόν να ψάχνω για μια αλλαγή … αλλά να αντιστέκομαι παράλληλα …

-        ή απλά να θέλω να ελέγξω τα πάντα …σαν control freak…

-        ή να νομίζω ότι εγώ ξέρω καλύτερα …

Μπορεί όλα αυτά μαζί η και ξεχωριστά ….το συμπέρασμα όμως είναι το ΕΝΑ μετά από κριτική εγώ νιώθω πολύ άσχημα …..

-        Ο άλλος νιώθει πληγωμένος …

-        Διαιωνίζονται στερεότυπα λόγω κριτικής …

-        Βάζουμε κακία και αρνητικότητα στο κόσμο..

-        Ενισχύεις την αρνητικότητα με το να το συζητάς ….και να το συζητάς…και να το συζητάς…..  

-        Κρίνεσαι και συ με τη σειρά σου και φυσικά …

-        Τα λούζεσαι !!!!

Αυτό με το λούσιμο είναι μια πονεμένη ιστορία …. Διότι όσες φορές και αν έχω πει κάτι ….τα έχω λουστεί πολλάκις ….είναι σαν να με έχει βάλει στόχο το σύμπαν και να μου τα φέρνει στη κεφάλα μου αλύπητα…. Μα σύμπαν δεν το εννοούσα έτσι…….. λυπήσου με ….

Λούσιμο Wash n Go No 1:

Γνωρίζω μια κοπέλα και την οικογένεια της ! Καλοί χρυσοί … όμως παρατηρώ το παιδάκι τους να έχει ένα ιδιαίτερο κόλλημα με το μπαμπά του και αρχίζει λοιπόν το κεφάλι μου μέσα να οργιάζει από υποθέσεις και κουβέντες τύπου «μα ρε παιδί μου κόλλημα με το μπαμπά …..πολύ περίεργο…. η μάνα πρέπει να είναι πολύ γαϊδάρα για να μη τη προτιμάει»

Έρχεται λοιπόν το πλήρωμα του χρόνου …..και μεγαλώνει το παιδάκι μου το γλυκό και μαντέψτε ΝΑΙΙΙΙΙΙ έχει απίστευτο κόλλημα με το μπαμπά σε σημείο να είμαστε έξω και να πηγαίνει μόνο σε αυτόν ….και πολλές φορές να μη συνεργάζεται με μένα καθόλου παρουσία του μπαμπά ….Μήπως είμαι και ‘γω γαϊδάρα ?? Ε ….. μάλλον ……  και εδώ κολλάει το «Μη κατακρίνεις και κριθείς κι αναγελάς και πάθεις!»….έπαθα λοιπόν και έμαθα ??

Μπααααα…….

Λούσιμο Wash n’ Go No 2 :

Μωρέ παιδάκι μου ….συνέχεια αυτά τα παιδάκια είναι άρρωστα μα γιατί ?? Δε θα τα προσέχουνε ….μάλλον δε θα αναρρώνουν σωστά ….μήπως τα στέλνουν και άρρωστα στο σχολείο …πιθανόν να μη τρώνε υγιεινά…δεν εξηγείτε …

Γυρνάει ο τροχός πάει ο μικρός σχολείο δε περνάει εβδομάδα να μην είναι άρρωστο το παιδί μου …. Μιλάμε για νον στοπ αρρώστιες η μία μετά την άλλη  ….καταραμένο σύμπαν….λυπήσου με επιτέλους …

Λούσιμο  Wash n’ Go No 3 :

Μα πως γίνεται κανείς να μένει άνεργος με πτυχία και σπουδές και όρεξη για δουλειά ?? Μάλλον δε το κυνηγάνε πολύ …ίσως να είναι και λίγο τεμπελούδικα ….πιθανόν να μη το ψάχνουν σωστά ….

Μπααααααμ ….το αποτελείωμα το σύμπαντος …άνεργος ο άντρας μου σχεδόν 2 χρόνια ….να πεις δε το έψαχνε ?......δε το έτρεχε….??

Κάποια πράγματα δε μπορείς να τα ξέρεις ….δε ξέρεις τι περνάει ο άλλος τι σκέφτεται και σε τελική ανάλυση δεν έχεις ιδέα ποιος είναι ο σκοπός του σε αυτή τη ζωή ….την επόμενη φορά λοιπόν που θα πάει να σου βγει η κριτική :

-        Δώσε σημασία στις σκέψεις σου…

-        Ψάξε για το θετικό της υπόθεσης …

-        Απόφυγε να βάλεις ταμπέλα και να έχεις στο νου σου στερεότυπα…..

-        Επικεντρώσου σε χαρούμενες σκέψεις …

-        Θυμήσου πως νιώθεις όταν κάποιος σε κριτικάρει …επίσης θυμήσου ότι το σύμπαν καραδοκεί και δε θα σε αφήσει έτσι ….(τη τύχη μου μέσα….)

-        …και τέλος σκέψου ….ΤΙΠΟΤΑ σε αυτή τη ζωή δεν είναι ΑΠΟΛΥΤΟ  ….

ΤΙΠΟΤΑ μα ΤΙΠΟΤΑ δε ξέρουμε εμείς καλύτερα για το δρόμο του άλλου …ο κάθε δρόμος είναι διαφορετικός και οδηγεί κάπου ….ας αφοσιωθώ εγώ στο δικό μου και αυτοί στον δικό τους ….διότι στο τέλος δίνουμε τόση σημασία στη κριτική που χάνουμε ακόμα και τον δικό μας δρόμο …..

Από σήμερα λοιπόν δημοσίως πλέον δηλώνω υπεύθυνα ότι θα προσπαθήσω να κριτικάρω λιγότερο και να αγαπάω περισσότερο ακόμα και τις ατέλειες του κάθε ενός, ακόμα και τις αντίθετες απόψεις ….έτσι ώστε η ενέργεια μου να είναι σούπερ ντούπερ θετική και να μαγνητίζει υπέροχα πράγματα και όχι Λουσίματα Wash n’ Go No…..όχι άλλο λούσιμοοοοο!!!!

Στρογγυλοκάθισα λοιπόν και γω επιτέλους να γράψω ένα αρθράκι αλλά άλλο είχα στο νου μου άλλο τελικά μου βγήκε ……αλλά να μωρέ αυτές τις μέρες…..

...Περάσαμε μια μικρή περιπετειούλα με το μικρό μας Κωνσταντίνο ….όχι κάτι τρομερό αλλά αρκετό για να σκεφτώ το μεγαλείο του παιδιού βρε παιδί μου !!

Ο Κωστάκος μας είναι ένα παιδί με ευαισθησία στα βρογχικά του και δυστυχώς κάθε φορά που αρρωσταίνει έχει ακροαστικά φουλ και ταλαιπωρείτε… Ένα κρύωμα λοιπόν μας γύρισε σε πνευμονία και αναγκαστήκαμε να περάσουμε καμπόσες μέρες στο νοσοκομείο…

Αν μου πεις μόνο τη λέξη νοσοκομείο εγώ είμαι έτοιμη να σωριαστώ μιλάμε για τόσο χεστρόνι…..και παρακολουθώ το παιδί μου …και μένω άφωνη με την ηρεμία του, την σιγουριά του , τη καλή του τη διάθεση και την προσαρμοστικότητα του ….

…και τότε μου ήρθε πόσα μα πόσα πολλά μαθαίνουμε από τα παιδιά μας !!! Πόση δύναμη μας δίνουν και πόσο θα έπρεπε αντί να τα «διδάσκουμε» εμείς να μαθαίναμε από αυτά ….

Παραθέτω λοιπόν τη λίστα με τα 11 πράγματα που μαθαίνω από το παιδί μου καθημερινά ….

1.   Να είμαι ατρόμητη !!!

Ω..ναι ατρόμητη !! Να μη φοβάμαι τίποτα … Φυσικά εδώ χρειαζόμαστε ισορροπία …το να βάλεις το χέρι σου στο φούρνο που καίει με λίγη κοινή λογική ακόμα και τα παιδιά το αποφεύγουν όχι από φόβο από τις φυσικές συνέπειες της πράξης τους….

Εγώ όμως δε μιλάω για τέτοιου είδος φόβο αλλά μιλάω για άλλους φόβους που σιγά σιγα καθώς μεγαλώνουμε μας κυριεύουν και μας κατατροπώνουν …

Φόβοι που είναι απλά ψευδαισθήσεις …..Φόβος για το άγνωστο , Φόβος να μας κριτικάρουν, Φόβος απόρριψης,  Φόβος τι θα μας φέρει το αύριο …..φόβος για όλα αυτά που δε μπορούμε να ελέγξουμε… Αλλά είπαμε εγώ είμαι ατρόμητη όπως ο γιός μου με τον ορό του που τον πρόσεχε περήφανος …

2. Να βλέπω το κάθε άνθρωπο σαν ξεχωριστό και μοναδικό!! 

Διαβάζω τόσο συχνά ότι όλοι είμαστε ίσοι …όλοι προερχόμαστε από την ίδια πηγή (όποια και αν είναι αυτή …ότι πίστη και αν έχει κάποιος)…

Ο κάθε ένας από μας είναι ξεχωριστός και μοναδικός σε αυτό που κάνει, που λέει , που είναι …..Τα παιδιά τους βλέπουν όλους ξεχωριστούς !! Βλέπουν την μοναδικότητα του κάθε ενός ..Δε σημαίνει ότι τους θέλεις όλους παρέα σου αλλά σημαίνει ότι βλέπεις μέσα από ένα νευριασμένο άνθρωπο και του χαρίζεις ένα χαμόγελο !! Ίσως περνάει κάτι δύσκολο και του χρειάζεται παραπάνω από το κάθε ένα μας….

3.Να εμπιστεύομαι την εσωτερική μου φωνή!

Όταν γεννιέται ένα παιδί έρχεται με όλα τα εφόδια …με εσωτερική σοφία , γαλήνη , αγάπη και ενσυναίσθηση…κάπου στη πορεία το χάνουμε διότι παρεμβαίνουμε όλοι στο να «Διδάξουμε» στο παιδί μας το σωστό με το να βάζουμε ταμπέλες και να κάνουμε συγκρίσεις !! Όμως όλη η γνώση του κόσμου δεν μπορεί να αντικαταστήσει το ένστικτο ….αυτό μας καθοδηγεί στο τι είναι καλό για τη δικιά μας περίπτωση !! Ο κάθε άνθρωπος έχει άλλο σκοπό και άλλο τρόπο να βρει τη αλήθεια του …οφείλουμε να το σεβαστούμε αυτό για κάθε άνθρωπο ξεχωριστά και να εμπιστευτούμε την δικιά μας εσωτερική φωνή για ότι μας απασχολεί …..

4.  Να είμαι ανέμελη

Ανέμελος είναι κάποιος που δεν δηλητηριάζει το μυαλό και τις σκέψεις του …που απλά ξέρει να φιλτράρει τα πάντα και να μην τον επηρεάζουν βαθιά μέσα του….σίγουρα γίνονται άσχημα πράγματα στο κόσμο το πόσο αυτό επηρεάζει τη ζωή μας είναι δικιά μας απόφαση …

Δε μιλάμε για χαζομάρα …δε μιλάμε για αφέλεια μιλάμε για συνειδητή απόφαση να μην αφήνω να επηρεάζεται η ζωή μου από εξωτερικούς παράγοντες που στη τελική δε μπορώ να κάνω τίποτα να αλλάξω …

Τότε και μόνο τότε βιώνεις τη πραγματική ανεμελιά ….μαζί με λίγο τρέξιμο και παιχνίδι και κύλισμα βεβαίως βεβαίως…

5.  Να είμαι χαρούμενη

Να είμαι χαρούμενη ακόμα και χωρίς λόγο βρε αδερφάκι μου …χωρίς να είναι τα πάντα σε αλφαδιασμένη τάξη στη ζωή μου !! Όλοι κυνηγάμε την ευτυχία  λες και είναι μύγα και όταν τη βρίσκουμε της κάνουμε ένα χρατς πάει η μύγα/ ευτυχία ….. διότι Positive Junkies μου το θέμα είναι να έρχεται η ευτυχία από τα εσωτερικά μας διαμερίσματα και όχι να είναι μύγα που σβουρίζει ..ε …σας μπέρδεψα με τη μυγοσκοτώστρα ?

Τα παιδιά αυτό το ξέρουνε και γι αυτό μπορούν να είναι χαρούμενα ακόμα και κλεισμένα σε ένα 2*2 δωματιάκι νοσοκομείου (β.λ Κωτσος) , να παίζουν με τη ψυχή τους και να ξεκαρδίζονται !! Η ευτυχία είναι μέσα μας ….

6.  Να εκφράζομαι ελεύθερα

Ένα παιδί που διανύει τα 2 χρόνια έχει εκρηκτικά συναισθήματα γελάει με τη ψυχή του και αντίστοιχα κλαίει και νευριάζει με τη ψυχή του !! Δε σκεφτεται… «Μωρέ κάτσε λίγο να καταπιέσω το συναίσθημα μου να μη φωνάξω διότι ο άλλος θα τσατιστεί ….ή ας μη κλάψω τώρα θα γίνω ρεζίλι ….»

Εκφράζεται ελεύθερα !! Λέει αυτό που πιστεύει, αντιδράει και ανταποκρίνεται…. Δε φοβάται ότι δε θα το συμπαθήσει κάποιος επειδή είπε ότι είπε …ή συμπεριφέρθηκε κάπως ….ευλογία …

Με ευγένεια πάντα ….μπορούμε να εκφραζόμαστε ελεύθερα !!

7.  Να συγχωρώ …

Αν θα συγχωρέσεις το άτομο δε σημαίνει ότι δέχεσαι αυτό που έκανε ….απλά το να κρατάς κακία είναι σαν να πίνεις δηλητήριο και να περιμένεις τον άλλο να πεθάνει …είχε πει ο Βούδας..

Δεν έχω δει ποτέ το παιδί μου να μου κρατάει κακία …ούτε και σε κανένα άλλο …είναι μια διαδικασία που τη μαθαίνουμε για να μη είμαστε οι βλάκες της υπόθεσης….

8.  Να λέω πάντα την αλήθεια μου

Δε λέω ότι είναι εύκολο …. Διότι η αλήθεια του κάθε ενός έχει μια δόση τρέλας σίγουρα ..η δικιά μου παραέχει …

Το να λέω την αλήθεια μου είναι κάτι που δουλεύω εντατικά μιας και η οπτική  που βλέπω τα πράγματα είναι εντελώς αντισυμβατική και επαναστατική με το δικό του μοναδικό τρόπο ΠΑΝΤΑ!!

Όμως παρατηρώ το Κωνσταντίνο με πόση χάρη μας λέει αυτό που θέλει με πόση ένταση αυτό που ΔΕ θέλει  ….χωρίς να τον νοιάζει αν κάποιος δε συμφωνεί με τη δικιά του αλήθεια ….Διότι αυτούς που τους πειράζει …δεν έχουν σημασία  , και αυτοί που έχουν  σημασία δε νοιάζονται αν είσαι λάθος ή σωστός απλά σε αγαπάνε για αυτό που είσαι . (“Those who mind don’t matter, and those who matter don’t mind.” Dr Seuss)

9.  Να χρησιμοποιώ μπόλικη Φαντασία

Το κλειδί είναι η ΦΑΝΤΑΣΙΑ!!! Το να βρει κανείς λύσεις έχει να κάνει με το πόση φαντασία έχει… να ονειρευτεί αυτό που θα του κάνει τη ζωή πιο εύκολη!! Πάντα υπάρχει τρόπος απλά ανοίγουμε το κανάλι της φαντασίας και όλα είναι δυνατά να συμβούν !! ΟΛΑ !! 

Η φαντασία είναι πιο σημαντική και από τη γνώση διότι δεν έχει όριο και περιορισμό !!  Δες πόσο ευρηματικά είναι τα παιδιά όταν θέλουν να κάνουν σκανταλιές  …εμπνεύσου….

10. Να πιστεύω σε μένα

Η πίστη στον εαυτό είναι δύσκολη υπόθεση για μας τους μεγάλους εύκολη για τους μικρούς …..είδατε κανένα παιδί να μη προσπαθεί να κάνει τα πρώτα του βήματα ?? Έχει τη σιγουριά ότι μπορεί είναι μια ώθηση από μέσα του …θα πέσει και θα ξανασηκωθεί …πιστεύουν μέσα τους ότι μπορούν …. Ο μικρός συνέχεια λέει μονο μου …Ντίνος ζωγραφίσει , Ντίνος πλύνει …Ο Ντίνος θέλει να τα κάνει όλα μόνος του γιατί ΜΠΟΡΕΙ!!!

..και Εμείς έτσι γεννηθήκαμε αλλά κάπου στη πορεία ξεστρατίσαμε ….και μας έπιασαν τα υπαρξιακά και οι ανασφάλειες …το να πιστεύει κανείς στον εαυτό του και να τον αγαπάει είναι νομίζω το καλύτερο δώρο που μπορεί να του κάνει !!

11.                    Να μη σκάω για το τι θα φέρει το αύριο

Ωραία και άντε πες ότι έσκασα ….πες ότι αγχώθηκα…λέτε να το αλλάξω το αύριο ?  Το ίδιο και απαράλλακτο θα μου έρθει με δυο ρυτίδες περισσότερες και πιθανόν θα μου χει κλέψει και πολύτιμο χρόνο από το ΤΩΡΑ μου !! Να μην έχω κάνει αυτά που θέλω από το φόβο για αυτό το αύριο και να μην έχω ευχαριστηθεί τίποτις ….

Καμία ενοχή δε μπορεί να αλλάξει το παρελθόν και καμία ανησυχία το μέλλον !!

Μια ανέμελη παιδική ψυχή δεν έχει καν την αίσθηση του αύριο….έχει μόνο την αίσθηση του ΕΔΩ και ΤΩΡΑ !!!

Positive Junkies το να παρατηρείς ένα παιδί μπορεί να σου μάθει πολλά ….δε χρειάζεται να τους φερόμαστε σαν μικρούς ενήλικες…διότι είναι μικρά παιδιά ….καλύτερα είναι εμείς να ρθούμε προς το μέρος τους παρά αυτό προς το δικό μας … όπως λέει και το βιβλίο Growing Young «Τα Παιδιά Δεν είναι μικροί ατελής ενήλικες …είμαστε σχεδιασμένοι για να δίνουμε έμφαση στα παιδικά χαρακτηριστικά και όχι να τα χάνουμε καθώς μεγαλώνουμε»

Καλά μαθήματα λοιπόν σας εύχομαι !!! Προπαντός με Υγεία !!!

Positive Junkie μου έρχεται ολοταχώς το 2014 !!!!!! Θέλεις να ζήσεις μια χρονιά  καταπληκτική ?? Μια χρονιά γεμάτη με όλα αυτά που δεν είχε το 2013??

Θα σε καθοδηγήσω με πολύ απλά βηματάκια με τη δικιά μου λίστα για αυτή τη  χρονιά διότι ειλικρινά το 2014 θα με βρει προβλεπόμενη και προετοιμασμένη να κάνω τα ΠΑΝΤΑ!!!! Είμαι απολύτως αποφασισμένη να κάνω αυτή τη χρονιά απλά ΜΟΝΑΔΙΚΗ!!!!

Είσαι ΕΤΟΙΜΟΣ για αλλαγές??????

1.     Κλείσε τους  λογαριασμούς του 2013!! Όπως και να ήταν ότι και να έκανε το 2013 φτάνει πλέον στο τέλος του ! Γενικά πιστεύω ότι όταν κάτι τελειώνει κάτι νέο καλύτερο αρχίζει και πάντα είμαι ενθουσιασμένη !

Επειδή όμως δεν είμαι άνθρωπος που κρατάω κακίες δε θα κρατήσω κακία στη προηγούμενη χρονιά αλλά θα της πω

«2013 σε ευχαριστώ που μου έμαθες τόσα πολλά, να σαι καλά που με οδήγησες σε αυτό που είμαι τώρα ξέρω ότι όλα είναι αποτέλεσμα των πράξεων και των σκέψεων μου και πλέον είμαι σίγουρη ότι το 2014 θα κάνω καλύτερες επιλογές και θα καθοδηγήσω τη σκέψη μου σε αυτό που πραγματικά θέλω, Σε ευχαριστώ !!»

Στείλε όλη τη θετική σου ενέργεια στη χρονιά που πέρασε ….πάει ….τέλειωσε ….bye bye

2.    Αναγνώρισε τα αδύνατα και τα δυνατά σημεία ! Η κάθε χρόνια έχει λάθος και σωστά …βρες ποια ήταν τα αδύνατα σημεία για να έχεις καλύτερη οπτική γωνία για το τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις τη νέα χρονιά ….και κάποια λάθη να μη τα επαναλάβεις ! Τα δυνατά σημεία τα χρειάζεσαι για να τα εξελίξεις σε σουπερ δύναμη σου για το νέο έτος !! Super Positive Junkie!!!

3.    Σκέψου , ανέλυσε, οραματίσου πως θα είσαι το 2014 !! Πως θες να είναι η χρονιά ? Πως σε βλέπεις? Κλείσε τα μάτια….τι κάνεις? Γελάς ? Κάνεις κάτι που πάντα ήθελες? Είσαι κορμάρα ? Μη βάζεις περιορισμούς η φαντασία μας είναι για να οργιάζει !!!     

4.    Γράψε τα πάντα ! Γράψε όλους σου τους στόχους σε ένα τέλειο τετραδιακι που θα είναι ειδικά για αυτό το σκοπό !! Γιατί τετράδιο? Διότι χρειάζεσαι χώρο να τα οργανώσεις όλα αυτά!! Θα γράψεις τη λίστα με τα New year resolutions και πίσω αφιέρωσε μια σελίδα για το κάθε ένα όπου θα αναλύεις ΠΩΣ θα το κάνεις πραγματικότητα !!   

5.    Βάλε σαν στόχο να είσαι ΘΕΤΙΚΟΣ! Η θετικότητα είναι κάτι που αποκτάς δεν σου έρχεται ουρανοκατέβατη !! Πρέπει να κάνεις συνειδητά ελαφρά πηδηματάκια προς τη θετικότητα …βήμα βήμα και θα φτάσεις σε ένα σημείο να είσαι το απόλυτο Positive Junkie και δε θα σε ταράζει τίποτα !! Πως ? Με το να διαβάζεις φυσικά τα άρθρα του Positive Junkie καθημερινά και να το ακολουθείς στο Facebook  και στο twitter!! Όσο πιο πολύ βάζεις θετική αύρα στη ζωή σου κάθε μέρα  τόσο πιο πολύ αυτή σε μεταμορφώνει σε υπέροχο Θετικοτζανκάκι!!

6.    Υπερ υγείας ...Η ευχή που ακούω και λέω φυσικά συνέχεια είναι «Την υγειά μας να χουμε» και αναρωτιόμουν …πόσο συχνά κάνουμε πράγματα για την υγεία μας τελικά ?? Καθημερινά ?? Ο στόχος λοιπόν θα είναι τουλάχιστον μια φορά τη μέρα θα κάνω ένα πράγμα για την υγεία μου : Γυμναστική, φρούτα, λαχανικά, καλές σκέψεις, λιγότερο στρες, σεξ, φιλιά και αγκαλιές ….ότι και αν έχει η λίστα σου …αν κάνεις ένα τη μέρα εμείς θα το παίρνουμε σαν να έκανες κάτι για την υγεία σου …μεταξύ μας είμαστε καλέ…
7. Επιστροφή στη Φύση!  Δε με φτιάχνει τίποτα περισσότερο από τη φύση ...βάζω σαν στόχο κάθε μέρα να έρχομαι σε επαφή με αυτή ..ας είναι και να αγκαλιάσω ένα δεντράκι …να ρουφήξω την ενέργεια του από τη μητέρα γη!!

8. Αυτό το χρόνο θα κάνω _______! Γράφω σε ένα χαρτί 100 πράγματα που θα κάνω αυτή τη χρονιά! Από καφέ μέχρι σπα , χορό, πάρτυ, βόλτες, εκδρομες….Οχι θα τα γράψωωωωω…..και ένα ένα θα τα σβήνω !! Γιατί θα τα ΚΑΝΩ!!!!

9.   Μια θετική δήλωση τη μέρα …..Γράφω και λέω θετικές δηλώσεις για όλα όσα θέλω !! Το λέω το λέω …ε που θα πάει θα βαρεθεί να με ακούει λέω εγώ και θα μου τη κάνει τη χάρη ….η πρώτη φορά είναι ??

10.    Αυτό το χρόνο αγάπησε περισσότερο! Αχ…. Αγάπη αγάπη αγάπη ….αποφάσισε αυτό το χρόνο να δίνεις περισσότερη αγάπη παρά εκνευρισμό και κακία …..δώσε όμορφα λόγια , καλές κουβέντες , υπέροχα φιλιά και αγκαλιές !! Η ζωή είναι μικρή και το 2014 θα περάσει από το δρόμο μας μια φορά όπως και το 2013 ….Αγαπήστε περισσότερο , γελάστε περισσότερο, παίξτε περισσότερο, χαλαρώστε περισσότερο , κάντε τρέλες περισσότερο , ονειρευτείτε περισσότερο, χαζολογήστε περισσότερο, στείλτε θετική ενέργεια περισσότερο στο κόσμο που έχει ανάγκη και σε όλα αυτά που θέλετε !!

Το 2013 έφτιαξα αυτήν την ιστοσελίδα με μεγάλα όνειρα και πολύ πολύ αγάπη …για να σας δώσω μια νότα χαράς και αισιοδοξίας σε δύσκολες εποχές …το αγκαλιάσατε το αγαπήσατε και σας ευχαριστώ ΤΟΣΟ μα ΤΟΣΟ πολύ!!

Σας εύχομαι το 2014 να είναι μια χρονιά δράσης και εναλλακτικών !! Τίποτα να μην είναι αδύνατον διότι όλα γίνονται!!! Να κάνετε κάποια όνειρα πραγματικότητα όπως έκανα εγώ αυτό το ιστοχώρο και να πάτε ένα βήμα πιο κοντά σε αυτό που ονειρεύεστε στη ζωή σας !!

Να Αποβάλετε ότι δε σας εξυπηρετεί και δε γουστάρετε και να ζήσετε την απόλυτη ευτυχία και γαλήνη όπως τη θέλετε !!

Υγεία υγεία και πάλι υγεία για σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα !!

…..και περισσότερο από όλα ΑΓΑΠΗ σε μεγάλες συσκευασίες να έχετε μέσα σας και έξω σας διότι όταν έχεις μέσα σου αγάπη όλα είναι δυνατά σε αυτό τον κόσμο !!

Σας φιλώ , σας ευχαριστώ και σας στέλνω Αγάπη μπόλικη μπόλικη πασπαλισμένη με glitter και χρυσόσκονη!!

                     10 Τρόποι για τα πιο Θετικά Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά!!!

Christmas Junkie μου ήρθαν τα Χριστούγεννα …..και συ θέλεις να κάνεις κάτι να τονώσεις το ηθικό σου , να περάσουν τα παιδιά καλά και να δημιουργήσεις αυτό το τέλειο Christmas Spirit!!!!

Σου χω 10 τρόπους για σούπερ Θετικά Χριστούγεννα !!!

1.     Φτιάξε ένα  βαζάκι με αναμνήσεις !!

Γράψε ότι υπέροχο έγινε αυτή τη χρονιά και τη παραμονή πρωτοχρονιάς διαβάστε τα όλα !!! Έτσι θα δείτε πόσο καταπληκτικά πράγματα συμβαίνουν στη ζωή μας !! Θα τα θυμηθείτε και θα ξανανιώσετε !!

2.    Κάνε κατασκευές με τα παιδιά !!

Μη με κοιτάς εγώ απλά έζησα τη απόλυτη καταστροφή με τις κατασκευές αλλά αν φανείς λίγο πιο τυχερος σου χω ένα τέλειο χωριουδάκι που μπορείς να κάνεις download ΕΔΩ!! Συν καταπληκτικές κατασκευές σε ενα σωρό μπλογκς και σαιτς!!

3.     Δείτε μια Χριστουγεννιάτικη ταινία παρεούλα !!

Η τοπ οφ δε τοπ ανάλαφρη ταινιούλα που μου ταιριάζει απόλυτα είναι το Elf !! Μιλάμε για μια ταινία με την αρσενική Εύη !! Πόσο …..μα πόσο τον νιώθω τον καλικαντζαράκο!!! Δείτε την !

4.   Μαγειρέψτε και φτιάξτε γλυκάκια όλοι μαζί !!

Βάλε μουσικούλα , χαλαρή τέλεια διάθεση και λυσσάξτε στη κουζίνα !! …όχι δε προσφέρομαι να κάνω το μάζεμα μετά……

5.     Φτιάξε τέλεια ατμόσφαιρα στο σπίτι !!

Άναψε κεριά να λαμπαδιάσει το σπίτι και φτιάξε σε ένα κατσαρολάκι ένα τέλειο μείγμα από μυρωδικά να μυρίσει Χριστούγεννα!!!!

6.     Κάνε ένα πάρτυ Χριστουγέννων για τα παιδιά !!

Άσχετη μέρα ….άσχετη ώρα ένα πριβέ παρτάκι για τα παιδιά !! Με Χριστουγεννιάτικη μουσική , επιτραπέζια , γέλια και χαρές ! Αφήστε τη πρόσκληση στα κομοδίνα να τη βρούν το πρωί!!

7.   Παίξτε παιχνίδια !!

Δεν είναι μόνο για παιδιά !! Σου έχω παιχνιδάκι για τους καλεσμένους σου το οποίο και έχω παίξει άπειρες φορές με παρέα και πεθαίνεις στο γέλιο ! Καλείς κόσμος, τους λές ότι όταν έρθουν να φέρουν κάτι μικρό τυλιγμένο ότι να ναι ότι θέλουν …..τα βάζεις όλα τα δώρο στη μέση ! Βάζεις χρονόμετρο στα 15 λεπτά πιστεύω είναι μια χαρά!! Ρίχνεις ζάρια αν τύχεις 5 η 2 παίρνεις δώρο αν έχουν τελειώσει τα δώρα από τη μέση αρπάζεις το δώρο που έχει πάρει ο άλλος !! Γίνεται μάχη …ειδικά αν έχεις και πολύ δελεαστικό αμπαλάζ!! Όταν τελειώσει ο χρόνος μένεις με τα δώρα που έχεις αρπάξει ή και με τίποτα ….το τι γέλιο ρίχνεις όταν ανοίγεις για να δεις ότι αυτό που λύσσαξες να πάρεις είναι ένα πακέτο αλάτι δε λέγεται !!!

8.    Κάνε ένα δείπνο με κεριά !!

Βγάλε τις πορσελάνες της γιαγιάς και τα κολονάτα ποτήρια και απόλαυσε ένα δείπνο με κεριά ρομαντζαδα με ή χωρίς παιδιά (Νοte:….αν ερθουν τα παιδια κρύψε τις προσελάνες της γιαγιάς) !

9.    Κάνε φωτογράφιση με Christmas props !

Εκτύπωσε τα εδώ …κόλα τα σε χαρτόνι και κάντε Home made φωτογράφιση !!

10.  Κάνε αυτά τα Χριστούγεννα ότι σου αρέσει !!

Κάνε πράγματα να σε κάνουν χαρούμενo ! Βόλτες , χουχούλιασμα , καφεδάκια , ότι θέλεις !!! Μη σκάς και μη σκέφτεσαι τι θέλουν όλοι οι άλλοι σκέψου τι σε κάνει χαρούμενo!!!

      Σε φιλώ Christmas Junkie μου να περάσεις υπέροχα !!!!